12 nguyên nhân gây ra hormone trong cơ thể và phải làm gì

Cảm giác căng thẳng trong cơ thể xảy ra do sự chèn ép của một số lo lắng do thiếu oxy hoặc do các vấn đề trong hệ thống thần kinh của khu vực.

Thông thường triệu chứng này được thông qua và cải thiện với sự di chuyển của thành viên hiệu suất mát xa trong khu vực, giúp cải thiện lưu thông. Tuy nhiên, tôi cũng có thể chỉ ra sự hiện diện của các vấn đề như túi tuần hoàn, ACV, thoát vị đĩa đệm và bệnh tiểu đường, để nếu nó không biến mất trong vài phút, lý tưởng là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đa khoa hoặc đến bệnh viện để xác định nguyên nhân chính xác và bắt đầu điều trị thích hợp nhất. 

Xem một số biện pháp khắc phục tại nhà để làm giảm hormone.

1. Định vị xấu của cơ thể

Ngồi yên, dựa vào cùng một vị trí trong một thời gian dài, chủ yếu là hai chân bắt chéo, trọng lượng trên chi gây ra lưu thông và chèn ép trong khu vực, gây ra sự gia tăng của hormone. Xem các triệu chứng vali lưu thông.

Phải làm gì: bạn nên cố gắng di chuyển cơ thể và kéo dài ít hơn một lần một ngày để kích thích lưu thông máu. Trong khi làm việc hoặc đi du lịch bằng máy bay, điều quan trọng là phải đi bộ ngắn trong ít nhất 2 giờ một lần, dậy đi vệ sinh, uống nước hoặc uống một tách cà phê, ví dụ.

2. Thoát vị đĩa đệm

Do sự hao mòn của cột, tạo ra một sự nén trong các dây thần kinh đi từ cột đến các khớp và chân, gây đau và tê ở cột, có thể tỏa ra từ chân và ngón tay..

Phải làm gì: Nếu bạn phải điều trị thoát vị để tránh sự xuất hiện của các triệu chứng của bệnh này, bạn có thể sử dụng các loại thuốc như chống viêm, thuốc giãn cơ và thuốc giảm đau. Xem thêm chi tiết về cách điều trị thoát vị đĩa đệm. 

3. Bệnh tiểu đường và các vấn đề về tuần hoàn

Bệnh tiểu đường khiến máu lưu thông, đặc biệt là ở phần cuối của cơ thể, như tay và chân, và trong trường hợp này cũng có thể là dấu hiệu bắt đầu sự phát triển của mụn rộp hoặc loét ở vùng bị ảnh hưởng. Làm thế nào để xác định các triệu chứng đầu tiên của bệnh tiểu đường.

Phải làm gì: kiểm soát đường huyết là cách tốt nhất để máu lưu thông tốt và đúng cách đến tất cả các khu vực trên thế giới. Bên cạnh đó, đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày để giúp cải thiện lưu lượng máu và giảm đường huyết.

4. Hội chứng đường hầm cá chép

Đây là một căn bệnh gây ra sự chèn ép của một dây thần kinh đi qua muñeca, gây tê và cảm giác nước ở tay và ngón tay, chủ yếu vào ban đêm.

Phải làm gì: sử dụng muñequera để cố định muñeca, đặc biệt là trong khi ngủ; để có một số bài tập kéo dài ở tay; o dùng thuốc chống viêm hoặc corticosteroid. Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng nhất cũng có thể phải trải qua vật lý trị liệu hoặc thậm chí bác sĩ có thể xem xét thực hiện phẫu thuật. Xem cách điều trị hội chứng này. 

Xem video dưới đây để biết một số bài tập bạn có thể làm để giảm triệu chứng:

TUNEL CARPIANO SYNDROME: Cách giảm đau

5. LCA và đau tim

ACV gây ra các dấu hiệu yếu cơ ở bên cạnh cơ thể, thường đi kèm với mệt mỏi, gây khó khăn khi nói và bơi, nhưng trong nhồi máu, các triệu chứng khác là đau ở cánh tay của tôi, lan ra, malestar y mareos.

Phải làm gì: trong trường hợp có các triệu chứng này, phải cấp cứu tại bệnh viện để bệnh nhân có thể được tham gia nhanh hơn và tránh thiệt hại nghiêm trọng do những vấn đề này gây ra.. 

