Trà boldo để làm gì và làm thế nào để làm cho nó
Trà nham lê rất tuyệt vời để giúp chức năng gan, hữu ích sau một ngày cường điệu, uống quá nhiều rượu hoặc tiêu thụ nhiều thực phẩm béo vì nó có chứa một chất gọi là lactone giúp tiêu hóa chất béo ăn vào. Vì vậy, những lợi ích chính của boldo là:
- Cải thiện chức năng gan;
- Giúp tiêu hóa và chức năng đường tiêu hóa;
- Giảm chứng ợ nóng;
- Giảm tác dụng của đồ uống có cồn;
- Hỗ trợ điều trị viêm dạ dày;
- Hỗ trợ điều trị các vấn đề về túi mật;
- Giảm các triệu chứng không dung nạp thực phẩm;
- Giảm khí;
- Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa, kháng nấm và kháng khuẩn;
- Nó có tác dụng làm dịu;
Trà Boldo cũng giúp xì hơi bụng và chống lại khí vì nó là một loại tiêu hóa tuyệt vời, nhưng điều quan trọng là phải uống trà ngay sau khi pha chế và không thêm đường, vì nó có thể phá vỡ quá trình tiêu hóa.
Cách pha trà táo
Boldo có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn, lợi tiểu, khử trùng, giảm đau và sát trùng, làm cho trà trở thành một cách hiệu quả để có tất cả các đặc tính của boldo.
Việc chuẩn bị trà boldo rất đơn giản, được thực hiện chỉ bằng cách thêm lá của cây vào cốc với nước sôi và để yên trong vài phút. Để có tác dụng, thường nên uống trà tối đa 4 lần một ngày hoặc theo khuyến nghị của bác sĩ hoặc nhà thảo dược. Kiểm tra một số công thức nấu ăn với boldo.
Học cách trồng Boldo
Boldo thích mặt trời rất nhiều và đó là lý do tại sao anh ta luôn luôn ở một nơi mà anh ta có thể bắt được ánh nắng mặt trời bất cứ lúc nào trong ngày. Mặc dù nó thích nghi với bất kỳ khí hậu nào ở Brazil, nhưng Boldo không thích quá lạnh, nhưng nó không cần chăm sóc nhiều, cũng không cần cắt tỉa liên tục.
Trong sân:
Để trồng trong sân, bạn chỉ cần nhổ một cành cây nham lê có lá và một mảnh nhỏ của nhánh chính của cây, đào một cái hố sâu khoảng 15 cm và đặt ở đó, phủ đất. Lá sẽ rụng, nhưng nếu cành vẫn xanh thì đó là dấu hiệu cho thấy chữ đậm sẽ 'nhặt' và nở hoa.
Trong một chậu cây:
Bạn cũng có thể trồng cây nham lê trong chậu, miễn là nó cao ít nhất 30 cm vì cây nham lê phát triển rất nhiều và có thể cao đến hơn 1 mét và để hỗ trợ nó cần một lượng đất tốt. Có thể trồng trong chậu theo cách chính xác giống như trong đất, nhưng cũng có thể mua một cây giống in đậm hoặc hạt của nó để chôn trong đất ẩm.
Không cần tưới nước cho cây việt quất hàng ngày, nhưng bất cứ khi nào bạn nghĩ rằng đất quá khô vì cây nham lê cần một chút độ ẩm trên mặt đất để phát triển khỏe mạnh.
Để thu hoạch lá để chuẩn bị trà và dịch truyền, chỉ cần cắt phần cuối cùng của lá cây nham lê và sử dụng chúng vẫn còn tươi hoặc để chúng khô dưới ánh mặt trời trong vài ngày. Sau khi sấy khô, lá nên được giữ cuộn lại trong một tờ báo hoặc đặt trong hộp thủy tinh, đậy nắp đúng cách.
Chống chỉ định và tác dụng phụ
Mặc dù có lợi ích của boldo, việc tiêu thụ loại cây này bị chống chỉ định trong trường hợp tắc nghẽn túi mật và trong khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kỳ, vì nó có thể gây sảy thai hoặc gây dị tật ở thai nhi..
Ngoài ra, điều quan trọng là không tiêu thụ quá nhiều, vì nó có thể gây kích ứng đường tiêu hóa, đau đầu, buồn nôn và ói mửa, vì vậy nên sử dụng dưới sự giám sát và giám sát y tế..
