Sợi yến mạch và củ cải trong viên nang

Các sợi yến mạch và củ cải trong viên nang bên cạnh việc giúp giảm táo bón, giúp giảm cholesterol xấu và góp phần giảm cân vì nó cải thiện chức năng đường ruột và tăng cảm giác no, là một lựa chọn tuyệt vời để kiểm soát cơn đói.. 

Bổ sung này có thể được tìm thấy dưới tên thương mại Bondfibras hoặc Fiberbond và cũng được Herbalife bán trên thị trường, và có thể được mua tại các hiệu thuốc, cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc qua internet.

Giá cả

Giá của chất bổ sung với sợi yến mạch và củ cải đường dao động trong khoảng từ 14 đến 30 reais.

Nó để làm gì 

Ngoài việc là một trợ giúp tốt để giảm cân, việc bổ sung chất xơ yến mạch và củ cải đường còn có tác dụng:

• Giảm cholesterol xấu và chất béo trung tính;
• Điều trị táo bón;
• Ngăn ngừa ung thư ruột;
• Ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh tim mạch, tiểu đường và tăng huyết áp.

Mặc dù đó là tự nhiên, bổ sung này không nên được sử dụng mà không có hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Cách sử dụng

Uống 2 viên, 3 lần một ngày, trước bữa ăn. Khi sử dụng chất bổ sung, nên uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo loại bỏ phân.

Tác dụng phụ và chống chỉ định 

Khi tiêu thụ bổ sung này mà không uống đúng lượng nước, có thể có khí và đau bụng dữ dội và khi tiêu thụ ở liều cao có thể gây ra tiêu chảy và trong trường hợp này nên giảm liều hàng ngày.

Những chất bổ sung này không nên được sử dụng cho trẻ em dưới 12 tuổi và không loại trừ sự cần thiết cho một chế độ ăn uống đa dạng và giàu chất xơ. Khám phá một số ví dụ về thực phẩm giàu chất xơ.