Lợi ích chính của trà Carqueja

Trà carqueja có một số lợi ích sức khỏe, như điều hòa huyết áp và lượng đường trong máu, tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và cải thiện các vấn đề tiêu hóa và có thể được tiêu thụ tới 3 lần một ngày.

Trà Carqueja được làm từ lá Carqueja, một cây thuốc có tên khoa học Baccharis trimera, có thể tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và thị trường miễn phí.

Lợi ích của Carqueja

Carqueja có đặc tính hạ đường huyết, chống viêm, kháng khuẩn, hạ huyết áp và lợi tiểu, có một số lợi ích sức khỏe, bao gồm:

Nó cải thiện bệnh tiểu đường, bởi vì nó có khả năng làm giảm sự hấp thụ đường ăn vào thức ăn, do đó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Mặc dù được sử dụng để làm giảm lượng đường trong cơ thể, nhưng tác dụng hạ đường huyết của Carqueja vẫn đang được nghiên cứu;
Giải độc gan vì nó có chứa flavonoid trong thành phần của nó có chức năng bảo vệ gan;
Giảm huyết áp ở những người được chẩn đoán bị tăng huyết áp;
Cải thiện vấn đề tiêu hóa, bảo vệ dạ dày và ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết loét, vì nó có trong các thành phần của nó làm giảm bài tiết dạ dày;
Giảm cholesterol do sự hiện diện của saponin trong thành phần của nó, có thể giúp ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol;
Giúp chống viêm vì nó có đặc tính chống viêm;
Giúp bạn giảm cân bằng cách giảm sự thèm ăn
Làm giảm sự lưu giữ chất lỏng vì nó có tác dụng lợi tiểu, thúc đẩy việc loại bỏ chất lỏng giữ lại trong cơ thể và giảm sưng;
Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn vì nó có chất chống oxy hóa.

Những lợi ích của trà carqueja là do một số chất mà loại cây này có, chẳng hạn như các hợp chất phenolic, saponin, flavon và flavonoid. Tuy nhiên, loại cây này có một số chống chỉ định và không nên được sử dụng trong khi mang thai và cho con bú hoặc với liều lượng lớn vì nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Cách pha trà Carqueja

Trà carqueja rất đơn giản và nhanh chóng để làm và có một số lợi ích sức khỏe.

Thành phần

2 muỗng canh lá carqueja xắt nhỏ;
500 ml nước.

Phương pháp chuẩn bị

Cho nguyên liệu vào chảo và đun nhỏ lửa trong khoảng 5 phút. Che, để nguội, căng thẳng và uống. Để có được tất cả những lợi ích của trà carqueja, bạn uống tối đa 3 tách trà này mỗi ngày.