Nguyên nhân và cách tránh Callus Callus

Hạch dây thanh quản hoặc mô sẹo là một chấn thương có thể gây ra do sử dụng quá nhiều giọng nói thường xuyên nhất ở giáo viên, diễn giả và ca sĩ, đặc biệt là ở phụ nữ do giải phẫu thanh quản nữ..

Sự thay đổi này thường xuất hiện sau nhiều tháng hoặc nhiều năm sử dụng sai giọng nói và có thể được chẩn đoán bởi bác sĩ tai mũi họng bằng cách quan sát các triệu chứng do cá nhân trình bày và xác nhận thông qua các xét nghiệm hình ảnh như nội soi tiêu hóa trên, nơi có thể quan sát sự xuất hiện của thanh quản và dây thanh âm.

Điều gì gây ra callus trong dây thanh âm

Các triệu chứng của callus trong dây thanh âm là giọng khàn hoặc bị lỗi, khó nói, ho khan thường xuyên, ngứa rát cổ họng và mất âm lượng giọng nói. Tất cả điều này có thể phát sinh trong trường hợp:

Những người cần nói nhiều, chẳng hạn như giáo viên, ca sĩ, diễn viên, diễn giả, nhân viên bán hàng hoặc điều hành điện thoại chẳng hạn;
Nói hoặc hát rất to thường xuyên;
Nói với giọng trầm hơn bình thường;
Nói rất nhanh;
Nói rất khẽ, căng họng nhiều hơn, giảm giọng nói.

Nếu các triệu chứng được đề cập ở trên kéo dài hơn 15 ngày, nên tham khảo ý kiến y tế.

Những người có khả năng phát triển callus trên dây thanh âm là những người có nghề nghiệp cần sử dụng giọng nói của họ rất nhiều, nhưng phụ nữ thường bị ảnh hưởng nhiều hơn. Dường như không có mối quan hệ nào giữa hút thuốc và có một mô sẹo, nhưng trong mọi trường hợp không nên hút thuốc vì khói thuốc trong cổ họng gây kích thích, làm thông thoáng cổ họng và làm tăng nguy cơ ung thư. Trẻ em cũng có thể phát triển mô sẹo trên dây thanh âm, đặc biệt là các bé trai, có thể là do thói quen la hét trong các trò chơi nhóm, chẳng hạn như bóng đá.

Làm thế nào để tránh callus trong dây thanh âm

Để ngăn chặn một mô sẹo khác hình thành, điều quan trọng là phải biết cách sử dụng giọng nói của bạn một cách chính xác, sử dụng các kỹ thuật có thể được chỉ định bởi bác sĩ tai mũi họng và trị liệu ngôn ngữ, như:

Uống từng ngụm nước nhỏ:luôn luôn giữ cho cổ họng của bạn ngậm nước đúng cách, bất cứ khi nào bạn đang giảng dạy hoặc ở một nơi mà bạn không thể sử dụng micrô để khuếch đại chiều cao của giọng nói;
Ăn 1 quả táo trước khi sử dụng giọng nói của bạn rất nhiều, như trước khi đưa ra một lớp học hoặc bài giảng, bởi vì nó làm sạch cổ họng và dây thanh âm;
Đừng hét, sử dụng các cách khác để thu hút sự chú ý;
Đừng ép giọng nói to hơn, nhưng thành thạo nghệ thuật đặt giọng nói của bạn tốt, với các bài tập phát âm;
Đừng cố thay đổi giọng nói của bạn, cho nặng hơn hoặc cấp tính, mà không có hướng dẫn từ nhà trị liệu lời nói;
Thở bằng mũi, không thở bằng miệng, để tránh làm khô cổ họng;
Tránh ăn sô cô la trước khi phải sử dụng giọng nói của bạn rất nhiều bởi vì nó làm cho nước bọt đặc hơn và làm suy yếu giọng nói;
Thích ăn ở nhiệt độ phòng, vì quá nóng hoặc quá lạnh cũng làm hỏng giọng nói.

Việc điều trị có thể được thực hiện với phần còn lại giọng nói và thực hành các bài tập gập giọng để làm nóng và hạ nhiệt giọng nói được dạy bởi nhà trị liệu lời nói. Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất khi mô sẹo trở nên to hoặc rất cứng, phẫu thuật có thể được sử dụng để loại bỏ nó, nhưng bằng cách làm theo các mẹo này, có thể cải thiện sức khỏe của giọng nói và ngăn chặn sự xuất hiện của các vết chai mới trên dây thanh âm.