Chứng khó tiêu là gì và cách cải thiện tiêu hóa thức ăn

Chứng khó tiêu được đặc trưng bởi tiêu hóa kém, nghĩa là tiêu hóa thức ăn chậm và khó khăn. Nó được coi là một bệnh mãn tính lành tính và thường xuất hiện trong thời kỳ căng thẳng lớn hơn của cá nhân và thường liên quan đến nghèo hoặc ăn quá nhiều.

Nguyên nhân gây khó tiêu có thể là sự nhạy cảm lớn hơn của niêm mạc dạ dày, sự hiện diện của vi khuẩn Vi khuẩn Helicobacter nhưng thay đổi cảm xúc, đặc biệt là căng thẳng và lo lắng gây ra chứng ợ nóng và tiêu hóa kém.

Triệu chứng khó tiêu

Một chứng khó tiêu chức năng hoặc không loét có thể được xác định bởi các triệu chứng như:

Đau hoặc khó chịu ở bụng trên;
Sự vắng mặt của những thay đổi trong các kỳ thi, chẳng hạn như nội soi, giải thích các triệu chứng;
Loại trừ khả năng bị hội chứng ruột kích thích.

Các cá nhân mắc chứng khó tiêu không có bất kỳ thay đổi nào trong cơ quan tiêu hóa của họ, nhưng thường xuyên khó chịu với chứng khó tiêu. Chứng khó tiêu có thể được chẩn đoán bởi bác sĩ tiêu hóa khi quan sát các xét nghiệm như nội soi đường tiêu hóa trên mà không thay đổi và vẫn duy trì khiếu nại của bệnh nhân.

Phương pháp điều trị chứng khó tiêu

Cách chữa chứng khó tiêu rất khó đạt được và mục tiêu chính của điều trị là giúp bệnh nhân chấp nhận, giảm và thậm chí sống với các triệu chứng.

Điều trị chứng khó tiêu bao gồm một chế độ ăn uống đa dạng, với thời gian theo lịch trình, ưu tiên các thực phẩm nhẹ và bổ dưỡng như trái cây, rau, ngũ cốc và thịt nạc.

Điều trị chứng khó tiêu, gây khó chịu ở bụng gây ra cảm giác đầy và nóng rát ở cổ họng và dạ dày, bao gồm tránh các yếu tố gây ra các triệu chứng này, chẳng hạn như thuốc lá, sữa hoặc cà phê. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết nguyên nhân gây khó tiêu, trong hầu hết các trường hợp là do kích ứng dạ dày, ung thư, không dung nạp đường sữa hoặc lo lắng, để thích nghi với điều trị..

Nói chung, việc điều trị nhằm mục đích giúp bệnh nhân tạo ra các chiến lược, rất riêng lẻ, để giảm các triệu chứng của họ, vì thông thường không có thay đổi khách quan trong các kỳ thi, nên sử dụng liệu pháp thuốc để chữa chứng khó tiêu, nhưng thay vào đó để làm giảm các triệu chứng của bạn.

Thuốc chữa chứng khó tiêu

Để giảm các triệu chứng khó tiêu, thuốc giảm đau có thể được sử dụng để giảm đau dạ dày, cũng như các loại thuốc ức chế sản xuất axit, được sử dụng để điều trị loét dạ dày, chẳng hạn như omeprazole hoặc esomeprazole..

Điều trị tự nhiên

Phương pháp điều trị tự nhiên cho chứng khó tiêu dựa trên việc tránh:

Căng thẳng;
Thuốc lá;
Cà phê;
Gia vị;
Sữa;
Thực phẩm tạo ra các loại khí như đậu, mầm brussels, bông cải xanh, súp lơ hoặc hành tây.

Một cách khác để giảm triệu chứng là sử dụng túi nước ấm và bôi lên bụng trong những cơn đau đớn nhất. Xem thêm một số lựa chọn khắc phục tại nhà cho tiêu hóa kém.

Chế độ ăn kiêng

Điều trị dinh dưỡng cho chứng khó tiêu bao gồm loại bỏ các thực phẩm không dung nạp với bệnh nhân và, để biết thực phẩm là gì, bạn nên đăng ký cảm giác của mình sau khi ăn thực phẩm có kiểm soát để xác định thực phẩm nào có thể kém dung nạp với niêm mạc triệu chứng đau, sưng bụng hoặc tiêu chảy.

Chỉ từ bên ngoài này, chuyên gia dinh dưỡng mới có thể xây dựng một kế hoạch ăn uống cân bằng, kết hợp các loại thực phẩm thay thế cho những bệnh nhân không thể ăn và có giá trị dinh dưỡng tương đương..

Việc điều trị dinh dưỡng cho chứng khó tiêu phải được điều chỉnh và thay đổi theo thời gian và do đó, nó thường không được thực hiện chỉ với một lần tư vấn. Ngoài ra, các xét nghiệm không dung nạp thực phẩm có thể là một công cụ hữu ích để giúp cả bệnh nhân và chuyên gia đưa ra kế hoạch ăn uống phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và sở thích thực phẩm của họ..