Kem cellulite hoạt động (hoặc bạn đang bị lừa?)

Sử dụng kem chống cellulite cũng là một đồng minh quan trọng trong việc chống phù nề u xơ miễn là nó có các thành phần phù hợp như caffeine, lipocidin, coenzyme Q10 hoặc centella asiatica, ví dụ.

Loại kem này giúp chấm dứt cellulite vì nó cho làn da săn chắc hơn, giảm kích thước tế bào mỡ và cải thiện lưu thông cục bộ, là một công cụ bổ trợ quan trọng trong điều trị. Chúng có thể được mua tại các hiệu thuốc, nhà thuốc, cửa hàng thực phẩm sức khỏe và cũng có sẵn trên internet. Kiểm tra một số lựa chọn tốt ở đây và tại sao mỗi thành phần giúp loại bỏ phù nề u xơ. 

Cách sử dụng 

Thông thường nên bôi kem chống cellulite cho toàn bộ khu vực bị ảnh hưởng, ví dụ bụng, sườn, mông, đùi và cánh tay, 2 lần một ngày, đặc biệt là sau khi tắm. Để kích hoạt tốt hơn sự lưu thông và do đó cải thiện sự thâm nhập của kem, nên tẩy da chết, ở những vùng có cellulite, sau đó thoa ngay kem..

Kem phải luôn luôn được áp dụng theo hướng lên trên, đó là lý do tại sao nó nên được sử dụng đầu tiên gần đầu gối và làm cho chuyển động trượt lên đến háng, nhấn vào bên trong và bên của đùi, để tạo điều kiện thuận lợi cho tĩnh mạch trở lại. Xem trong những hình ảnh này cách sử dụng kem, tôn trọng hướng thoát bạch huyết. 

Xem video sau đây và xem những gì thực sự hoạt động để kết thúc cellulite:

CELLULITE: tìm hiểu những gì thực sự hoạt động

Làm thế nào để kết thúc cellulite

Ngoài việc sử dụng kem chống cellulite thích hợp, nên tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục, đặc biệt là cho chân và glutes, và thực hiện các buổi thoát bạch huyết để giành chiến thắng trong cuộc chiến này. Điều này rất quan trọng vì cellulite được gây ra bởi một số yếu tố và chỉ áp dụng một chiến lược điều trị là không đủ. 

Chế độ ăn uống phải có lợi tiểu và điều cần thiết là giảm thực phẩm giàu chất béo, đường và uống nhiều nước. Bạn cũng nên tập thể dục mỗi ngày, trong khoảng 1 giờ để đốt cháy chất béo, nhưng ngoài các bài tập aerobic như chạy bộ, đi bộ hoặc đạp xe, và cả các bài tập yếm khí, chẳng hạn như tập tạ. Kiểm tra ở đây một số ví dụ về các bài tập cellulite mà bạn có thể làm ở nhà. 

Các kỹ thuật khác cũng giúp loại bỏ cellulite và da chảy xệ là các phương pháp điều trị thẩm mỹ như siêu âm, hút mỡ hoặc tần số vô tuyến chẳng hạn. Dẫn lưu bạch huyết ngay sau đó, cải thiện hơn nữa kết quả. 

Một số ngày trong tháng cellulite có thể trở nên rõ ràng hơn, đặc biệt là khi nó có xu hướng bị ứ nước một vài ngày trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt, vì vậy điều trị này phải được theo dõi ít ​​nhất 10 tuần để có thể so sánh kết quả trước đó và sau.