3 loại trà giải độc giúp giảm cân và giảm bụng

Một chiến lược tuyệt vời để giải độc gan trong khi bắt đầu chế độ ăn kiêng hoặc đơn giản là làm sạch cơ quan này, giải độc, bất kỳ đặc tính lợi tiểu nào và giúp giải độc, như perejil, ngưu bàng hoặc hồi..

Những thứ này đang làm tăng sản xuất orine và giúp loại bỏ độc tố, vì vậy chúng có thể được đưa vào chế độ ăn uống giải độc để loại bỏ tạp chất khỏi cơ thể, đặc biệt là gan, sau một ngày ăn quá nhiều, trước khi bắt đầu chế độ ăn kiêng hoặc khi nào. một người rơi vào chế độ ăn kiêng để giảm cân.

1. Perejil te 

Hồ sơ được đặc trưng bởi là một chất tẩy rửa tự nhiên và lợi tiểu nhẹ, cung cấp giải độc của sinh vật và làm giảm các thay đổi đường tiêu hóa.

Thành phần

• 1 nhánh perejil tươi;

• 1 lít nước.

Phương pháp chuẩn bị

Cho các nguyên liệu vào một cái bát và để chúng phục vụ cho đến khi chúng được nấu chín hoàn toàn. Luego xóa nhiên liệu, băng vòng cổ và vòng cổ khi anh ta là tibio. Uống 1 lít trà trong suốt cả ngày. Bạn biết lợi ích của hiệu suất.

2. Té de hierbas

Một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời khác để giải độc cơ thể, là dùng cùng một thứ dựa trên cây ngưu bàng và regaliz.

.Thành phần

• 1 bát: cây ngưu bàng;
• 1 cucharadita gốc của diente de león;
• 1 cucharadite gốc regaliz;
• 1 cucharadita của ortiga;
• 1 hierbabuena cucharadite;
• 1 lít nước.

Phương pháp chuẩn bị

Để chuẩn bị trà này, rễ cây ngưu bàng, theo león và regaliz, phải được trộn với nước trong một cái nồi, đậy nắp. Sau hervir, dejar en fuego bajo trong khoảng 15 phút.

Sau khi xóa nhiên liệu, thêm quả cầu và hierbabuena. Để yên trong 10 phút và dán. Dùng nó hàng ngày trong 3 tuần. Xem lợi ích của hierbabuena.

Các thành phần được sử dụng trong phương pháp điều trị tại nhà này có tác dụng giải độc và làm sạch da một chút, bằng cách kích thích các chức năng bài tiết của da, thận, gan và ruột.

3. Té de anís 

Nó là một chất khử độc tự nhiên thơm ngon, nó có đặc tính lợi tiểu, có thể được sử dụng như một bổ sung mạnh mẽ cho chế độ ăn uống giải độc cho cơ thể..

Thành phần

• 2 bát nhẫn hồi;
• 500 ml nước đun sôi.

Phương pháp chuẩn bị

Đặt vòng vào vòng và thêm nước đun sôi. Dán băng keo trong khoảng 10 phút. Uống 4 cốc trong ngày để loại bỏ các tạp chất từ ​​sinh vật và sau đó adelgazar dễ dàng, có được nhiều năng lượng hơn và xử lý tốt hơn.

Chiếc nhẫn có đặc tính lợi tiểu, giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa, ngoài ra còn góp phần làm sạch gan bằng cách chống lại tạp chất. Tuy nhiên, cây hồi được chống chỉ định trong trường hợp loét tá tràng hoặc dạ dày, trào ngược, viêm loét đại tràng hoặc viêm túi thừa. Xem thêm về chiếc nhẫn.

Cách thực hiện chế độ ăn kiêng giải độc 

Để có chế độ ăn kiêng giải độc, bạn cũng phải uống các chất giải độc, điều quan trọng là không tiêu thụ thực phẩm có chứa caffeine, đường và đồ uống có cồn, vì những thực phẩm này độc hại cho gan, cũng như thực phẩm chế biến do chất bảo quản, màu sắc và Chất ngọt mà lần lượt chứa độc tố có hại cho cơ thể. Thêm chi tiết về video này:

LA MEJOR DIETA DETOX