Lựa chọn điều trị cho gan nhiễm mỡ

Vì không có thuốc đặc trị mỡ trong gan, việc điều trị căn bệnh này được thực hiện chủ yếu thông qua thay đổi lối sống, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh với ít chất béo, giảm cân và tập luyện thể dục thường xuyên..

Ngoài ra, điều quan trọng là phải kiểm soát các bệnh làm suy giảm chức năng của gan, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và cholesterol, vì khi không điều trị đúng cách, xơ gan và nhu cầu ghép gan có thể xảy ra. Xem cách cấy ghép được thực hiện ở đây.

Ăn kiêng cho gan nhiễm mỡ

Trong chế độ ăn kiêng chất béo trong gan, tránh tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo và đường, chẳng hạn như thịt đỏ, thịt xông khói, xúc xích và bánh quy nhồi, vì chúng làm tăng cholesterol và đường trong máu, tạo điều kiện cho sự tích tụ chất béo trong việc này cơ quan.

Ngoài ra, điều quan trọng là phải loại bỏ việc tiêu thụ đồ uống có cồn và tăng tiêu thụ trái cây, rau và ngũ cốc như hạt lanh, hạt chia và yến mạch, vì chúng giàu chất xơ, giúp giảm hấp thu chất béo trong ruột. Xem tất cả các loại thực phẩm được phép và bị cấm ở đây.

Hoạt động thể chất

Hoạt động thể chất thường xuyên giúp tăng sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo và kiểm soát cân nặng, đó là những yếu tố quan trọng giúp loại bỏ chất béo trong gan.

Do đó, các hoạt động như đi bộ, chạy bộ hoặc đạp xe ít nhất 4 lần một tuần trong 30 đến 60 phút mỗi ngày nên là một phần của điều trị..

Kiểm soát bệnh

Kiểm soát các bệnh như tiểu đường và cholesterol cao bằng dinh dưỡng hợp lý và sử dụng thuốc là rất quan trọng để điều chỉnh sự trao đổi chất của cơ thể và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo.

Khi bệnh tiểu đường cao, cơ thể cần biến lượng đường dư thừa thành chất béo để cố gắng kiểm soát đường huyết. Ngoài ra, cholesterol cao là dấu hiệu của chất béo dư thừa lưu thông trong máu, nó cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim như xơ vữa động mạch.

Biện pháp khắc phục tại nhà

Một số cây thuốc, như atisô, boldo, jaborandi và hạt tiêu đen, có đặc tính giúp tiêu hóa chất béo và giảm mức cholesterol trong máu, giúp kiểm soát mỡ gan.

Để sử dụng atisô, bạn nên uống 3 tách trà mỗi ngày, 15 đến 20 phút trước bữa ăn. Trà được làm bằng cách thêm 15 g lá khô của cây trong 500 ml nước sôi và để hỗn hợp nghỉ trong 10 phút. Một cách khác là sử dụng atisô trong viên nang. Tìm hiểu thêm tại: Atisô Capsule.

Điều trị thay thế

Châm cứu có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, chủ yếu bằng cách làm giảm các triệu chứng mà bệnh gây ra, nhưng không nên thay thế điều trị theo chỉ định của bác sĩ bằng việc sử dụng thuốc và chế độ ăn uống.

Xem video dưới đây và tìm hiểu cách ăn để giảm mỡ trong gan.

Ăn kiêng chất béo trong gan

Xem các công thức nấu ăn khác với cây thuốc để điều trị gan.