Cốc kinh nguyệt là gì, nó được sử dụng như thế nào và những thứ thông thường khác

Cốc kinh nguyệt là một chiến lược tốt để thay thế khăn vệ sinh và băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt, đồng thời mang đến sự lựa chọn thuận tiện, tiết kiệm và sinh thái nhất. Nó rất dễ sử dụng, không ai cần kinh nguyệt cho không khí và nó chỉ cần thay đổi sau 8 giờ.

Để đặt cốc kinh nguyệt, chỉ cần đặt tất cả theo hình chữ 'C' ở phần dưới của âm đạo và xoay nó để đảm bảo nó được trang bị tốt. Xem từng bước làm thế nào để đặt nó, làm sạch và giữ sạch sẽ:

1. Cách đặt cốc kinh nguyệt?

Cũng như băng vệ sinh, cốc kinh nguyệt chỉ thích hợp để sử dụng trong kỳ kinh nguyệt. Để chỉ:

Ngồi trong phòng không mùi với đôi chân mở rộng;
Gấp chiếc cốc như trong bao bì và hình ảnh;
Chèn bộ thu kép vào âm đạo, nhưng nó không phải ở trong nền của misma, bởi vì nó có thể cần thiết trong một thời gian ngắn;
Xoay bộ thu để đảm bảo nó được lắp hoàn hảo, không có phích cắm. Nhưng tôi cũng có thể làm phẳng thành âm đạo bằng một ngón tay và đưa ngón trỏ quanh cốc để kiểm tra vị trí của nó.

Để kiểm tra xem cốc đã mở đúng chưa và nó đang tạo chân không, bạn có thể giữ cốc kinh nguyệt và xoay từ từ. Vị trí chính xác là gần nhất với lối vào kênh âm đạo, và không ở trong nền như với tampon. Các hình ảnh sau đây cho thấy chính xác những gì bạn cần làm:

Từng bước để đặt cốc kinh nguyệt

2. Mua ở đâu và giá bao nhiêu

Giá của cốc kinh nguyệt thay đổi tùy theo nhãn hiệu đã chọn, nó có thể được mua ở các hiệu thuốc, một số siêu thị và cửa hàng trực tuyến.

Một số ví dụ về các nhãn hiệu cốc kinh nguyệt được sử dụng không tốt là: Angelcup, cốc kinh nguyệt M Cup, cốc Diva và Lunacup.

3. Cách trả tiền cho cốc kinh nguyệt?

Cứ sau 8 hoặc 12 giờ, cốc kinh nguyệt phải được loại bỏ theo cách sau:

Ngồi trong phòng không mùi, lau khô, lau khô âm hộ và làm sạch giếng;
Đặt ngón trỏ ở một bên, giữa cốc và thành âm đạo, để loại bỏ chân không và tạo điều kiện cho việc chiết xuất của nó;
Có phần cuối cùng của cốc cao muối từ âm đạo;
Vứt bỏ máu không mùi, rửa cốc bằng nhiều nước và rửa ở khu vực thân mật với độ pH trung tính, làm khô ở cuối bằng giấy vệ sinh. Nếu nó ở trong nhà vệ sinh công cộng, bạn chỉ có thể sử dụng chai nước và lau khô bằng giấy vệ sinh.

Nếu khó tháo cốc, bạn có thể chọn đặt cốc vào phòng tắm, vì vị trí này tạo điều kiện tiếp cận với cốc kinh nguyệt. Sau khi làm sạch và sấy khô, kính đã sẵn sàng để được giới thiệu lại.

4. Cách vệ sinh cốc kinh nguyệt?

Trong lần sử dụng đầu tiên, trước mỗi chu kỳ và cuối cùng, cốc kinh nguyệt phải được khử trùng, để đảm bảo làm sạch sâu hơn và loại bỏ vi sinh vật. Khử trùng có thể được thực hiện trong lò vi sóng, theo khuyến nghị:

En la olla:

Trong một cốc duy nhất cho cốc kinh nguyệt của vật liệu như thiếc, thủy tinh hoặc thép không gỉ, bạn phải đặt cốc kinh nguyệt và thêm nước cho đến khi hoàn toàn bao phủ;
Đặt ola vào sừng và lấy nước lên mặt nước;
Sau đó, bạn phải để thêm 4 đến 5 phút nữa và loại bỏ nhiên liệu;
Vào cuối thời gian này, bạn phải loại bỏ cốc kinh nguyệt và rửa nước bằng nước và xà phòng..

Không nên sử dụng ollas bằng nhôm hoặc tanh, vì chúng giải phóng các chất hỗ trợ bằng kim loại có thể làm hỏng silicon của kính. Để không gặp rủi ro, có một số nhãn hiệu cốc kinh nguyệt bán một olla đặc biệt là để thực hiện thủ tục này.

Trong lò vi sóng:

Nếu bạn đặt cốc vào hộp đựng bằng lò vi sóng hoặc thủy tinh hoặc trong bát sứ (chỉ dành cho cốc), hãy thêm nước vào bát và đặt vào lò vi sóng;
Bật lò vi sóng và chờ cho nước lên. Sau khi nước chảy, nó phải được để ở đó trong 3 đến 4 phút.
Vào cuối thời gian này, hãy tháo cốc vi sóng và rửa bình chứa bằng nước và xà phòng.

Đây là những cách thực tế và kinh tế nhất để khử trùng cốc kinh nguyệt, nhưng đối với những người không có nước, có những lựa chọn khác, chẳng hạn như hydro peroxide lên đến 12%, nước clo lên đến 3%, bao gồm cả hypochlorite nước. Natri, thường được sử dụng để khử trùng rau. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng bất kỳ tùy chọn nào trong số này, điều quan trọng là bạn phải rửa cốc bằng nước chảy trước khi đưa nó vào âm đạo để tránh phản ứng dị ứng, bỏng hoặc nâu..

5. Cách tẩy vết bẩn khỏi cốc kinh nguyệt?

Thông thường, cốc có vết bẩn nhỏ sau vài chu kỳ kinh nguyệt và để ngăn chặn điều này xảy ra, bạn có thể chọn thêm một bát natri bicarbonate vào nước mà cốc kinh nguyệt sẽ đến..

Nếu cốc kinh nguyệt có một số vết bẩn và có hình dạng của Thụy Điển, nó có thể được đặt trong nước có oxy 10 thể tinh khiết, trong 6 đến 8 giờ, xả nước tốt với nước cuối cùng.

6. Làm thế nào để làm sạch một cốc chứa đầy không mùi?

Nếu cốc không mùi, có thể khử trùng an toàn, thực hiện theo các bước dưới đây:

Đặt ly cần loại bỏ trong 1 lít nước với một bát lejía trong 15 đến 20 phút;
Sau đó, chuyển thủy tinh sang một vật chứa khác và thêm nước có oxy từ dược phẩm 10 thể nguyên chất. Nó phải thêm đủ lượng hydrogen peroxide với số lượng đủ để che phủ tán cây, thả nó vào remojo trong 5 đến 7 giờ.
Cuối cùng, bạn phải khử trùng cốc, để yên trong 5 phút. Nếu có thể, thậm chí một bát nước bicarbonate natri 1.

7. Nên mua cốc kinh nguyệt nào??

Chọn cốc tốt nhất luôn dễ dàng, bởi vì có kích cỡ khác nhau, đường kính và độ mềm dẻo khác nhau, phải phù hợp khác nhau trong ống âm đạo.