Tôi có thể làm gì khi giá thấp (hạ huyết áp)

Tổng thống nói chung không phải là một vấn đề, đặc biệt là khi người đó luôn phải chịu đựng điều này. Tuy nhiên, nếu tổng thống bắt đầu tan vỡ rất nhanh, nó có thể gây ra sự xuất hiện của các triệu chứng như yếu, mệt mỏi và đường nối, bao gồm cả cai sữa..

Bởi vì nếu một người bình thường có áp lực động mạch bình thường bị tăng huyết áp, anh ta bị khủng hoảng áp suất thấp:

• Dock the persona ở nơi thoáng mát và thông thoáng;
• Aflojarle la ropa y;
• Tăng piernas.

Vị trí này cho phép máu chảy về tim và não dễ dàng hơn, làm tăng áp lực. Người đó phải ở trong tư thế này trong vài phút cho đến khi các triệu chứng hạ huyết áp chẳng hạn, đổ mồ hôi và cảm giác desmayo, disminuyan. 

Khi người bệnh được phục hồi, một lựa chọn tốt là cung cấp một ách cam hoặc cà phê tự nhiên, giúp điều chỉnh huyết áp. Việc sử dụng muối để leo lên presión, đặt nó dưới lengua, không được khuyến khích vì nó không đi lên ở giữa presión. 

Giá thấp như thế nào?

Ở những người hoàn toàn khỏe mạnh, những người luôn có áp suất động mạch thấp hơn bình thường, không phải là tín hiệu báo động, tuy nhiên, trong trường hợp nó đột nhiên xuất hiện ở những người thường có áp lực cao, nó có thể là tác dụng phụ của thuốc hạ huyết áp. dành cho một vấn đề sức khỏe như mất nước, dị ứng, chảy máu hoặc các vấn đề về tim. 

Một số triệu chứng có thể chỉ ra rằng sự hiện diện thấp là sự nhầm lẫn nghiêm trọng, da rất xanh xao, thở nhanh hoặc nhịp tim rất cao. 

Làm thế nào để ngăn chặn giá thấp

Để tránh khủng hoảng hạ huyết áp, một số biện pháp phòng ngừa phải được thực hiện, chẳng hạn như:

• Dùng thuốc điều trị tăng huyết áp chính xác, theo chỉ định của bác sĩ và không bao giờ dùng nhiều hơn liều quy định;
• Tránh những nơi nóng và kín. Sử dụng quần áo nhẹ và tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột;
• Uống 2 đến 3 lít nước mỗi ngày, trừ khi bác sĩ đã đưa ra một chỉ định khác liên quan đến căn tin;
• Haga ít thực phẩm đồ sộ cứ sau 2 giờ 3 giờ và muối tại nhà mà không phạm sai lầm;
• Không bao giờ có bất kỳ hoạt động thể chất với dạ dày trống rỗng, Họ có thể ủng hộ sự sụp đổ của áp lực động mạch. Tốt nhất, hãy lấy 1 bình sữa chua với ách cam nguyên chất;
• Luyện tập hoạt động thể chất tăng cường cơ bắp của cánh tay và chân, điều này cũng giúp máu lưu thông dễ dàng hơn đến tim và não. 

Thông thường, hạ huyết áp là lành tính và không có hậu quả nghiêm trọng, nhưng cá nhân có nguy cơ bị sa sút và với một số người bị gãy xương, bị mắc vào đầu, những gì có thể mang lại hậu quả nghiêm trọng. Vì lý do này, nếu cá nhân thông báo rằng áp lực động mạch thường xuyên làm giảm nhịp tim nhanh, thì nên đến bác sĩ để được đánh giá.. 

Xem cách đo áp lực động mạch trong video dưới đây:

Làm thế nào để đo áp lực động mạch