7 rối loạn ăn uống chính

Rối loạn ăn uống được đặc trưng bởi những thay đổi trong cách ăn, thường là do mối quan tâm quá mức với trọng lượng và ngoại hình của cơ thể. Họ có thể có các đặc điểm như dành nhiều giờ mà không ăn, sử dụng thuốc nhuận tràng thường xuyên và tránh ăn ở nơi công cộng.

Rối loạn ăn uống có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, chẳng hạn như thận, các vấn đề về tim và thậm chí tử vong. Nhìn chung, chúng xuất hiện thường xuyên hơn ở phụ nữ, đặc biệt là ở tuổi vị thành niên và thường liên quan đến các vấn đề như lo lắng, trầm cảm và sử dụng ma túy..

Dưới đây là 7 rối loạn ăn uống hàng đầu.

1. Chán ăn

Chán ăn hoặc chán ăn tâm thần là một rối loạn trong đó một người luôn thấy cơ thể mình thừa cân, ngay cả khi rõ ràng là thiếu cân hoặc suy dinh dưỡng. Có một nỗi sợ hãi lớn về việc tăng cân và một nỗi ám ảnh để giảm cân, đặc điểm chính của nó là từ chối bất kỳ loại thực phẩm..

Triệu chứng chính: nhìn vào gương và cảm thấy béo, không ăn để bạn không bị béo, đếm lượng calo của bữa ăn trước khi ăn, tránh ăn ở nơi công cộng, tập thể dục quá mức để giảm cân và uống thuốc để giảm cân. Tôi làm bài kiểm tra để xem đó có phải là anoxia.

Điều trị: cơ sở của điều trị chán ăn là liệu pháp tâm lý, sẽ giúp cải thiện hành vi liên quan đến thực phẩm và cơ thể, và có thể cần phải sử dụng thuốc chống lo âu và trầm cảm. Ngoài ra, phải có giám sát dinh dưỡng để hướng dẫn ăn uống lành mạnh và sử dụng các chất bổ sung chế độ ăn uống để cung cấp cho cơ thể thiếu chất dinh dưỡng.

2. Bulimia

Bulimia được đặc trưng bởi các giai đoạn thường xuyên của việc ăn nhạt, trong đó có việc tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm, sau đó là các hành vi bù trừ như ép nôn, sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc lợi tiểu, không ăn và tập thể dục quá mức để cố gắng kiểm soát cân nặng.

Triệu chứng chính: viêm mãn tính ở cổ họng, trào ngược dạ dày, sâu răng và đau, tập thể dục nhiều, ăn một lượng lớn ẩn, mất nước và các vấn đề về đường tiêu hóa.

Điều trị: nó cũng được thực hiện với tư vấn tâm lý để đảo ngược hành vi liên quan đến tư vấn thực phẩm và dinh dưỡng, để có hướng dẫn về sự đầy đủ của chế độ ăn uống và cân bằng các chất dinh dưỡng. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc điều trị lo âu và kiểm soát nôn có thể là cần thiết. Xem thêm về điều trị chứng cuồng ăn.

3. Thực phẩm bắt buộc

Đặc điểm chính của việc ăn nhạt là thường xuyên ăn quá nhiều, ngay cả khi bạn không đói. Có sự mất kiểm soát đối với những gì để ăn, nhưng không có hành vi bù trừ như nôn mửa hoặc sử dụng thuốc nhuận tràng..

Triệu chứng chính: Ăn quá nhiều ngay cả khi bạn không đói, khó ăn, ăn quá nhanh, tiêu thụ thực phẩm lạ như gạo sống hoặc đậu đông lạnh, bị thừa cân.

Điều trị: tư vấn tâm lý nên được thực hiện để giúp xác định các nguyên nhân gây ra tình trạng ăn nhạt và lấy lại quyền kiểm soát thực phẩm. Theo dõi dinh dưỡng cũng thường được yêu cầu để kiểm soát cân nặng và các vấn đề sức khỏe có thể do rối loạn, chẳng hạn như cholesterol cao và mỡ gan.

