Làm thế nào để biết nếu bạn có các triệu chứng thiếu máu và chẩn đoán (với xét nghiệm trực tuyến)

Các triệu chứng thiếu máu thường gặp bao gồm mệt mỏi thường xuyên, thiếu thốn và da nhợt nhạt, tuy nhiên, cách tốt nhất để xác nhận thiếu máu là thông qua xét nghiệm máu, để đánh giá nồng độ hemoglobin, xem xét thiếu máu khi giá trị là thiếu máu. ít hơn 12 g / dL ở nữ hoặc 13 g / dL ở nam.

Nói chung, thiếu máu phát sinh do thiếu hệ thống phân cấp trong sinh vật do chảy máu dai dẳng, nhưng nó cũng có thể có các nguyên nhân khác, nhưng phải được bác sĩ xác định, với chỉ định trường hợp mới, để chỉ ra điều trị sai.. 

Triệu chứng chính

Nếu bạn bị thiếu máu, hãy chọn các triệu chứng được trình bày dưới đây:

1. 1. Thiếu năng lượng và mệt mỏi quá mức
2. 2. Piel nhạt
3. 3. Thiếu bố trí và năng suất thấp Không
4. 4. Đau đầu liên tục Không
5. 5. Dễ cáu kỉnh
6. 6. Ghanaians không thể giải thích để ăn một cái gì đó phi thường như gạch hoặc đất sét SíKhông
7. 7. Mất trí nhớ khiến bạn khó tập trung

Các triệu chứng thiếu máu bắt đầu xảy ra, vì vậy cơ thể thích nghi và cá nhân có thể chăm sóc rằng anh ta bị thiếu máu cùng một lúc.

Loại thiếu máu phổ biến nhất là ferropenic, biểu hiện là do thiếu máu trong máu, có thể do lượng máu thấp hoặc chảy máu kéo dài, chẳng hạn như kinh nguyệt nhiều hoặc chảy máu trong hệ thống tiêu hóa do loét. dạ dày chẳng hạn. Mỗi ml máu bị mất dẫn đến giảm khoảng 0,5 mg máu.

Các tình huống khác cũng có thể gây thiếu máu ferropenic trong hiến máu, một cuộc phẫu thuật lớn, chạy thận nhân tạo hoặc hiệu suất của các môn thể thao hiệu suất cao. Biết tất cả các loại thiếu máu và cách xác định chúng. 

Cách chẩn đoán thiếu máu

Cách tốt nhất để xác nhận sự hiện diện của thiếu máu là tiến hành xét nghiệm máu, từ đó đánh giá mức độ huyết sắc tố, để xem bạn có được khuyến nghị không..

Giá trị huyết sắc tố để xem xét thiếu máu theo tuổi và các giai đoạn khác của cuộc sống:

Tuy nhiên, sau khi xác nhận chẩn đoán, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm khác để xác định loại và nguyên nhân gây thiếu máu. Theo cách này, có thể bắt đầu một phương pháp điều trị thích hợp hơn, trong trường hợp thiếu máu ferropenic được thực hiện với sự bổ sung của hệ thống phân cấp, ví dụ.  

Nhận các bài kiểm tra khác để xác nhận loại thiếu máu.

Cách điều trị thiếu máu 

Điều trị thiếu máu có thể được thực hiện với lượng bổ sung trong những trường hợp nặng nhất và tăng tiêu thụ thực phẩm phong phú trong hệ thống phân cấp.

1. Ăn kiêng cho thiếu máu 

Cần có sự gia tăng tiêu thụ thực phẩm phong phú phong phú như granos, thịt đỏ, thịt gia cầm, cá và rau xanh đậm. Viscera như gan và chúng cũng rất phong phú về thứ bậc, tuy nhiên nó không bị lạm dụng trong khi ăn những thực phẩm này. Những người tiêu thụ sản phẩm động vật có ít nguy cơ bị thiếu máu do thiếu sắt hơn người ăn chay. Xem thêm chi tiết về chế độ ăn uống bạn nên theo dõi tại đây.

Để tăng sự hấp thụ của hệ thống phân cấp, nên tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C trong cùng loại thực phẩm như cam, acerola và chanh, chú ý không ăn trà đen, cà phê hoặc giao phối sau khi ăn, vì chúng rất giàu phytates và tannin giảm sự hấp thụ của hệ thống phân cấp trong ruột, cũng như thực phẩm giàu canxi.

2. Bổ sung phân cấp

Đối với việc điều trị, nên bổ sung theo thứ tự sau:

• 180 đến 200 mg hierro al día nguyên tố cho người lớn;
• 1,5 đến 2 mg hierro al día nguyên tố cho trẻ em;

Las dosis nên được chia từ 3 đến 4 liều, tốt nhất là 30 phút trước bữa ăn trưa và cảnh.

Là một cách để ngăn ngừa thiếu máu, bác sĩ cũng có thể đề nghị bổ sung trong ngày và trong tuổi đi học. Liều lượng được chỉ định là khoảng:

• 100 mg phân cấp nguyên tố mỗi ngày cho phụ nữ embarazadas và phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú của mẹ;
• 30 mg phân cấp nguyên tố mỗi ngày cho trẻ mẫu giáo y;
• 30-60 mg phân cấp nguyên tố mỗi ngày cho trẻ em trong độ tuổi đi học, trong khoảng thời gian từ ba đến ba tuần, ít nhất 2 lần một năm.

Sau khi bắt đầu điều trị bằng một chất bổ sung, sau 3 tháng, bạn nên lặp lại các xét nghiệm để kiểm tra xem thiếu máu của bạn đã biến mất chưa..

Xem một số biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh thiếu máu.