Cách bổ sung vitamin B tổng hợp

Phức hợp B là một chất bổ sung vitamin thiết yếu cho hoạt động bình thường của cơ thể, được chỉ định để bù đắp cho sự thiếu hụt nhiều vitamin B. Một số vitamin B dễ dàng tìm thấy ở các hiệu thuốc là phức hợp Beneroc, Citoneurim và B của phòng thí nghiệm EMS hoặc Medquímica, ví dụ.

Các chất bổ sung phức hợp vitamin B có thể được tìm thấy trên thị trường dưới dạng xi-rô, thuốc nhỏ, thuốc và thuốc và có thể được mua tại các hiệu thuốc với giá có thể thay đổi lớn do kích cỡ bao bì khác nhau có sẵn.

Nó để làm gì

Các vitamin B được chỉ định để điều trị thiếu hụt các vitamin này và các biểu hiện của chúng, chẳng hạn như viêm thần kinh, mang thai và cho con bú. Biết các triệu chứng thiếu vitamin B.

Trong da liễu, chúng có thể được sử dụng để cải thiện tình trạng chung của bệnh viêm da, viêm da, chàm nội sinh, bã nhờn, lupus ban đỏ, lichen planus, điều trị biến dạng móng và tê cóng.. 

Trong nhi khoa, chúng có thể được sử dụng để tăng sự thèm ăn và điều trị các trường hợp suy nhược, tiêu hóa kém và giảm cân, đặc biệt ở trẻ sinh non, bệnh celiac và vỏ sữa.

Ngoài ra, bổ sung phức hợp vitamin B cũng được chỉ định để điều trị suy dinh dưỡng, phục hồi hệ vi khuẩn đường ruột, trong chế độ ăn kiêng cho người tiểu đường và loét, trong trường hợp viêm miệng, viêm lưỡi, viêm đại tràng, bệnh celiac, nghiện rượu mãn tính, hôn mê gan, chán ăn và suy nhược. 

Cách lấy

Liều khuyến cáo phụ thuộc rất nhiều vào liều lượng của phức hợp B đang được sử dụng, dạng dược phẩm trong đó các vitamin và sự thiếu hụt của mỗi người. 

Thông thường, liều khuyến cáo để đảm bảo lượng vitamin B tốt cho sức khỏe ở người lớn là 5 đến 10 mg vitamin B1, 2 đến 4 mg vitamin B2 và B6, 20 đến 40 mg vitamin B3 và 3 đến 6 mg vitamin B5, mỗi ngày.

Ở trẻ sơ sinh và trẻ em, thuốc nhỏ thường được kê đơn và liều khuyến cáo là 2,5 mg vitamin B1, 1 mg vitamin B2 và B6, 10 mg vitamin B3 và 1,5 mg vitamin B5.

Tác dụng phụ có thể xảy ra

Các tác dụng phụ phổ biến nhất có thể xảy ra khi sử dụng bổ sung vitamin B là tiêu chảy, buồn nôn, nôn và chuột rút.

Ngoài ra, mặc dù hiếm gặp hơn, các phản ứng quá mẫn, hội chứng thần kinh, ức chế tiết sữa, ngứa, đỏ mặt và ngứa ran vẫn có thể xảy ra.

Ai không nên sử dụng

Không nên sử dụng các chất bổ sung phức hợp vitamin B ở những người quá mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào có trong công thức, những người mắc bệnh Parkinson đang sử dụng levodopa đơn độc, dưới 12 tuổi và phụ nữ có thai và cho con bú mà không có lời khuyên y tế.