Kyphosis (hyperkyphosis) là gì, nguyên nhân chính và cách điều trị

Kyphosis là một sai lệch ở cột sống khiến lưng ở vị trí "gù lưng" và, trong một số trường hợp, có thể khiến người đó bị nghiêng cổ, vai và đầu rất nghiêng về phía trước, cũng được gọi là tăng trương lực lưng.

Hyperkyphosis có thể là rối loạn cột sống nghiêm trọng duy nhất, tuy nhiên nó cũng có thể xảy ra như là một cách để bù đắp cho những thay đổi tư thế khác, chẳng hạn như lordosis hoặc vẹo cột sống. Do đó, điều quan trọng là mỗi trường hợp được đánh giá bởi bác sĩ chỉnh hình bởi nhà vật lý trị liệu để việc điều trị được thực hiện theo các đặc điểm được trình bày bởi người.

Hyperkyphosis có xu hướng xấu đi theo tuổi nếu không được điều trị và có thể bị đau lưng, biến dạng cột sống và khó giữ cho cơ thể thẳng đứng và đầu quay lên hoặc quay lại. Ngoài ra, kyphosis có thể làm giảm nhịp thở bằng cách giảm sự giãn nở của phổi và sự linh hoạt của cột sống.

Nguyên nhân chính

Theo nguyên nhân, kyphosis có thể được phân loại thành:

Bẩm sinh, khi em bé được sinh ra với dị tật cột sống này và biến dạng có xu hướng xấu đi theo thời gian, thường phải can thiệp phẫu thuật trong những năm đầu đời;
Mua lại, khi nó xảy ra như là kết quả của các bệnh như viêm tủy xương, loãng xương hoặc chấn thương, ví dụ;
Tư thế, Điều đó xảy ra do thói quen tư thế xấu, có thể là sự điều chỉnh tự nguyện của nó khi đứng trong một tư thế tốt. Điều trị chấn thương này là thông qua chỉnh sửa tư thế, tăng cường cơ bắp của máy duỗi và chế độ ăn uống trong trường hợp thừa cân.

Vì vậy, một số nguyên nhân có thể có lợi cho sự xuất hiện của hyperkyphosis bẩm sinh, mắc phải hoặc tư thế là:

Các vấn đề tâm lý, chẳng hạn như lòng tự trọng thấp hoặc trầm cảm;
Thói quen tư thế xấu, chẳng hạn như ngồi với cơ thể của bạn cúi về phía trước;
Thiếu điều hòa thể chất gây ra sự yếu của các cơ paravertebral, nằm bên cạnh cột sống và cơ bụng;
Chấn thương cột sống do tai nạn;
Gãy xương đốt sống;
Do các bệnh như viêm cột sống dính khớp, loãng xương do tuổi già hoặc khối u;
Khiếm khuyết bẩm sinh, có thể liên quan đến hội chứng thần kinh.

Hyperkyphosis phổ biến hơn ở thanh thiếu niên tăng trưởng rất nhanh và cao hơn so với bạn bè cùng tuổi, gây ra cảm giác xấu hổ, và cả ở người già, do thay đổi xương, chẳng hạn như viêm khớp hoặc loãng xương..

Chẩn đoán thế nào

Chẩn đoán hyperkyphosis được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình chủ yếu dựa trên quan sát độ cong của cột sống, cần thiết cho người này đứng sang một bên để bác sĩ có thể quan sát tốt hơn nếu có thay đổi. Ngoài ra, bác sĩ thường yêu cầu thực hiện các xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như chụp X-quang bên để kiểm tra Cobb và do đó, người ta có thể biết mức độ nghiêm trọng của sự thay đổi.

Góc bình thường của kyphosis ngực thay đổi trong khoảng 20-40 độ, không có sự đồng thuận về giá trị tuyệt đối, và cần phải điều trị khi có hơn 50 độ kyphosis. Đối với phép đo này, phải xem xét góc giữa các đốt sống C7 đến T12.

Cách điều trị được thực hiện

Việc điều trị hyperkyphosis phải được định hướng theo mức độ nghiêm trọng của nó, và cần phải thực hiện kiểm tra hình ảnh để kiểm tra mức độ thay đổi độ cong của cột sống. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân của hyperkyphosis, điều trị có thể được thực hiện bằng vật lý trị liệu và phẫu thuật, trong trường hợp nặng nhất.

1. Bài tập chung cho bệnh kyphosis

Các bài tập thể chất được khuyến nghị cho các trường hợp bị bệnh kyphosis nhẹ, khi người bệnh bị đau hoặc khó chịu ở giữa lưng, với vai bị trượt về phía trước.

Trong những trường hợp này, các bài tập phù hợp nhất để điều trị bệnh kyphosis là bơi lội, tập tạ hoặc thể dục nhịp điệu dưới nước vì chúng giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện thể lực. Xem thêm một số ví dụ về các bài tập để cải thiện tư thế.

2. Vật lý trị liệu cho bệnh kyphosis

Vật lý trị liệu cho bệnh kyphosis có thể được thực hiện bằng các biện pháp giúp giảm đau, chẳng hạn như sử dụng máy nén nóng và các bài tập kéo dài chẳng hạn. Ngoài ra, các kỹ thuật thao tác cột sống và các bài tập cụ thể cho bệnh kyphosis nên được hướng dẫn bởi nhà vật lý trị liệu, theo nhu cầu của mỗi người..

Các bài tập trị liệu bằng kinesi tốt nhất cho bệnh kyphosis là RPG, tái tạo tư thế toàn cầu, Pilates lâm sàng và pilates nước, bài tập isostretching và thủy trị liệu, được hướng dẫn bởi nhà vật lý trị liệu. Những điều này đạt được kết quả tuyệt vời trong việc sửa chữa bệnh kyphosis và sửa tư thế.

3. Phẫu thuật Kyphosis

Phẫu thuật được chỉ định đặc biệt cho những người mắc bệnh kyphosis bẩm sinh, đó là khi dị tật đã xuất hiện từ khi sinh ra, thường liên quan đến một số hội chứng di truyền. Nó cũng có thể là một lựa chọn cho những người có các triệu chứng thần kinh dai dẳng hoặc đau ở giữa lưng, như trong bệnh Scheuermann, một bệnh phổ biến ở thanh thiếu niên nam, bất cứ khi nào nó có hơn 70 độ kyphosis, bởi vì khi góc nhỏ hơn, việc điều trị bằng vật lý trị liệu đạt được kết quả tuyệt vời.

Kyphosis có thể chữa được?

Kyphosis có thể chữa được và có thể đạt được thông qua điều trị, phải được thực hiện theo mức độ nghiêm trọng của nó, và có thể bao gồm các buổi vật lý trị liệu, tập thể dục thường xuyên, duy trì tư thế tốt và trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, viện đến phẫu thuật để có được các đốt sống phù hợp.

Ngoài ra, việc sử dụng nệm chỉnh hình, áo tư thế và đế tùy chỉnh giúp điều trị và có lợi để có được kết quả điều trị tốt hơn.