Tại sao giảm cân có thể chữa bệnh tiểu đường

Giảm cân là một bước cơ bản trong điều trị bệnh tiểu đường, đặc biệt là ở những người thừa cân. Điều này là do, để giảm cân, cần phải áp dụng các hành vi lành mạnh hơn, chẳng hạn như ăn một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên, cũng giúp điều trị bệnh tiểu đường..

Vì vậy, tùy thuộc vào thời gian bạn mắc bệnh, mức độ nghiêm trọng và di truyền, giảm cân và việc áp dụng loại hành vi này, trên thực tế, có thể thay thế nhu cầu uống thuốc để kiểm soát lượng đường trong máu.

Tuy nhiên, giảm cân không phải là một phương pháp điều trị dứt điểm bệnh tiểu đường và cần duy trì thói quen lối sống lành mạnh để ngăn chặn lượng đường trong máu không được kiểm soát trở lại, và cần phải sử dụng lại thuốc trị tiểu đường..

Ai có cơ hội chữa bệnh tốt nhất

Có nhiều cơ hội chữa khỏi bệnh tiểu đường ban đầu, khi chỉ dùng thuốc để giúp kiểm soát đường huyết.

Những người cần tiêm insulin, mặt khác, thường gặp khó khăn hơn trong việc chữa bệnh tiểu đường chỉ với những thay đổi cuộc sống này. Tuy nhiên, giảm cân giúp giảm nhu cầu sử dụng insulin liều cao, ngoài việc giảm nguy cơ biến chứng như bàn chân đái tháo đường hoặc mù lòa chẳng hạn..

Làm gì để giảm cân?

Có hai điểm cơ bản để giảm cân và giảm cân nhanh chóng, giúp chữa bệnh tiểu đường, đó là ăn một chế độ ăn uống cân bằng, ít chất béo và thực phẩm có đường và tập thể dục ít nhất 3 lần một tuần..

Dưới đây là một số lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi để giảm cân dễ dàng hơn:

Mất bụng | Ăn gì

Nếu bạn đang cố gắng kiểm soát bệnh tiểu đường và muốn thực hiện những thay đổi trong lối sống của mình, hãy xem chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh và lành mạnh của chúng tôi.