Bunion là gì, làm thế nào để điều trị và các triệu chứng chính

Các bunion, được biết đến với tên khoa học là Hallux Valgus, là sự sai lệch của các ngón tay về phía bên trong bàn chân, làm sai lệch xương và khớp. Ngón tay bị ảnh hưởng nhiều nhất là ngón chân cái, nhưng ở một số người, hình dạng bunion trên hồng hào.

Sự xuất hiện của bunion là phổ biến hơn ở những người thường xuyên đi giày cao và những người mắc bệnh xương khớp, chẳng hạn như viêm khớp, ví dụ. Sự hiện diện của bunion có thể khá khó chịu và đau đớn, vì vậy điều quan trọng là phải đến bác sĩ chỉnh hình hoặc vật lý trị liệu để bắt đầu điều trị để giảm triệu chứng..

Cách điều trị được thực hiện

Điều trị Bunion nhằm mục đích đưa ngón tay trở lại vị trí bắt đầu và các triệu chứng sẽ thuyên giảm. Do đó, việc sử dụng nẹp hoặc rút ngón tay có thể được chỉ định để cố gắng định vị lại các xương bị ảnh hưởng. Những nẹp và rút lại có thể được tìm thấy trên internet, nhà thuốc và nhà thuốc.

Áp dụng một loại thuốc mỡ chống viêm như Cataflan hoặc Voltaren, có thể được chỉ định vào những ngày cần phải đi giày cao, nhưng nếu búi tóc quá lớn và làm phiền bạn rất nhiều, như là phương sách cuối cùng bạn có thể phẫu thuật. Đặc biệt là khi người bị đau chân hàng ngày hoặc có một số biến chứng khác, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, ví dụ. 

Phẫu thuật thường được thực hiện với gây tê tại chỗ và trong đó bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình sẽ định vị lại ngón tay gần với vị trí ban đầu của nó, cạo xương bị lệch về bên. Sau phẫu thuật, người ta nên tránh đặt trọng lượng cơ thể lên bàn chân được phẫu thuật trong khoảng thời gian, dần dần trở lại hoạt động hàng ngày. Vật lý trị liệu có thể giúp ích rất nhiều trong giai đoạn phục hồi này. Xem cách phẫu thuật bunion được thực hiện và phục hồi.

Điều trị tại nhà

Một cách điều trị tốt tại nhà cho một búi tóc bị viêm, thường làm giảm đau và khó chịu rất nhiều, là làm một bậc thang bằng cách đặt chân 'nước sốt' vào một bát nước ấm và 2 muỗng muối thô hoặc muối Epsom. Xoa bóp bàn chân của bạn với dầu hạnh nhân ngọt ngào cũng là một chiến lược tuyệt vời để cải thiện lưu thông máu và giảm đau, đỏ và sưng bàn chân.

Sau khi làm điều này, nằm khoảng 30 phút với bàn chân nâng cao, trên cánh tay của ghế sofa hoặc đệm cũng là một chiến lược nhà tốt để xì hơi bàn chân của bạn, điều này cũng góp phần làm giảm triệu chứng.

Xem video sau đây và xem những bài tập bạn có thể làm cho bunions:

BUNNY EXERCISES (và CÁCH KHÔNG BAO GIỜ CÓ!)

Triệu chứng Bunion

Các triệu chứng của Joanete thay đổi tùy theo độ lệch của ngón chân cái hoặc ngón áp út, những triệu chứng chính là:

• Thay đổi hình dạng của bàn chân, với sự hình thành của một chỗ phình bên cạnh bàn chân;
• Độ lệch của ngón tay bị ảnh hưởng so với người khác;
• Da khô và đỏ trên ngón tay bị ảnh hưởng;
• Đau ngón tay khi đi bộ;
• Sưng khớp ngón tay bị ảnh hưởng.

Sự khó chịu gây ra bởi bunion thường có thể được giảm bớt bằng cách sử dụng miếng lót chỉnh hình, tách ngón chân, sử dụng các biện pháp chống viêm hoặc mát xa chân. Xem cách chăm sóc bunion và giảm triệu chứng.

Điều gì có thể gây ra

Búi tóc được hình thành chủ yếu ở phụ nữ từ 20 đến 40 tuổi, do sử dụng giày cao gót trong một thời gian dài, đặc biệt là những người có ngón chân nhọn, vì nó khiến ngón chân bị lệch về phía trước, về phía các ngón tay khác, và vì lý do này điều này trở nên nổi bật hơn.

Sự thay đổi ở bàn chân này có xu hướng xuất hiện thường xuyên hơn ở những người trong cùng một gia đình và do đó, những người có tiền sử gia đình có búi tóc nên tránh đi giày chật hoặc đi giày cao gót hàng ngày.. 

Những người có vấn đề về sức khỏe, như viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gút, cũng dễ bị phát triển hơn, vì vậy họ cần phải hết sức cẩn thận.

Làm thế nào để ngăn chặn sự xuất hiện của bunions

Cách tốt nhất để cố gắng ngăn chặn sự phát triển của búi tóc là mang giày thoải mái cho phép ngón chân của bạn di chuyển tự do. Giày có gót rất cao cũng có thể làm tăng áp lực lên ngón chân, tạo điều kiện cho sự xuất hiện của búi tóc, vì vậy không nên đi giày hoặc dép có gót cao trên 5 cm