5 bước để bảo vệ bản thân khỏi viêm màng não do virus
Việc truyền bệnh viêm màng não do virut xảy ra trong không khí bằng cách truyền cảm hứng cho những giọt nước bọt bị nhiễm virut hoặc ăn thức ăn bị nhiễm nước bọt hoặc phân của người mắc bệnh.
Người bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi người xung quanh, vì vậy ngay cả khi bạn có hệ thống miễn dịch tốt và không bao giờ bị bệnh, vẫn có thể bị viêm màng não loại này một cách dễ dàng. Tuy nhiên, nếu bạn làm theo 5 mẹo đơn giản sau, bạn có thể tránh mắc bệnh ngay cả khi có dịch:
1. Không ăn trên cùng một đĩa hoặc dao kéo
Virus có thể truyền từ người này sang người khác qua nước bọt. Vì vậy, một người bệnh có thể để lại dấu vết của vi-rút trên đĩa, ly hoặc dao kéo trong khi ăn, và nếu bạn uống phần còn lại của nước trái cây, soda hoặc ăn trên cùng một đĩa với người bị nhiễm bệnh, có nguy cơ bạn cũng sẽ bị bệnh.
Do đó, nếu bạn biết một người bị viêm màng não, hãy tránh đến gần họ và không sử dụng cùng một dụng cụ rửa chén như họ, mà không cần rửa kỹ bằng xà phòng và nước..
2. Đừng có ở cạnh người ho.
Nếu ai đó bị bệnh và hắt hơi hoặc ho gần bạn, tất cả không khí xung quanh bạn có thể bị ô nhiễm, bởi vì trong khi ho và hắt hơi những giọt nước bọt và vệt nước được thải ra trong không khí và có thể đi vào cơ thể bạn qua hơi thở. Trong thời gian dịch bệnh, bạn nên tránh ở gần những người bị bệnh và bạn cũng nên tránh những nơi kín có ít không khí lưu thông, chẳng hạn như văn phòng, rạp chiếu phim, nhà hát hoặc một số nhà thờ, ví dụ.
Có thể hữu ích khi cung cấp một gói khăn giấy dùng một lần cho bất cứ ai đang ho hoặc hắt hơi để người đó sử dụng và vứt đi bất cứ khi nào cần thiết để tránh làm nhiễm bẩn người khác.
3. Đừng chia sẻ đồ uống của bạn
Không phải vì người bạn của bạn hay chú mèo con của bữa tiệc trông giống một người đàng hoàng và khỏe mạnh mà bạn có thể uống caipirinha hoặc bia từ cùng một ly với anh ta. Người đó có thể bị nhiễm bệnh và bạn có thể bị bệnh nặng. Vì vậy, nếu bạn đang muốn đi ra ngoài để uống, hãy cẩn thận để có một ly của riêng bạn và nếu cuối cùng bạn đi ra phòng tắm và sau đó quay lại, hãy cẩn thận để gọi đồ uống mới, vì ly của bạn có thể đã bị nhiễm bẩn. Bạn đã bao giờ nghĩ rằng nếu anh ta hắt hơi hoặc ho ở đó và virus đã ở ngay trong ly của bạn?
4. Đừng hôn người lạ
Được rồi, người đó rất đẹp và đang yêu bạn và không thể bỏ lỡ khả năng trao một nụ hôn, nhưng bạn đã bao giờ nghĩ nếu bạn bị bệnh chưa? Người này có thể đã bị nhiễm bệnh và có thể truyền virut cho người khác, ngay cả trước khi các triệu chứng phát triển. Vì vậy, chiến lược tốt nhất là không hôn người lạ và không quá thân thiết với những người bạn vừa gặp và không quen với thói quen vệ sinh.
Xem các bệnh khác có thể lây truyền qua hôn.
5. Không sử dụng nhà vệ sinh công cộng
Được rồi, bây giờ cuộc trò chuyện là rất nghiêm trọng. Bạn đã bao giờ tự hỏi nếu người đó bị bệnh, đi vệ sinh và làm số 2 và không rửa tay? Hoảng loạn! Chà, bất cứ ai nhìn thấy khuôn mặt đều không thấy trái tim! Các hạt phân nhỏ có thể nằm rải rác ở khắp mọi nơi và phòng tắm công cộng rất nguy hiểm, nhưng ngay cả những thứ trông rất sạch cũng cũng có thể bị ô nhiễm..
Do đó, lý tưởng là không sử dụng phòng tắm công cộng, nhưng không thể, hãy kiểm tra 5 bước để sử dụng phòng tắm công cộng mà không mắc bệnh.
