Làm thế nào để bé có thể ngủ một mình?

Khoảng 8 hoặc 9 tháng tuổi, em bé có thể bắt đầu ngủ ở lưng, mà không cần phải ở với các linh mục để ngủ. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu này, cần phải cho bé ngủ theo cách này, từng bước một, nhưng điều đó không xảy ra đột ngột khi trẻ chỉ học cách nở hoa.

Các bước này có thể diễn ra mỗi tuần, nhưng có những em bé cần nhiều thời gian hơn để làm quen với nó, vì vậy, lý tưởng là các linh mục an toàn để chuyển sang bước tiếp theo. Không cần phải đạt được tất cả các bước trong một tháng, nhưng điều quan trọng là phải nhất quán và không hối tiếc điểm. Nói về việc bé nên ngủ bao nhiêu giờ.

6 bước dạy bé ngủ một mình

Sau đây là danh sách 6 bước bạn có thể làm theo để dạy bé ngủ một mình:

1. Tôn trọng thói quen của bạn

Bước đầu tiên bao gồm tôn trọng thói quen của bạn, tạo thói quen luôn cần được bảo tồn cùng một lúc, mỗi ngày, trong ít nhất 10 ngày. Ví dụ: em bé có thể tắm lúc 7:30 tối, ngồi lúc 8 giờ tối, cho con bú hoặc bú bình lúc 10 giờ tối, sau đó em bé có thể đi vào phòng với anh ta, giữ ánh sáng yếu, vi một môi trường yên tĩnh, ủng hộ sự thay đổi và thay đổi quần áo và mặc đồ ngủ.

Anh ấy phải rất bình tĩnh và tập trung vào việc nói chuyện với em bé, luôn nói với giọng nhỏ để anh ấy không kích thích và ngủ. Nếu em bé đã quen với cánh tay, ban đầu anh ta có thể theo thói quen này và ngủ với em bé trong vòng tay của mình.

2. Đặt em bé vào cuna

Sau thói quen thời gian của bạn, thay vì ở bên em bé để bạn có thể cười, bạn phải đặt em bé vào lồng và đứng bên cạnh, nhìn anh ấy, hát trong khi anh ấy đối xử với em bé để anh ấy cảm thấy bình tĩnh và bình tĩnh . Tôi thậm chí có thể đặt một chiếc gối nhỏ hoặc một chiếc gối sang trọng để em bé có thể có nó.

Điều quan trọng là phải chống lại và không để em bé trong vòng tay trong trường hợp trẻ bị đau, nhưng trong trường hợp đau dữ dội hơn 1 phút, bạn có thể xem xét lại nếu em bé ở đúng thời điểm để bạn có một mình bạn có thể cố gắng để thêm nhiều hơn nữa. Nếu đây là lựa chọn của bạn, hãy giữ thói quen cho bé làm quen với nó, và bằng cách này, chúng sẽ cảm thấy an toàn hơn trong phòng và sẽ ngủ nhanh hơn..

3. An ủi anh ấy trong trường hợp anh ấy làm, nhưng không nhấc anh ấy ra khỏi cuna

Nếu em bé có pucheros và lora trong hơn 1 phút, anh ta có thể cố gắng chống lại y trong tải, nhưng anh ta phải ở gần anh ta, làm vuốt ve trong đầu, ví dụ như "shhh". Vì vậy, em bé có thể bình tĩnh và cảm thấy an toàn và ngừng ra hoa. Nếu không có lệnh cấm vận, chưa đến lúc rời khỏi phòng và bạn phải rời khỏi bước này trong khoảng 2 tuần.

4. Bị ướt từng chút một

Nếu bạn không cần ở lại với em bé và bế nó, nếu bạn bình tĩnh, dựa vào sân sau, chỉ với sự hiện diện của bạn, bạn có thể đi đến bước thứ 4, bao gồm tự nâng mình theo thời gian. Mỗi ngày nên chăm chú vào cá ngừ, nhưng tôi không muốn cho em bé ngủ ở bước thứ 4 này, nếu mỗi ngày sẽ hoàn thành các bước từ thứ 1 đến thứ 4.

Bạn có thể vẫn ngồi trên ghế sofa, trên giường bên cạnh, thậm chí trên sàn nhà. Điều quan trọng là em bé nhận thức được sự hiện diện của mình trong phòng và trong trường hợp bé ngẩng đầu lên, bé sẽ được tìm thấy và sẵn sàng giúp đỡ nếu cần. Vì vậy, đứa trẻ học cách tự tin hơn và cảm thấy an toàn hơn khi ngủ trong cuna của mình.

5. Hiển thị bảo mật và sự vững chắc

Với bước thứ 4, em bé sẽ hiểu rằng bạn đang ở gần, nhưng tôi sẽ chạm vào bạn, và ở bước thứ 5, điều quan trọng là bạn hiểu rằng tôi ở đó để an ủi bạn, nhưng tôi sẽ không tải bạn bất cứ khi nào tôi nhận được amenace để nở hoa. Bằng cách này, nếu em bé bắt đầu nhốt vào lồng, hãy sử dụng khoảng cách bạn có thể bình tĩnh "shhh" và nói chuyện với âm lượng thấp và bình tĩnh để bạn cảm thấy an toàn.

6. Ở trong phòng của bạn cho đến khi em bé gặp rắc rối

Ban đầu, bạn phải ở trong phòng của em bé cho đến khi em bé nghỉ, theo thói quen phải được tiếp tục trong một vài tuần. Từng chút một, bạn phải lười biếng và một ngày phải đi 3 bước, sau đó 6 bước cho đến khi bạn có thể được sạc lại trong cổng. Sau đó, bạn có thể rời khỏi phòng, trong im lặng để nó không đánh thức bạn dậy.

Đừng đột ngột rời khỏi phòng, đừng cho em bé vào chuồng và đưa nó cho trẻ đang cố gắng an ủi em bé khi em cần giúp đỡ. Những đứa trẻ biết và hình thức giao tiếp lớn nhất của chúng là những đứa trẻ. Do đó, khi một đứa trẻ không đáp ứng, nó có xu hướng phát triển sự bất an và mất tinh thần, miễn là nó làm nhiều hơn.

Do đó, nếu không thể hoàn thành các bước này mỗi tuần, bạn không cần phải cảm thấy bị đánh bại, bạn cũng không tức giận với em bé. Mỗi đứa trẻ phát triển theo một cách khác nhau, và đôi khi những gì hoạt động cho một người không làm việc cho người khác. Có những em bé thích nó theo cách của các linh mục và chúng tôi gặp rắc rối như vậy, vì vậy không có lý do gì để cố gắng chia tay nếu tất cả đều hạnh phúc. Tìm hiểu thêm về cách ngủ em bé để bạn không bị quấy khóc trong đêm.