Triệu chứng trầm cảm khi mang thai và cách điều trị

Trầm cảm khi mang thai được đặc trưng bởi sự thay đổi tâm trạng, lo lắng và buồn bã, điều này có thể dẫn đến việc không quan tâm đến việc mang thai và gây ra hậu quả cho em bé. Tình huống này có thể xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố thường xảy ra trong thai kỳ hoặc do sợ làm mẹ lần đầu tiên. Thanh thiếu niên có nhiều khả năng bị trầm cảm khi mang thai, đặc biệt là nếu họ đã có một cuộc tấn công lo lắng hoặc trầm cảm trước đó.

Chẩn đoán trầm cảm trong thai kỳ được bác sĩ đưa ra dựa trên sự quan sát các dấu hiệu và triệu chứng do người phụ nữ trình bày. Từ thời điểm chẩn đoán được thực hiện, có thể bắt đầu điều trị thường được thực hiện thông qua liệu pháp tâm lý.

Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến em bé?

Trầm cảm khi mang thai, khi không được xác định và điều trị, có thể gây ra hậu quả cho em bé. Điều này là do các bà mẹ bị trầm cảm có sự thay đổi nội tiết tố lớn hơn, ít quan tâm đến thực phẩm và sức khỏe, ngoài việc ít tương tác với em bé trong quá trình hình thành, làm suy yếu sự phát triển của thai nhi và làm tăng cơ hội sinh non và nhẹ cân.

Ngoài ra, phụ nữ bị trầm cảm trong ba tháng cuối của thai kỳ có nhu cầu ngoài màng cứng cao hơn, sinh con bằng kẹp và trẻ sơ sinh có nhu cầu nhập viện nhiều hơn ở trẻ sơ sinh.

Nó cũng được tìm thấy, trong một nghiên cứu của Viện Tâm thần học và Khoa học thần kinh tại một trường đại học ở London, rằng những đứa trẻ của phụ nữ bị trầm cảm khi mang thai có nồng độ cortisol lưu hành cao hơn, đó là hormone liên quan đến căng thẳng, và chúng còn nhiều hơn hiếu động và phản ứng với âm thanh, ánh sáng và lạnh hơn so với trẻ sơ sinh của phụ nữ không trải qua bất kỳ thay đổi tâm lý trong thai kỳ.

Triệu chứng trầm cảm khi mang thai

Sự thay đổi tâm trạng khi mang thai là bình thường, vì chúng là kết quả của sự thay đổi nồng độ hormone mà phụ nữ trải qua ở giai đoạn này. Tuy nhiên, nếu những biến thể này kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng, người phụ nữ nên nói chuyện với bác sĩ sản khoa để đánh giá tình hình và xem liệu cô ấy có thể bị trầm cảm..

Để mô tả trầm cảm, bạn phải có ít nhất 5 trong số các triệu chứng sau:

Nỗi buồn nhất ngày;
Lo lắng;
Khóc khủng hoảng;
Mất hứng thú với các hoạt động hàng ngày;
Khó chịu;
Kích động hoặc chậm chạp hầu như mỗi ngày;
Mệt mỏi hoặc mất năng lượng mỗi ngày, hoặc hầu hết thời gian;
Rối loạn giấc ngủ như mất ngủ hoặc buồn ngủ quá mức, thực tế mỗi ngày;
Quá mức hoặc thiếu thèm ăn;
Thiếu tập trung và thiếu quyết đoán thực tế mỗi ngày;
Cảm giác tội lỗi hoặc mất giá hầu hết thời gian;
Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử, có hoặc không có ý định tự tử.

Thông thường, trầm cảm trong thai kỳ dẫn đến rút lui khỏi công việc, vì người phụ nữ không thể làm các hoạt động hàng ngày và dễ dàng mệt mỏi. Các triệu chứng thường xuất hiện trong ba tháng đầu hoặc cuối của thai kỳ và trong tháng đầu tiên sau khi em bé chào đời.

Cách điều trị thế nào

Điều trị trầm cảm khi mang thai khác nhau tùy thuộc vào số lượng triệu chứng và sự hiện diện hoặc vắng mặt của các dấu hiệu nghiêm trọng. Do đó, khi một phụ nữ có từ 5 đến 6 triệu chứng, phương pháp điều trị được đề nghị là liệu pháp tâm lý, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và tăng sự tự tin của phụ nữ. Phương pháp điều trị thay thế, chẳng hạn như châm cứu, cũng được chỉ định để điều trị trầm cảm. Hoạt động thể chất, ăn uống lành mạnh và hỗ trợ gia đình là những cách không thể thiếu khác để điều trị trầm cảm khi mang thai.

Trong trường hợp phụ nữ xuất hiện từ 7 đến 9 triệu chứng, nên sử dụng thuốc, tuy nhiên không có thuốc chống trầm cảm được chỉ định cho phụ nữ mang thai và điều đó hoàn toàn an toàn. Do đó, trước khi bắt đầu dùng thuốc, bác sĩ cần đánh giá rủi ro và lợi ích có thể được cung cấp bởi thuốc. Ngoài ra, không nên dùng các biện pháp tự nhiên vì chúng có thể gây hại cho em bé, bao gồm cả St. John's wort, thường được sử dụng để chống trầm cảm, chống chỉ định trong giai đoạn này..

Mặc dù có bác sĩ sản khoa đi kèm mỗi khi mang thai, bác sĩ tâm thần không thể chi tiêu, là bác sĩ phù hợp nhất để đi cùng với người phụ nữ trong suốt thai kỳ..

Điều gì có thể gây ra

Các tình huống như thiếu sự hỗ trợ về cảm xúc, sự thoải mái, tình cảm và sự giúp đỡ có thể gây ra trầm cảm ở phụ nữ khi mang thai. Các yếu tố khác cũng góp phần vào sự phát triển trầm cảm ở giai đoạn này của cuộc đời là:

Người phụ nữ đã bị trầm cảm trước khi mang thai hoặc bất kỳ rối loạn tâm thần nào khác, chẳng hạn như các cơn lo âu, ví dụ;
Mang thai trước đó, trường hợp sảy thai hoặc mất con trước đó;
Không kết hôn, không đảm bảo tài chính, ly thân hoặc không có kế hoạch mang thai.

Các vấn đề căng thẳng như đánh nhau với bạn đời, tiền sử ly thân hoặc ly dị, các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bắt cóc, lịch sử hỏa hoạn hoặc thảm họa, cái chết của một người thân cận, tấn công, lạm dụng tình dục, xâm lược thể xác là những yếu tố cũng có thể gây ra trầm cảm, nhưng nó cũng có thể phát triển ở những người chưa tiếp xúc với những tình huống này.