Teas tốt nhất cho đau đầu

Uống trà, chẳng hạn như hoa cúc, quả việt quất hoặc gừng là một lựa chọn tự nhiên tốt để cố gắng giảm đau đầu mà không phải sử dụng các biện pháp dược phẩm như Paracetamol, ví dụ, quá mức có thể gây độc cho gan, ví dụ.

Tuy nhiên, để loại bỏ cơn đau đầu, cần phải loại bỏ nguyên nhân của nó, có thể là căng thẳng, chế độ ăn uống kém hoặc tiêu thụ thực phẩm kích thích như coca-cola và cà phê, ví dụ.

Nếu cơn đau đầu kéo dài hơn 3 ngày hoặc nếu nó rất nghiêm trọng, không cho phép bạn mở mắt hoặc di chuyển, điều rất quan trọng là đến bệnh viện để xác định nguyên nhân và bắt đầu điều trị thích hợp nhất. Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng một loại thuốc được chỉ định bởi bác sĩ, bạn cũng không nên thay thế việc sử dụng nó bằng các loại trà này, chỉ phục vụ như một chất bổ sung..

Kiểm tra 4 loại đau đầu chính và phải làm gì.

1. Trà hoa cúc

Một phương pháp điều trị đau đầu tuyệt vời tại nhà là trà hoa cúc, cũng rất nhẹ nhàng và giúp bạn thư giãn.

Thành phần

• 1 muỗng cà phê hoa cúc;
• 1 cốc nước sôi.

Phương pháp chuẩn bị

Cho hoa cúc vào cốc nước, đậy nắp, để yên trong 3 phút rồi căng, gỡ hoa ra khỏi nước. Hãy để nó ấm và sau đó uống nó. Trà này có thể được làm ngọt với đường hoặc mật ong. Nên uống trà này khi bạn cảm thấy đau đầu hoặc ngay khi bắt đầu.

2. Trà nham lê

Bilberry là một giải pháp tự chế tuyệt vời để chấm dứt đau đầu và nôn nao vì nó giải độc và khử độc gan, loại bỏ một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau đầu.

Thành phần

• 1 cốc nước;
• 1 muỗng lá táo xắt nhỏ.

Phương pháp chuẩn bị

Pha trà bằng cách cho 1 cốc nước vào đun sôi rồi tắt lửa, thêm 1 muỗng canh lá táo khô. Đậy nắp và chờ nguội, căng và ngọt cho vừa ăn. Trà này nên được uống 3 lần một ngày để giảm triệu chứng đau đầu và nôn nao.

Xem video để tìm hiểu cách thực hiện massage cũng chống đau đầu:

Ngừng đau đầu mà không cần thuốc

3. Angelica và trà gorse

Uống trà với cây bạch chỉ với gorse là một sự kết hợp không thể sai lầm để chấm dứt cơn đau đầu thông thường, vì chúng có đặc tính trị liệu ngoài việc loại bỏ sốt, còn làm giảm đau đầu..

Thành phần

• 1 nắm rễ cây bạch chỉ;
• 1 nắm ngàn người;
• 1 nắm gorse;
• 3 lá nguyệt quế;
• 2 ly nước.

Phương pháp chuẩn bị

Cho tất cả các nguyên liệu vào chảo và đun sôi trong vài phút, sau đó tắt lửa, đậy nắp chảo và chờ nguội. Lọc và đặt trà vào một cốc dưới một lát chanh và mang nó tiếp theo. Hương vị ngọt ngào, nếu bạn thích.

Nhức đầu có thể xảy ra bất cứ lúc nào và đó là một căn bệnh có thể tấn công bất cứ ai. Cố gắng quan sát những gì gây ra đau đầu và loại bỏ kích thích này. Uống trà và thư giãn.

4. Trà gừng, linden và hoa cúc

Một phương thuốc tuyệt vời cho đau đầu là trà thảo dược được làm từ gừng, hoa cúc và linden. Gừng là thành phần chính trong phương thuốc gia đình này, và nó làm giảm việc sản xuất các hóa chất gây đau. Chamomile và linden là những thuốc an thần làm dịu giúp giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần, giúp cá nhân thư giãn hơn và bớt lo lắng hơn.

Thành phần

• 1 muỗng cà phê củ gừng băm nhỏ;
• 1 muỗng cà phê hoa cúc khô;
•  1 muỗng cà phê hoa linden khô;
•  250 ml nước.

Phương pháp chuẩn bị

Để chuẩn bị phương pháp khắc phục tại nhà này, thêm gừng vào chảo nước và đun sôi trong 5 phút. Sau thời gian được thiết lập, lá hoa cúc và lá linden nên được thêm vào và để ngấm trong khoảng 10 phút. Lọc và làm ngọt theo ý thích của bạn.

5. Trà lá bơ

Một biện pháp khắc phục đau đầu tại nhà tuyệt vời là uống trà từ lá bơ. Những lá này có đặc tính làm dịu và chống oxy hóa giúp chống đau đầu do căng thẳng và do đó có thể được tiêu thụ dưới dạng trà hoặc để chuẩn bị một nén..

Bạn có thể sử dụng lá tươi, vừa lấy ra khỏi cây bơ hoặc lá khô.

Thành phần

• 20 g lá bơ xắt nhỏ;
• 1 lít nước.

Phương pháp chuẩn bị

Đun nước sôi và sau đó thêm lá bơ. Đốt lửa, đậy nắp chảo và để nguội. Lọc và uống 1 cốc sau đó và nhiều lần trong ngày.

Một cách khác để tận dụng các tính chất của lá bơ là áp dụng toàn bộ lá nấu chín và lạnh của chúng lên trán, để chúng hoạt động trong khoảng 15 đến 20 phút..