Biện pháp khắc phục và điều trị mãn kinh

Điều trị mãn kinh có thể được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc nội tiết tố, nhưng luôn được hướng dẫn y tế vì đối với một số phụ nữ, liệu pháp này chống chỉ định xảy ra trong trường hợp những người bị ung thư vú hoặc ung thư nội mạc tử cung, lupus, porphyria hoặc đã bị nhồi máu hoặc đột quỵ - đột quỵ.

Đối với những người không có chống chỉ định, liệu pháp thay thế hormone có thể được chỉ định bởi vì nó có thể làm giảm cường độ của các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, khó chịu, loãng xương, bệnh tim mạch, khô âm đạo và bất ổn cảm xúc..

Biện pháp cho thời kỳ mãn kinh

Bác sĩ phụ khoa có thể khuyến nghị sử dụng các loại thuốc như:

• Femoston: chứa các hormone Estradiol và Didrogesterone trong thành phần của nó. Xem cách sử dụng Femoston để thiết lập lại nội tiết tố nữ.
• Climene: chứa các hormone Estradiol Val Cả và Proestin trong thành phần của nó. Biết khi nào nên dùng thuốc này trong Climene - Biện pháp cho liệu pháp thay thế hormone.

Ngoài ra, thuốc chống trầm cảm và thuốc an thần cũng có thể được chỉ định bởi bác sĩ, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng gặp phải.

Điều trị bằng thuốc này có thể được thực hiện trong 3 hoặc 6 tháng, hoặc theo tiêu chí của bác sĩ, và để đánh giá hiệu quả của nó, anh ta phải đánh giá lại các triệu chứng mà người phụ nữ biểu hiện hàng tháng hoặc mỗi 2 tháng..

Điều trị mãn kinh tự nhiên

Điều trị tự nhiên của mãn kinh có thể được thực hiện với việc sử dụng các biện pháp thảo dược và vi lượng đồng căn cũng cần được bác sĩ kê toa.

Những biện pháp tự nhiên này là một cách tốt để tìm thấy hạnh phúc trong thời kỳ mãn kinh nhưng chống chỉ định cho bất cứ ai dùng thuốc nội tiết theo chỉ định của bác sĩ..

Thực phẩm cho thời kỳ mãn kinh

Để điều trị dinh dưỡng cho thời kỳ mãn kinh, việc tiêu thụ thực phẩm hàng ngày có chứa phytohormone như đậu nành và khoai mỡ được chỉ định vì chúng có nồng độ nhỏ của cùng một loại hormone mà buồng trứng sản xuất và do đó có thể giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh..

Nên tiêu thụ 60g protein đậu nành mỗi ngày để có tác dụng chủ yếu đối với các cơn bốc hỏa xảy ra trong thời kỳ mãn kinh.

Những lời khuyên quan trọng khác là:

• Tăng tiêu thụ sữa và các dẫn xuất của nó để chống loãng xương;
• Uống nhiều nước để ngăn ngừa khô da và tóc;
• Ăn bữa ăn nhẹ, không cồng kềnh và luôn ăn cứ sau 3 giờ;
• Thực hành một số loại hoạt động thể chất để cung cấp sự giải phóng endorphin vào máu giúp thúc đẩy cảm giác hạnh phúc.

Kiểm tra một số chiến lược tự nhiên tuyệt vời để giảm các triệu chứng mãn kinh trong video sau:

NAM GIỚI | Ăn kiêng để giảm triệu chứng