Trang chủ » Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 92

    Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 92

    Thực phẩm giàu phốt pho
    Các loại thực phẩm chính giàu phốt pho là hướng dương và hạt bí ngô, trái cây khô, cá như cá mòi, thịt và các sản phẩm từ sữa. Phốt...
    Thực phẩm giàu Phytoestrogen (và lợi ích sức khỏe của chúng)
    Có một số thực phẩm có nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như các loại hạt, hạt có dầu hoặc các sản phẩm từ đậu nành, có chứa các hợp...
    Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan để giảm cholesterol
    Chất xơ hòa tan được tìm thấy chủ yếu trong trái cây và rau quả, và chúng tạo thành một hỗn hợp nhớt trong dạ dày mang lại cảm giác...
    Thực phẩm giàu chất xơ và lợi ích sức khỏe của chúng
    Chất xơ là carbohydrate không được cơ thể hấp thụ và có thể được tìm thấy trong một số thực phẩm như trái cây, rau, ngũ cốc và ngũ cốc,...
    Thực phẩm giàu chất sắt cho bệnh thiếu máu
    Sử dụng thực phẩm giàu chất sắt cho bệnh thiếu máu là một cách tuyệt vời để tăng tốc độ chữa trị căn bệnh này. Ngay cả ở nồng độ...
    Thực phẩm giàu phenylalanine
    Thực phẩm giàu phenylalanine là những thực phẩm có chứa nhiều protein, chẳng hạn như thịt, cá và sữa và các sản phẩm từ sữa. Những người mắc bệnh phenylketon...
    Thực phẩm giàu crom
    Chromium là một chất dinh dưỡng có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như thịt, ngũ cốc nguyên hạt và đậu, và tác động lên cơ thể...
    Thực phẩm giàu đồng
    Một số thực phẩm giàu đồng, được sử dụng để đảm bảo duy trì sức khỏe của máu, bao gồm thịt bê nấu chín hoặc gan bò, hến, hàu sống...