Hạ thân nhiệt là gì, triệu chứng và điều trị
Hạ thân nhiệt được đặc trưng bởi nhiệt độ cơ thể dưới 35 độ C, xảy ra khi cơ thể mất nhiều nhiệt hơn mức có thể tạo ra, và thường được gây ra bởi việc ở lại trong môi trường rất lạnh..
Sự giảm nhiệt độ xảy ra trong ba giai đoạn:
- Nhiệt độ giảm từ 1 đến 2 CC, gây ớn lạnh và tê nhẹ ở tay hoặc chân;
- Nhiệt độ giảm từ 2 đến 4 CC, làm cho các đầu bắt đầu chuyển sang màu xanh;
- Nhiệt độ giảm nhiều hơn, có thể dẫn đến mất ý thức và khó thở.
Do đó, bất cứ khi nào các triệu chứng đầu tiên của hạ thân nhiệt xuất hiện, điều quan trọng là phải cố gắng tăng nhiệt độ cơ thể, quấn mình và ở một nơi ấm áp, ví dụ, để ngăn nhiệt độ thấp gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể..
Xem những gì sơ cứu cho trường hợp hạ thân nhiệt, để tăng nhiệt độ.
Triệu chứng chính
Các triệu chứng của hạ thân nhiệt thay đổi tùy theo mức độ nghiêm trọng, những người chính là:
| Hạ thân nhiệt nhẹ (33 đến 35)) | Hạ thân nhiệt vừa phải (30 đến 33)) | Hạ thân nhiệt nặng hoặc nặng (dưới 30)) |
| Run rẩy | Rung lắc dữ dội và không thể kiểm soát | Mất kiểm soát tay và chân |
| Tay chân lạnh | Nói chậm và run | Mất cảm giác |
| Tê ở tay và chân | Thở chậm, thở yếu hơn | Thở nông và thậm chí có thể dừng lại |
| Mất khéo léo | Nhịp tim yếu | Nhịp tim không đều hoặc không tồn tại |
| Mệt mỏi | Khó kiểm soát cử động cơ thể | Học sinh giãn |
Ngoài ra, trong hạ thân nhiệt vừa phải có thể thiếu chú ý và mất trí nhớ hoặc buồn ngủ, có thể tiến triển thành mất trí nhớ trong trường hợp hạ thân nhiệt nghiêm trọng.
Ở bé, dấu hiệu hạ thân nhiệt là da lạnh, ít phản ứng, bé rất im lặng và không chịu ăn. Khi bạn nhận thấy các triệu chứng đầu tiên, điều quan trọng là phải đến bác sĩ nhi khoa để có thể bắt đầu điều trị. Xem những dấu hiệu hạ thân nhiệt của trẻ em để đề phòng.
Điều gì có thể gây hạ thân nhiệt
Nguyên nhân phổ biến nhất của hạ thân nhiệt là ở quá lâu trong môi trường rất lạnh hoặc trong nước lạnh, tuy nhiên, bất kỳ tiếp xúc kéo dài với lạnh đều có thể dẫn đến hạ thân nhiệt.
Một số nguyên nhân tái phát khác bao gồm:
- Suy dinh dưỡng;
- Bệnh tim;
- Hoạt động của tuyến giáp thấp;
- Tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn.
Ngoài ra, có một số nhóm nguy cơ dễ mất nhiệt độ cơ thể hơn, chẳng hạn như trẻ em, người già, người sử dụng ma túy hoặc rượu vượt mức và thậm chí cả những người có vấn đề về tâm thần ngăn cản việc đánh giá chính xác nhu cầu cơ thể..
Mặc dù trong hầu hết các trường hợp, hạ thân nhiệt có thể phục hồi mà không gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể, nhưng khi điều trị không được bắt đầu hoặc nguyên nhân không được loại bỏ, nhiệt độ giảm có thể tiếp tục tồi tệ hơn, gây nguy hiểm đến tính mạng.
Cách điều trị được thực hiện
Điều trị hạ thân nhiệt nên được thực hiện càng sớm càng tốt để tránh các vấn đề có thể phát sinh, chẳng hạn như đột quỵ, đau tim hoặc thậm chí suy nội tạng và tử vong.
Điều quan trọng là gọi xe cứu thương và sưởi ấm nạn nhân, bằng cách đặt chúng ở nơi ấm hơn, cởi quần áo ướt hoặc lạnh hoặc đặt chăn và túi nước nóng lên trên chúng.
Ngoài ra, trong những trường hợp nặng nhất, nên điều trị tại bệnh viện với sự hướng dẫn của bác sĩ và sử dụng các kỹ thuật cụ thể hơn như lấy một phần máu và làm nóng nó trước khi đưa nó trở lại cơ thể hoặc truyền huyết thanh trực tiếp vào tĩnh mạch.
Làm thế nào để tránh hạ thân nhiệt
Cách tốt nhất để tránh phát triển thân nhiệt là quấn lại đúng cách và tránh tiếp xúc với môi trường lạnh trong một thời gian dài, ngay cả trong nước. Ngoài ra, bất cứ khi nào bạn có quần áo ướt, bạn nên loại bỏ các lớp ướt, giữ cho da càng khô càng tốt.
Những biện pháp phòng ngừa này đặc biệt dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, những người có nguy cơ mất nhiệt cao hơn mà không phàn nàn về cảm lạnh. Kiểm tra cách mặc đồ cho bé, đặc biệt là trong mùa đông.
