Làm thế nào để biết tôi không dung nạp đường sữa

Để xác nhận rằng bạn không dung nạp đường sữa, trước tiên bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, để đánh giá các triệu chứng hiện tại và chỉ ra hiệu suất của các xét nghiệm khác như vấn đề hô hấp, kiểm tra nhu cầu sinh thiết đường ruột để xác định chẩn đoán..

Không dung nạp với đường sữa là cơ thể không có khả năng tiêu hóa đường có trong em bé (đường sữa), gây ra các triệu chứng như đau bụng, khí và tiêu chảy, xuất hiện những khoảnh khắc sau khi ăn thức ăn này.

Mặc dù nó thường được chẩn đoán ở thời thơ ấu, một người trưởng thành cũng có thể phát triển trong thời gian không dung nạp đường sữa, biểu hiện các triệu chứng ở mức độ vừa phải sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của không dung nạp..

1. Quan sát các triệu chứng không dung nạp đường sữa

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể không dung nạp đường sữa, hãy chọn các triệu chứng mà bạn trình bày và biết nếu bạn có thể bị bệnh này:

1. Bụng chướng, đau bụng dư thừa khí sau khi tiêu thụ em bé, sữa chua hoặc quino SíKhông
2. Thời gian xen kẽ của tiêu chảy hoặc căng thẳng
3. Thiếu năng lượng và mệt mỏi quá mức
4. Dễ cáu kỉnh
5. Đau đầu thường xuyên phát sinh chủ yếu sau bữa ăn
6. Những đốm đỏ trên da có thể gây hưng phấn
7. Đau liên tục ở cơ hoặc khớp

Sữa bò rất giàu canxi, rất quan trọng để duy trì sức khỏe của con người, vì lý do này, những người không dung nạp đường sữa, nên tăng tiêu thụ các thực phẩm khác giàu canxi, chẳng hạn như phấn màu. . Conozca algunos Alimentos con calcio.

Tuy nhiên, có một số mức độ không dung nạp đường sữa và không phải tất cả chúng đều cần ngừng ăn các sản phẩm từ sữa, như các loại sữa chua làm, bởi vì những thực phẩm này có mức độ đường sữa thấp hơn, mặc dù có thể tiêu thụ một lượng nhỏ. không thể thỉnh thoảng.

Giường của mẹ có đường sữa?

Có, em bé cũng có thể cho con bú ở những góc nhỏ, vì vậy những bà mẹ yêu em bé bị chứng không dung nạp đường sữa có thể tiếp tục chịu đựng mà không gặp vấn đề gì, tuy nhiên, nên loại bỏ thực phẩm từ sữa để tránh gây ra các triệu chứng cho em bé..