6. Thiếu vitamin B12, canxi, kali hoặc natri

Việc thiếu một số chất dinh dưỡng này trong cơ thể có thể gây ra các vấn đề về tuần hoàn, thiếu máu và khó truyền các xung động thần kinh, có thể gây ra cảm giác tê liệt. Xem các dấu hiệu và triệu chứng chính của thiếu vitamin B12.

Phải làm gì: Một chế độ ăn uống đa dạng nên được tiêu thụ, ăn ít nhất 2 nồi leche hoặc sữa chua mỗi ngày, 3 loại trái cây và tiêu thụ rau và rau trong các thực phẩm chính. 

7. Bệnh về hệ thần kinh

Các bệnh ảnh hưởng đến hệ thần kinh như bệnh đa xơ cứng, gây ra các triệu chứng căng thẳng lặp đi lặp lại ảnh hưởng đến cơ thể, cũng xuất hiện đau ở mắt, mất một phần thị lực, biển và thái dương.

Phải làm gì: một bác sĩ nên được tìm kiếm để xác định nguyên nhân của vấn đề và bắt đầu điều trị thích hợp. Trong trường hợp đa xơ cứng, bạn nên dùng corticosteroid, thuốc giãn cơ và các loại thuốc khác theo hướng dẫn y tế, ngoài việc có vật lý trị liệu.

8. Lo lắng và căng thẳng

Sự căng thẳng do sự lo lắng quá mức có thể ảnh hưởng đến tay, cánh tay và lưỡi, và trong cơn hoảng loạn, triệu chứng này đi kèm với mồ hôi lạnh, tim đập nhanh và đau trong máu.

Phải làm gì: trong những trường hợp này, bạn nên tìm một nơi yên tĩnh, hít thở sâu nhiều lần, tập trung để điều hòa nhịp thở và cải thiện lưu thông máu. Ngoài ra, còn có các hoạt động như yoga và pilates để giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Tìm hiểu thêm về cách kiểm soát sự lo lắng và hồi hộp.

9. Hội chứng Guillain-Barré

Trong hội chứng Guillain-barré, thường xảy ra sau khi bị cúm, sốt xuất huyết Zika, cảm giác tê thường bắt đầu ở chân và đi lên đến thân và cánh tay, ngoài ra, nó còn đi kèm với các triệu chứng khác như yếu và dolor en las piernas, tiến hóa để tiếp cận toàn bộ cơ thể và khiến bệnh nhân bị tê liệt hoàn toàn. Xem những triệu chứng khác phát sinh và cách điều trị diễn ra.

Phải làm gì: trong trường hợp Guillain-barré sospechude, cấp cứu bệnh viện phải được giải quyết ngay lập tức, vì bệnh nhân có thể đến phổi và ngăn chặn thở, nếu điều trị là cần thiết trong bệnh viện.

10. Uống thuốc

Một số loại thuốc có thể gây ra hoóc môn như một tác dụng phụ, một số ví dụ là một số loại thuốc hóa trị liệu, một số loại thuốc kháng vi-rút để điều trị AIDS hoặc kháng sinh metronidazole.

Phải làm gì: cần phải nói chuyện với bác sĩ để đánh giá khả năng thay đổi thuốc hoặc nhận được hướng dẫn về những việc cần làm để giảm tác dụng phụ của thuốc.

11. Đồ uống có cồn quá mức

Uống liên tục và đồ uống có cồn lớn có thể gây tổn thương cho các dây thần kinh nằm ở hai đầu của cơ thể, gây ra sự châm chích và va đập chủ yếu ở tay và chân.

Phải làm gì: Để giảm triệu chứng người ta phải ngừng tiêu thụ đồ uống có cồn và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để đánh giá sự hiện diện của các bệnh khác do dư thừa rượu trong cơ thể, chẳng hạn như các vấn đề về gan và túi mật.

12. Động vật cắn

Vết cắn là vết chích của một số động vật như chim, mèo, rắn hoặc nhện có thể gây ra hoóc môn ở vị trí của vết cắn hoặc vết chích. Tuy nhiên, người ta phải nhận thức được sự xuất hiện của các triệu chứng khác như sốt, sốt, hinchazón, thái dương và mủ trong khu vực, có thể chỉ ra sự hiện diện của nhiễm trùng hoặc bệnh như bệnh dại..

Phải làm gì: tôiCố gắng xác định động vật gây thương tích, rửa vùng và giúp bác sĩ trong trường hợp đó là động vật có độc, có triệu chứng bệnh dại hoặc sự xuất hiện của một người nào đó được đề cập ở trên..

Để làm giảm nội tiết tố, cũng xem một số phương pháp điều trị tự nhiên cho túi tuần hoàn.