Lợi ích của nước biển là gì

Cơ thể con người chứa khoảng 70 đến 80% nước và tất cả các tế bào của nó được ngâm trong một chất lỏng, được gọi là chất lỏng kẽ, có thành phần rất giống với nước biển, giống như huyết tương. 

Do đó, nước biển có khả năng tương thích tuyệt vời với các chất lỏng này, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vì con người cần tất cả các khoáng chất có trong nước biển. Tắm nước muối là đủ để hấp thụ các khoáng chất này qua da, mang lại lợi ích cho những người bị thiếu hụt trong số chúng..

1. Đóng góp cho sức khỏe làn da

Các khoáng chất như natri, kali, iốt, kẽm, silicon và magiê rất quan trọng để tái tạo tế bào và hydrat hóa da và giúp giảm mất nước biểu bì. Ngoài ra, nước biển cũng có tác dụng khử trùng và sát trùng, vì vậy nó rất hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng của bệnh vẩy nến và bệnh chàm, và cải thiện mụn trứng cá..

Nước biển cũng hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, do sự hiện diện của muối và tảo có trong biển, giàu protein, vitamin và khoáng chất, cũng góp phần cho làn da khỏe mạnh. Khám phá những lợi ích của rong biển.

2. Dọn đường thở

Vì nước biển là một loại nước tập trung trong các khoáng chất giúp hydrat hóa và làm lỏng màng nhầy, nên nó được sử dụng rộng rãi cho mũi trong các trường hợp dị ứng, cảm lạnh, cúm hoặc nghẹt mũi, ví dụ.

Hiện đã có các thiết bị phun có nước biển trong thành phần của chúng, để ứng dụng dễ dàng và hiệu quả hơn, có thể mua ở các hiệu thuốc.

3. Giảm đau chân

Sóng biển lạnh trên chân, thúc đẩy co mạch và tăng oxy hóa mô, giúp cải thiện lưu thông máu, giảm sưng đặc trưng của chân nặng. Xem các cách khác để điều trị chân nặng.

4. Cải thiện các bệnh thấp khớp

Do thành phần của các khoáng chất như canxi, magiê và các nguyên tố vi lượng khác, nước biển cải thiện các triệu chứng của tất cả các bệnh khớp. Ngoài ra, việc người di chuyển trên biển cũng góp phần vào sức khỏe cơ bắp và khớp.

5. Giảm căng thẳng và lo lắng

Do thành phần magiê của nó, có tác dụng thư giãn, nước biển giúp giảm căng cơ, căng thẳng và lo lắng. Xem những cách khác để chống lại căng thẳng và lo lắng.