10 lời khuyên chăm sóc trẻ bị tiểu đường

Khi trẻ bị tiểu đường, có thể khó đối phó với tình huống này, vì cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen, thường trẻ cảm thấy bực bội và có thể thay đổi hành vi như muốn cô lập hơn, có những khoảnh khắc hung hăng, mất hứng thú với các hoạt động giải trí hoặc muốn che giấu căn bệnh.

Tình trạng này có thể tạo ra căng thẳng cho nhiều cha mẹ và trẻ em, vì vậy ngoài những thay đổi trong chế độ ăn uống, có những biện pháp phòng ngừa khác phải được thực hiện cho trẻ em mắc bệnh tiểu đường. Sự chăm sóc này có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm tác động của bệnh đối với trẻ và bao gồm:

1. Luôn ăn cùng một lúc

Trẻ em bị tiểu đường nên ăn cùng một lúc và tốt nhất là ăn 6 bữa một ngày như bữa sáng, bữa ăn nhẹ buổi sáng, bữa trưa, bữa ăn nhẹ buổi chiều, bữa tối và một bữa ăn nhẹ nhỏ trước khi đi ngủ. Điều lý tưởng là trẻ không dành quá 3 giờ mà không ăn, vì điều này giúp tạo thói quen hàng ngày và tạo điều kiện thuận lợi cho việc lập trình các ứng dụng insulin..

2. Cung cấp một chế độ ăn uống thích nghi

Để hỗ trợ cho việc điều chỉnh chế độ ăn của trẻ bị tiểu đường, điều quan trọng là phải theo dõi với chuyên gia dinh dưỡng, vì theo cách này, kế hoạch ăn kiêng sẽ được thực hiện trong đó những thực phẩm có thể ăn và những thứ nên tránh sẽ được viết. Tốt nhất, nên tránh các thực phẩm chứa nhiều đường, bánh mì và mì ống bằng các lựa chọn có chỉ số đường huyết thấp, chẳng hạn như yến mạch, sữa và mì ống ngũ cốc. Xem thêm thực phẩm nào có chỉ số đường huyết thấp.

3. Đừng cung cấp đường

Trẻ em mắc bệnh tiểu đường bị thiếu hụt sản xuất insulin, đây là hormone chịu trách nhiệm giảm lượng đường trong máu và do đó, khi ăn thực phẩm giàu đường, chúng có các triệu chứng glucose rất cao, như buồn ngủ, khát nước và tăng áp lực. Vì vậy, khi nhận được chẩn đoán bệnh tiểu đường, gia đình trẻ không được cung cấp thực phẩm giàu đường, carbohydrate và chế biến thực phẩm dựa trên các sản phẩm khác có hàm lượng đường thấp nhất có thể.

4. Tránh để đồ ngọt ở nhà

Nên tránh càng nhiều càng tốt để có đồ ngọt như bánh ngọt, bánh quy, sôcôla hoặc các món ăn khác ở nhà, để trẻ không cảm thấy muốn ăn. Đã có một số thực phẩm có thể thay thế các đồ ngọt này, với chất làm ngọt trong thành phần của chúng và có thể được ăn bởi bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, điều quan trọng là cha mẹ cũng không ăn những thực phẩm này, vì cách này trẻ nhận thấy rằng thói quen đã được thay đổi cho tất cả các thành viên trong gia đình..

5. Mang đồ ngọt không đường đến các bữa tiệc

Vì vậy, trẻ bị tiểu đường không cảm thấy bị loại trừ trong các bữa tiệc sinh nhật, đồ ngọt tự làm không có nhiều đường có thể được cung cấp, chẳng hạn như gelatin ăn kiêng, bỏng ngô quế hoặc bánh quy ăn kiêng. Kiểm tra một công thức bánh chế độ ăn kiêng tiểu đường tuyệt vời.

6. Khuyến khích tập thể dục

Việc luyện tập các bài tập thể chất giúp kiểm soát lượng đường trong máu và nên bổ sung cho việc điều trị bệnh tiểu đường ở trẻ, vì vậy cha mẹ nên khuyến khích các hoạt động này. Điều quan trọng là duy trì thói quen tập thể dục tạo ra sự khỏe mạnh ở trẻ và phù hợp với lứa tuổi, có thể là bóng đá, khiêu vũ hoặc bơi lội, ví dụ.

7. Hãy kiên nhẫn và trìu mến

Những vết cắn hàng ngày để tiêm insulin hoặc làm xét nghiệm đường huyết có thể rất đau đớn đối với trẻ và do đó, điều rất quan trọng là người sẽ cắn là kiên nhẫn, quan tâm và giải thích những gì trẻ sẽ làm. Bằng cách này, trẻ cảm thấy có giá trị, quan trọng và hợp tác tốt hơn vào những thời điểm nên nghiên cứu về đường huyết hoặc insulin.

8. Cho trẻ tham gia điều trị

Để trẻ tham gia vào quá trình điều trị của bạn, ví dụ, để chọn ngón tay cắn hoặc cầm bút insulin, có thể làm cho quá trình giảm bớt đau đớn và thú vị hơn. Bạn cũng có thể cho trẻ nhìn thấy cây bút và giả vờ bôi nó lên một con búp bê, nói với cô ấy rằng nhiều đứa trẻ khác cũng có thể bị tiểu đường.

9. Thông báo cho nhà trường

Thông báo cho nhà trường về tình hình sức khỏe của trẻ là một bước cơ bản và rất quan trọng trong trường hợp trẻ phải thực hiện việc cho ăn và điều trị cụ thể bên ngoài nhà. Vì vậy, phụ huynh nên thông báo cho nhà trường để tránh đồ ngọt và cả lớp được giáo dục về khía cạnh này..

10. Đừng đối xử khác biệt

Trẻ bị tiểu đường không nên được đối xử khác biệt, vì mặc dù được chăm sóc liên tục, nhưng đứa trẻ này phải được tự do chơi và vui chơi, để trẻ không cảm thấy bị áp lực hay mặc cảm. Điều quan trọng cần biết là, với sự hỗ trợ của bác sĩ, đứa trẻ mắc bệnh tiểu đường có thể có một cuộc sống bình thường.

Những lời khuyên này nên được điều chỉnh phù hợp với lứa tuổi của trẻ và khi chúng lớn lên, cha mẹ nên dạy về căn bệnh này, giải thích nó là gì, tại sao nó lại xảy ra và cách điều trị.