4. Chỉnh hình

Orthorexia là một mối quan tâm thái quá với những gì bạn ăn, dẫn đến một nỗi ám ảnh là luôn ăn đúng cách, với thực phẩm lành mạnh và kiểm soát cực kỳ lượng calo và chất lượng.

Triệu chứng chính: nghiên cứu nhiều về ăn uống lành mạnh, tránh thực phẩm chế biến hoặc giàu chất béo hoặc đường, tránh ăn xa nhà, luôn ăn các sản phẩm hữu cơ, lên kế hoạch nghiêm ngặt cho bữa ăn.

Điều trị: bao gồm theo dõi y tế và tâm lý để cải thiện mối quan hệ với thực phẩm và cho bệnh nhân thấy rằng anh ta có thể khỏe mạnh ngay cả khi không hạn chế chế độ ăn uống của mình rất nhiều. Xem thêm chi tiết về chỉnh hình.

5. Chứng chán ăn

Vigorexia, còn được gọi là rối loạn chức năng cơ bắp hoặc Hội chứng Adonis, được đặc trưng bởi một nỗi ám ảnh để có cơ thể hoàn hảo, dẫn đến tập thể dục cường điệu..

Triệu chứng chính: mệt mỏi cực độ, khó chịu, lạm dụng bổ sung chế độ ăn uống, tập thể dục cho đến khi kiệt sức, ăn quá nhiều với thức ăn, mất ngủ và đau cơ.

Điều trị: Nó được thực hiện bằng liệu pháp tâm lý, với mục đích làm cho cá nhân chấp nhận cơ thể của anh ta và tăng lòng tự trọng của anh ta, ngoài việc theo dõi dinh dưỡng để được hướng dẫn đầy đủ liên quan đến việc sử dụng các chất bổ sung và cho một chế độ ăn uống đầy đủ để tập luyện.

6. Hội chứng người sành ăn

Hội chứng Gourmet là một rối loạn hiếm gặp, đặc trưng bởi sự lo lắng quá mức về việc chuẩn bị thức ăn, từ việc mua nguyên liệu đến cách thức phục vụ trên đĩa..

Triệu chứng chính: tiêu thụ thường xuyên các món ăn kỳ lạ hoặc đặc biệt, quan tâm quá mức đến chất lượng của các nguyên liệu mua, dành nhiều thời gian trong bếp, rất cẩn thận khi chuẩn bị thức ăn, luôn phục vụ các món ăn được trang trí tốt.

Điều trị: Nó được thực hiện chủ yếu bằng liệu pháp tâm lý, nhưng khi hội chứng dẫn đến thừa cân, cũng cần phải theo dõi với chuyên gia dinh dưỡng.

7. Rối loạn ăn đêm

Rối loạn ăn đêm, còn được gọi là Hội chứng ăn đêm, được đặc trưng bởi sự thiếu thèm ăn vào buổi sáng, được bù đắp bằng một lượng lớn thức ăn trong đêm, đi kèm với chứng mất ngủ.

Triệu chứng chính: Thức dậy vào ban đêm để ăn, không cảm thấy đói hoặc ăn ít vào ban ngày, không phải lúc nào cũng nhớ rằng bạn đã ăn nhiều vào ban đêm, bị thừa cân.

Điều trị: nó được thực hiện với liệu pháp tâm lý và sử dụng thuốc để điều chỉnh giấc ngủ và khi cần thiết là thuốc chống trầm cảm. Xem mẹo về cách kiểm soát ham muốn ăn vào lúc bình minh.

Điều quan trọng cần nhớ là trong quá trình điều trị bất kỳ rối loạn ăn uống nào, điều cần thiết là phải có sự hỗ trợ của gia đình để bệnh nhân hiểu được tình trạng của họ và hợp tác để khắc phục vấn đề. Nếu có thể, mọi người ở nhà nên cố gắng có thói quen lối sống lành mạnh, chẳng hạn như chế độ ăn uống cân bằng và hoạt động thể chất thường xuyên..