4 bước điều trị ngộ độc thực phẩm tại nhà
Ngộ độc thực phẩm là tình huống xảy ra do ăn phải thực phẩm hoặc đồ uống bị nhiễm vi sinh vật, chẳng hạn như vi khuẩn, nấm, vi rút hoặc ký sinh trùng. Sự ô nhiễm này có thể xảy ra trong quá trình xử lý và chuẩn bị thực phẩm hoặc trong quá trình bảo quản và bảo quản thực phẩm hoặc đồ uống..
Các triệu chứng thường xuất hiện khoảng 3 ngày sau khi tiêu thụ thực phẩm bị ô nhiễm và biến mất sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, thông thường, một số dấu hiệu và triệu chứng xuất hiện, chẳng hạn như tiêu chảy, sốt, đau bụng và đau bụng chẳng hạn. Trong trường hợp của trẻ em, người già hoặc phụ nữ mang thai, nếu các triệu chứng kéo dài, nên đi ngay đến phòng cấp cứu để không bị mất nước..
Cũng có thể chống ngộ độc thực phẩm tại nhà thông qua một số biện pháp tự chế, một số trong số đó là:
1. Lấy than
Than là một phương thuốc hoạt động bằng cách thúc đẩy sự hấp thụ các độc tố có trong cơ thể, làm giảm các triệu chứng nhiễm độc. Do đó, trong ngộ độc thực phẩm, than hoạt tính có khả năng hấp phụ độc tố do vi sinh vật chịu trách nhiệm gây nhiễm trùng và làm giảm các triệu chứng. Ngoài ra, than hoạt tính cũng giúp giảm khí đường ruột.
Để than có ảnh hưởng đến ngộ độc thực phẩm, nên uống 1 viên than trong 2 ngày.
2. Uống nhiều nước
Việc tiêu thụ nhiều chất lỏng trong quá trình ngộ độc thực phẩm là rất quan trọng vì nó ngăn ngừa mất nước, bổ sung chất lỏng bị mất qua nôn mửa và tiêu chảy và làm cho quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn. Vì vậy, điều quan trọng là trong ngày nước, trà, nước ép trái cây tự nhiên, nước dừa, muối bù nước đường uống, có thể được tìm thấy trong các hiệu thuốc, hoặc đồ uống đẳng trương, ví dụ, được uống trong ngày..
Xem các lựa chọn tự chế tuyệt vời để giúp thay thế chất lỏng bị mất và giảm các triệu chứng.
3. Nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi là điều cần thiết để giúp điều trị ngộ độc thực phẩm, vì cơ thể cần tiết kiệm năng lượng do mất chất lỏng và chất dinh dưỡng do nôn mửa và tiêu chảy, cũng giúp ngăn ngừa mất nước..
4. Ăn nhẹ
Ngay khi nôn và tiêu chảy đang giảm hoặc qua, bạn nên ăn nhẹ, bắt đầu bằng súp gà, khoai tây nghiền, kem rau hoặc cá nấu chín, ví dụ, theo khả năng chịu đựng của người đó.
Ngoài ra, điều quan trọng là tránh các thực phẩm chế biến, chất béo và cay, thích trái cây, rau, thịt nạc và cá luôn nấu chín. Tìm hiểu thêm về những gì nên ăn để điều trị ngộ độc thực phẩm.
Thông thường, ngộ độc thực phẩm diễn ra trong 2 đến 3 ngày chỉ với các biện pháp này, và không cần thiết phải dùng bất kỳ loại thuốc cụ thể nào. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng kéo dài hoặc xấu đi, điều quan trọng là tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
