Làm thế nào để vận chuyển nhanh chóng (tính ngày màu mỡ của bạn)

Để nhanh chóng bắt tay, điều quan trọng là phải biết khi nào những ngày dễ thụ thai nhất, còn được gọi là thời kỳ dễ thụ thai, của chu kỳ kinh nguyệt. Những ngày này chính xác là vào thời điểm của chu kỳ y, mặc dù dễ tính toán hơn ở những phụ nữ có kinh nguyệt đều đặn, họ cũng có thể được tính ở những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Đối với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, kinh nguyệt kéo dài cứ sau 28 ngày, những ngày tốt nhất để giảm sớm nhất là 11 ngày sau ngày đầu tiên của mỗi kỳ kinh nguyệt và ở lại thêm 6 ngày nữa. 

Đặt dữ liệu của bạn và những ngày tốt nhất để đi vào giấc ngủ:

Khi quyết định lên kế hoạch một cuộc hẹn, bạn nên ghi lại vào lịch mỗi ngày trong đó có kinh nguyệt và tất cả những ngày tôi có liên hệ mật thiết, bởi vì thông tin này rất quan trọng để tính toán việc đóng thiết kế và khả năng đóng của thiết kế giao hàng. 

Mẫu máu được tạo bằng mẫu orine và được mua tại nhà thuốc, nếu có thể được thực hiện từ ngày đầu tiên trì hoãn kinh nguyệt và nếu kết quả dương tính, mẫu máu phải được thực hiện để xác nhận embarazo và đi đến bác sĩ phụ khoa để bắt đầu kiểm soát trước khi sinh.

Cách tính thời kỳ dễ thụ thai khi kinh nguyệt không đều trong video dưới đây:

Cách tính ngày màu mỡ

Làm thế nào để được vận chuyển nhanh chóng

Ngay cả ở phụ nữ trẻ, khỏe mạnh và có thời kỳ dễ thụ thai để điều chỉnh khả năng ngủ chỉ là 10% cho mỗi tháng ý định vì các yếu tố khác như hệ thống cảm xúc và sức khỏe của công ty cũng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Tuy nhiên, đây là một số mẹo tuyệt vời để giúp bạn bắt đầu nhanh hơn:

• Có quan hệ tình dục một ngày và một ngày trong thời kỳ màu mỡ, vì có cơ hội mang thai tốt hơn và chất lượng tinh trùng sẽ tốt hơn;
• Uống nhiều nước và lựa chọn chế độ ăn nhẹ, dễ tiêu hóa và ít gây mệt mỏi trong thời kỳ dễ thụ thai;
• Ăn thực phẩm xấu giàu dầu mỡ thực vật như avacado o palta y cacahiated o maní, đảm bảo thêm năng lượng, cũng như các thực phẩm cải thiện lưu thông máu như salmón, cá ngừ, sardina, semillas de Sua;
• Điều trị bất kỳ nhiễm trùng âm đạo để tăng khả năng mang thai.

Người phụ nữ đang cố gắng mang thai nên tăng tiêu thụ thực phẩm giàu axit folic và tuy nhiên, nên uống 1 viên axit folic ít nhất 3 tháng trước khi mang thai, vì chất dinh dưỡng này rất quan trọng để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh. hệ thần kinh bé hình thành.

Khi bệnh nhân có hơn 12 tháng cố gắng ngủ mà không đạt được mục tiêu này, bác sĩ có thể yêu cầu một loạt các xét nghiệm để xác định nguyên nhân và, trong một số trường hợp, có thể chỉ ra rằng người phụ nữ dùng thuốc nội tiết, như Clomifeno, để gây rụng trứng để tăng khả năng rơi của embarazada.

Xem thêm cách yêu một cô gái và làm thế nào để yêu một người đàn ông.

Làm thế nào là tuổi tốt nhất để rơi embarazada

Về khả năng sinh sản, độ tuổi tốt nhất để ngã embarazada là từ 20 đến 30 tuổi, đó là khoảng thời gian trứng có chất lượng cao nhất và số lượng cao nhất, làm tăng khả năng rơi của embarazada. Bên cạnh đó, độ tuổi này cũng có ít khả năng biến chứng hơn, vì cơ thể có cơ sở lớn hơn để thích nghi với những thay đổi trong lệnh cấm vận.

Thông thường, khả năng sinh sản này bắt đầu giảm sau 30 năm và nguy cơ phá thai và dị tật có thể tăng sau 35 năm. Tuy nhiên, đây có thể là giai đoạn ổn định nhất trong cuộc đời của người phụ nữ và vì lý do này, nhiều phụ nữ đã chọn ở lại trong giai đoạn này.

Sau 40 năm, khả năng sinh sản của người phụ nữ thường rất thấp, và rất khó để được embarazada. Bên cạnh đó, mặc dù ở độ tuổi này và đặc biệt là sau 44 tuổi, có nguy cơ biến chứng rất cao có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của em bé và cuộc sống của người mẹ. Làm thế nào để tăng khả năng rơi embarazadas của cặp song sinh.