Hội chứng ruột kích thích Các lựa chọn điều trị là gì?

Việc điều trị hội chứng ruột kích thích được thực hiện với sự kết hợp của các loại thuốc, thay đổi chế độ ăn uống và giảm mức độ căng thẳng, được hướng dẫn bởi bác sĩ tiêu hóa để làm giảm các triệu chứng của người bị ảnh hưởng..

Hội chứng ruột kích thích được đặc trưng bởi sự thay đổi chức năng ruột, gây ra các triệu chứng như đau bụng hoặc sưng, tiêu chảy, táo bón và sự hiện diện của chất nhầy trong phân. Kiểm tra xem nó là gì và làm thế nào để biết bạn có bị hội chứng này không.

Không có một công thức duy nhất để điều trị hội chứng này, vì vậy hình thức điều trị tốt nhất được bác sĩ hướng dẫn tùy thuộc vào loại và cường độ của các triệu chứng tồn tại ở mỗi người:

1. Điều trị bằng chế độ ăn kiêng

Thông thường, điều trị hội chứng ruột kích thích được bắt đầu một cách tự nhiên, nghĩa là bằng cách thay đổi chế độ ăn uống của bạn như:

• Ăn các bữa ăn thường xuyên vào những thời điểm nhất định, chẳng hạn như cứ sau 3 giờ;
• Tránh đồ uống có cồn hoặc đồ uống kích thích, chẳng hạn như cà phê và nước tăng lực;
• Tránh thực phẩm có nhiều chất béo hoặc đường, chẳng hạn như bơ, phô mai, xúc xích, bánh hoặc bánh quy;
• Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày;
• Thích ăn thịt trắng và rau;
• Ưu tiên cho thực phẩm nấu chín, nướng hoặc xào;
• Áp dụng chế độ ăn kiêng FODMAP, bao gồm loại bỏ các loại thực phẩm được hấp thụ kém và trải qua quá trình lên men bởi hệ thực vật đường ruột, gây ra các triệu chứng ruột kích thích, như cà rốt, củ cải, táo, xoài, mì ống và mật ong. Tìm hiểu cách thực hiện chế độ ăn kiêng FODMAP.

Ngoài ra, một số bệnh nhân cũng có thể phải loại trừ các thực phẩm khác, chẳng hạn như sữa và các sản phẩm từ sữa, nếu có bất kỳ loại không dung nạp nào và các triệu chứng xấu đi hoặc phát sinh sau khi uống..

Xem video từ chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi giải thích những gì nên ăn và những gì cần tránh trong chế độ ăn uống cho hội chứng ruột kích thích:

Hội chứng ruột kích thích - cách điều trị

2. Điều trị bằng thuốc

Các loại thuốc để điều trị hội chứng ruột kích thích được khuyên dùng chủ yếu trong các giai đoạn các triệu chứng xấu đi, như một cách để làm giảm chúng. Do đó, tùy thuộc vào các triệu chứng được trình bày, bác sĩ có thể kê toa:

• Các biện pháp chống co thắt, chẳng hạn như hyoscine hoặc scopolamine, để giảm đau bụng và khó chịu, đặc biệt là sau khi ăn;
• Thuốc chống tiêu chảy, như Loperamid, để ngăn ngừa hoặc làm giảm sự xuất hiện của tiêu chảy;
• Thuốc nhuận tràng, chẳng hạn như Lactulose hoặc magiê sulfat, trong trường hợp táo bón để kích thích hoạt động của ruột;
• Thuốc chống trầm cảm hoặc giải lo âu,chẳng hạn như Duloxetine hoặc Amitriptyline, có thể được chỉ định nếu các triệu chứng của hội chứng có liên quan đến trầm cảm hoặc lo lắng

Một số bệnh nhân vẫn có thể có các triệu chứng do sự phát triển quá mức của vi khuẩn trong ruột, và vì vậy bác sĩ có thể cố gắng sử dụng kháng sinh, chẳng hạn như Rifaximin, trong một thời gian ngắn để cố gắng giảm lượng vi khuẩn bên trong ruột, làm giảm các triệu chứng. triệu chứng.

Probiotic cũng có thể giúp điều chỉnh hệ vi khuẩn đường ruột, ngoài ra, một số loại thuốc khác cũng đã được thử nghiệm và phát triển để làm giảm các triệu chứng và chống lại chứng rối loạn này.. 

3. Tâm lý trị liệu

Triệu chứng tâm lý có ở hầu hết bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích, vì vậy liệu pháp tâm lý là một hình thức điều trị quan trọng.

Nó có thể được thực hiện dưới hình thức trị liệu tâm lý hoặc liệu pháp hành vi nhận thức truyền thống, trong đó nhà tâm lý học giúp xác định các vấn đề tâm lý ảnh hưởng đến sự khởi đầu của các triệu chứng và khuyến khích bệnh nhân thích nghi với phản ứng của cơ thể.. 

4. Lựa chọn điều trị thay thế

Ngoài các loại thuốc được bác sĩ khuyên dùng và thay đổi chế độ ăn uống, một số liệu pháp thay thế có thể giúp hoàn thành việc điều trị, chủ yếu là một cách để giảm căng thẳng, là tác nhân chính gây ra các triệu chứng của bệnh..

Chúng bao gồm thiền, thư giãn, bấm huyệt và liệu pháp châm cứu. Ngoài ra, việc sử dụng một số loại dược liệu, như bạc hà, giúp giảm đau quặn bụng do khả năng chống co thắt tự nhiên của chúng. Tuy nhiên, việc sử dụng các liệu pháp này không nên thay thế hướng dẫn của bác sĩ.

Xem thêm một số gợi ý cho các biện pháp khắc phục tại nhà để làm giảm các triệu chứng.

Dấu hiệu cải thiện

Các dấu hiệu cải thiện hội chứng ruột kích thích là phục hồi quá trình đường ruột và giảm đau bụng và đau sau khi ăn, ví dụ.

Dấu hiệu xấu đi

Các dấu hiệu xấu đi của hội chứng ruột kích thích thường xuyên hơn khi điều trị không được thực hiện đúng cách, khi có những giai đoạn căng thẳng tồi tệ hơn hoặc thực phẩm làm nặng thêm các triệu chứng không thể tránh khỏi, gây ra tiêu chảy, táo bón, mệt mỏi quá mức hoặc mất nước, ví dụ.