Có thể giữ pee nguy hiểm?

Mọi người đều đã đi tiểu vào một lúc nào đó, vì họ cần xem phim cho đến khi kết thúc, bởi vì họ đang ở một cuộc họp quan trọng, hoặc đơn giản là vì họ cảm thấy lười đi vệ sinh vào lúc đó.

Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc đi tiểu không phải là một hoạt động nguy hiểm và không đi vệ sinh bất cứ khi nào có sự thúc giục nhỏ thậm chí có thể ngăn chặn sự phát triển của bàng quang lười biếng, buộc bạn phải đi vệ sinh cứ sau 20 phút..

Mặc dù trong hầu hết các trường hợp không có vấn đề gì với việc đi tiểu, nhưng có một số biến chứng, chẳng hạn như nhiễm trùng đường tiết niệu, có thể phát sinh ở những người giữ đái nhiều lần và trong một thời gian dài.

Biến chứng chính

Các biến chứng của việc đi tiểu thường xuyên hơn ở những người lái xe tải, lái xe, nhân viên bán hàng và giáo viên, vì đây là những ngành nghề cản trở những chuyến đi thường xuyên vào phòng tắm. Biến chứng bao gồm:

1. Nhiễm trùng tiết niệu: thông thường nước tiểu làm sạch niệu đạo, loại bỏ vi khuẩn và vi sinh vật có thể gây nhiễm trùng. Do đó, khi bạn không đi tiểu trong một thời gian dài, những vi khuẩn này phát triển với số lượng lớn hơn và thậm chí có thể đến bàng quang và gây viêm bàng quang. Tìm hiểu thêm về viêm bàng quang là gì.
2. Bí tiểu nó xảy ra khi các cơ bàng quang mất một số sức mạnh vì chúng luôn bị giãn. Trong những trường hợp này, việc co thắt toàn bộ bàng quang trở nên khó khăn hơn khi đi tiểu và do đó, luôn có một ít nước tiểu còn sót lại bên trong bàng quang, gây ra cảm giác nặng nề ngay cả sau khi đi tiểu;
3. Sỏi thận: Mặc dù hiếm gặp hơn, những người có xu hướng phát triển sỏi thận thường xuyên đi tiểu, có thể gặp nhiều cơn động kinh hơn hoặc làm nặng thêm các triệu chứng của sỏi hiện có.

Trái với niềm tin phổ biến, rất hiếm khi bàng quang vỡ ra, vì não buộc cơ thắt của bàng quang phải thư giãn, ngăn không cho nó đầy đủ để làm cho nó xảy ra. Nhưng, điều này có thể xảy ra nếu bạn chịu ảnh hưởng của rượu hoặc ma túy, ví dụ, vì tín hiệu từ não có thể bị gián đoạn bởi các chất, cho phép bàng quang tiếp tục lấp đầy.

Vì muốn đi tiểu

Bàng quang là một cơ hình túi mở rộng khi nó đầy nước tiểu. Vì vậy, để không bị giãn quá mức, bàng quang có các cảm biến nhỏ trên thành của nó chỉ ra cho não khi đã có một lượng nước tiểu lớn, thường xảy ra khoảng 200 ml.

Đi tiểu được bao lâu

Mặc dù ham muốn đi tiểu phát sinh ở mức khoảng 200 ml, bàng quang có khả năng chứa tới khoảng 500 ml nước tiểu và do đó, có thể giữ đái trong một thời gian sau lần đi tiểu đầu tiên. Thời gian này thay đổi từ người này sang người khác, tùy theo kích thước của bàng quang và lượng nước tiểu hình thành mỗi giờ, nhưng thường có thể giữ trong khoảng từ 3 đến 6 giờ.

Để có một dòng nước tiểu khỏe mạnh, điều quan trọng là phải uống một lượng nước cần thiết. Dưới đây là một số kỹ thuật để đảm bảo bạn uống đủ lượng nước bạn cần trong ngày.