Bé sơ sinh ngủ

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh, trong tháng đầu tiên, thường bình tĩnh và kéo dài khoảng 16 đến 17 giờ mỗi ngày. Thông thường, em bé thức dậy vì đói hoặc tã bẩn, tuy nhiên, nếu điều này không xảy ra, bạn phải đánh thức bé dậy, vì bé không nên đi quá 3 giờ mà không ăn.

Từ 1 tháng rưỡi, bé bắt đầu liên quan đến chu kỳ của ánh sáng và bóng tối, ngủ nhiều hơn một chút vào ban đêm và lúc 3 tháng, thường ngủ thẳng hơn 5 giờ.

các bé sơ sinh ngủ không yên, cùng với khó ngủ và khóc, nó có thể chỉ ra chuột rút hoặc các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như trào ngược dạ dày thực quản. Trong trường hợp đau bụng, em bé nên được ợ sau khi cho con bú hoặc uốn cong đầu gối của em bé và đặt chúng vào bụng với một số áp lực. Trong trường hợp trào ngược dạ dày thực quản, ngoài việc đặt em bé để ợ, đặt em nằm nghiêng, với đầu nôi nâng khoảng 30 độ, đặt nêm 10 cm..

Trong mọi trường hợp, em bé nên được đưa đến bác sĩ nhi khoa để đánh giá em bé và chỉ định điều trị thích hợp, nếu cần thiết.

Giờ ngủ của trẻ sơ sinh

Thời gian ngủ của em bé sơ sinh, trong tháng đầu tiên của cuộc đời, chiếm phần lớn thời gian trong ngày, vì em bé ngủ khoảng 16 đến 17 giờ mỗi ngày, tuy nhiên, em có thể thức đến 1 hoặc 2 giờ liên tục.

Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh thường thay đổi khi bú. Bé bú vú thường thức dậy cứ sau 2 đến 3 giờ để bú, trong khi bé bú bình thường thức dậy cứ sau 4 giờ. Tuy nhiên, có những em bé không thức dậy, vì vậy điều quan trọng là không để em bé đi quá 3 giờ mà không ăn.

Thói quen ngủ cho trẻ sơ sinh

Thói quen ngủ của trẻ sơ sinh trong tháng đầu đời có liên quan đến việc ăn và thay tã.

Vì vậy, điều quan trọng là, nếu em bé không thức dậy để bú hoặc vì em bé có tã bẩn, hãy đánh thức em dậy để cho bé ăn, không bao giờ để 3 giờ trôi qua giữa các bữa ăn, đặc biệt là nếu em bé được bú bình.

Cách kiểm soát giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Để kiểm soát giấc ngủ của trẻ sơ sinh, cha mẹ có thể áp dụng một số chiến lược từ tuần thứ hai của cuộc đời, chẳng hạn như:

Trong ngày

• Giữ cho ngôi nhà sáng;
• Chơi với bé càng nhiều càng tốt;
• Đánh thức em bé dậy trong lúc cho ăn, nói chuyện và hát với anh ta;
• Đừng tránh gây ra tiếng động, chẳng hạn như điện thoại, trò chuyện hoặc hút bụi trong nhà, ngay cả khi em bé đang ngủ.

Qua đêm

• Làm cho ít tiếng ồn;
• Đừng chơi với em bé;
• Giữ môi trường tối, chỉ bật đèn ngủ khi cho bé ăn hoặc thay tã.

Những chiến lược này dạy bé phân biệt ngày và đêm, kiểm soát giấc ngủ.

Trẻ sơ sinh ngừng thở khi ngủ là chuyện bình thường.?

Trẻ dưới 1 tháng tuổi, đặc biệt là trẻ sinh non, có thể bị hội chứng ngưng thở khi ngủ. Trong trường hợp đó, em bé ngừng thở trong vài giây nhưng sau đó bắt đầu thở bình thường trở lại sau đó. Ngừng thở này không phải lúc nào cũng có nguyên nhân cụ thể và phổ biến nhất là liên quan đến một số yếu tố như vấn đề về tim hoặc trào ngược, ví dụ.

Do đó, không có bất kỳ em bé nào sẽ không thở khi ngủ và nếu có, nó nên được điều tra. Em bé thậm chí có thể phải nhập viện để xét nghiệm. Tuy nhiên, một nửa thời gian, không có nguyên nhân được tìm thấy. Tìm hiểu thêm về cách xác định và điều trị hội chứng này.