Trị nám là gì và điều trị tại nhà được thực hiện như thế nào

Nám là một tình trạng da đặc trưng bởi sự xuất hiện của các đốm đen trên mặt, đặc biệt là trên mũi, má, trán, cằm và môi. Tuy nhiên, vì nám có thể được kích hoạt khi tiếp xúc với tia cực tím, các đốm đen có thể xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như cánh tay hoặc cổ.

Nám thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là khi mang thai do thay đổi nội tiết tố, được gọi là chloasma. Ngoài ra, các đốm đen có thể phát sinh do sử dụng các biện pháp tránh thai, khuynh hướng di truyền và, chủ yếu, tiếp xúc thường xuyên hoặc kéo dài với tia cực tím hoặc ánh sáng nhìn thấy, trong trường hợp máy tính và điện thoại di động, ví dụ.

Chẩn đoán nám được thực hiện bởi bác sĩ da liễu dựa trên sự quan sát các đốm và điều trị có thể được thực hiện với việc sử dụng các loại kem làm sáng da, tuy nhiên, các đốm có thể không biến mất hoàn toàn hoặc xuất hiện trở lại nếu không sử dụng chất bảo vệ. năng lượng mặt trời hàng ngày.

Cách nhận biết nám

Nám được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các đốm đen nhỏ trên da, thường là trên trán, mũi và xương gò má, và không gây đau, rát hoặc ngứa. Các đốm thường có hình dạng không đều và sự xuất hiện của các đốm khác nhau tùy theo mức độ tiếp xúc với các yếu tố rủi ro, chẳng hạn như mặt trời hoặc sử dụng máy tính thường xuyên, ví dụ.

Tại sao nám phát sinh?

Nguyên nhân của sự xuất hiện của nám vẫn chưa rõ ràng, tuy nhiên, các đốm thường xuất hiện thường xuyên hơn ở những người tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài hoặc thường xuyên sử dụng máy tính và điện thoại thông minh..

Trong trường hợp của phụ nữ, nám có thể phát sinh do hậu quả của việc mang thai hoặc sử dụng thuốc tránh thai chẳng hạn. Trong trường hợp của nam giới, nó có thể liên quan đến việc giảm lượng testosterone trong máu, thường giảm theo tuổi tác. Biết nguyên nhân gây nám.

Các biện pháp trị nám

Điều trị nám nên được thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu, và có thể được chỉ định:

• Kem làm sáng da: các loại kem có chứa Hydroquinone hoặc Tretinoin trong thành phần của chúng, như Vitacid hoặc Tri-luma, giúp làm sáng các vết nám khi bôi hàng ngày trên vết bẩn;
• Vỏ hóa chất: nó là một loại thủ tục thẩm mỹ bao gồm bôi axit glycolic trong văn phòng da liễu để loại bỏ lớp ngoài cùng của da, làm sáng vết bẩn;
• Dermabrasion: thủ tục này được thực hiện thông qua việc sử dụng một đĩa mài mòn trên da để loại bỏ một cách cơ học các lớp da, làm sáng vết bẩn.

Ngoài ra, điều quan trọng là sử dụng kem chống nắng hàng ngày và làm mới trước khi đi ăn trưa hoặc bất cứ khi nào bạn tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong hơn 2 giờ. Xem các lựa chọn điều trị nám tốt nhất là gì.

Trị nám tại nhà

Có một số lựa chọn tự nhiên, không phải là một thay thế cho điều trị, nhưng có thể giúp làm giảm nám. Một số tùy chọn là:

• Áp dụng giải pháp Danta trong vết bẩn, do vitamin B5 và các hoạt chất khác trong thành phần, bepantol có thể giúp tái tạo da bị viêm và ngăn ngừa sự hình thành vết bẩn;
• Sử dụng mặt nạ dưa chuột dưỡng ẩm với sữa chua, trong đó thúc đẩy tái tạo da và hỗ trợ làm trắng. Tìm hiểu công thức làm mặt nạ dưa chuột với sữa chua tại nhà;
• Uống trà mastic, Nó có đặc tính ức chế tyrosinase da, giúp làm sáng các đốm da;
• Có chế độ ăn nhiều cà chua, rau bina, củ cải đường, cam và các loại hạt Brazil, Ngoài các loại trái cây và rau quả khác, vì chúng rất giàu các thành phần hỗ trợ tái tạo da, như lutein, lycopenes, axit carboxypyrrolidonic, vitamin C, vitamin E và selen;
• Tránh tiếp xúc với các nguồn nhiệt, Ngoài ánh nắng mặt trời, như lò nướng trong bếp, ô tô đỗ, sử dụng điện thoại thông minh quá mức, vì nó góp phần gây nám da.

Một điều cũng rất quan trọng là uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, để giữ cho làn da ngậm nước, ngoài việc thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng hàng ngày trên mặt. Ngoài ra, hãy kiểm tra một số mẹo để loại bỏ các loại đốm đen khác nhau:

Phương pháp điều trị tốt nhất cho các nhược điểm trên da