Nhu cầu năng lượng của bé

Nhu cầu năng lượng của em bé tương ứng với năng lượng em bé cần để phát triển một cách lành mạnh.

Tùy thuộc vào độ tuổi và giai đoạn phát triển, bé cần lượng năng lượng khác nhau để phát triển. Ví dụ, khi bé bắt đầu di chuyển tốt hơn, nó sử dụng nhiều năng lượng hơn và do đó cần phải ăn nhiều năng lượng hơn thông qua việc cho ăn để phát triển đúng cách..

Calo cho bé

Năng lượng bé cần ăn thay đổi tùy theo giai đoạn phát triển và giới tính của bé. Lượng calo em bé cần mỗi ngày, theo độ tuổi, là:

• 0-6 tháng: con trai 570 calo và con gái 520 calo.
• 7-12 tháng: con trai 743 calo và con gái 676 calo.
• 13 - 36 tháng: con trai 1.046 calo và con gái 992 calo

Trong thời gian cho con bú, sữa mẹ có thể đáp ứng tất cả các nhu cầu của bé. Sau 6 tháng, sữa không còn đủ để nuôi em bé, nó phát triển với tốc độ rất cao và cần phải bắt đầu ăn các loại thực phẩm khác, như bạn có thể đọc trong: Giới thiệu các loại thực phẩm mới cho bé.

Khi bắt đầu cho ăn bổ sung, điều quan trọng là phải ăn nhiều bữa với lượng nhỏ để đáp ứng nhu cầu năng lượng, vì dạ dày của bé có dung tích giới hạn từ 30 đến 40 ml cho mỗi kg trọng lượng cơ thể của bé. Do đó, một em bé nặng 8 kg có dung tích trong dạ dày từ 240 đến 320 ml.