5 loại trà để tiêu chảy
Cranberry, Cinnamon, Tormentilla hoặc Mint và Raspberry tea là một số ví dụ về các biện pháp tự nhiên và tại nhà tuyệt vời có thể được sử dụng để làm giảm tiêu chảy và chuột rút ruột.
Tuy nhiên, bạn nên đến bác sĩ khi tiêu chảy nghiêm trọng và xuất hiện hơn 3 lần một ngày và trong trường hợp này bạn không nên tiêu thụ bất kỳ loại trà, cây hoặc thực phẩm nào giữ ruột vì tiêu chảy có thể do một số virus hoặc vi khuẩn gây ra cần phải được loại bỏ từ ruột.
Tiêu chảy là một triệu chứng gây ra bởi nỗ lực của cơ thể chúng ta để loại bỏ độc tố, chất kích thích hoặc thậm chí nhiễm trùng đang ảnh hưởng đến ruột. Nó thường đi kèm với các triệu chứng khó chịu khác như khí thừa, co thắt ruột và đau bụng. Điều quan trọng là phải điều trị tiêu chảy càng sớm càng tốt, để tránh sự xuất hiện của các biến chứng nghiêm trọng khác như yếu hoặc mất nước..
Tìm hiểu cách chuẩn bị 5 loại trà giúp điều hòa ruột:
1. Trà việt quất
Trà này có thể được chuẩn bị với quả Cranberry tươi nghiền nát, có đặc tính làm dịu tiêu chảy và viêm ruột. Để chuẩn bị trà này, bạn sẽ cần:
Thành phần:
- 2 muỗng cà phê quả nam việt quất tươi;
- 150 ml nước sôi.
Chuẩn bị:
- Đặt các loại quả mọng vào cốc và với sự trợ giúp của chày, nghiền nhẹ quả dâu, sau đó thêm nước sôi;
- Đậy nắp và để yên trong 10 phút trước khi uống.
Nên uống 6 tách trà mỗi ngày, trong 3 đến 4 ngày hoặc theo nhu cầu và triệu chứng kinh nghiệm.
2. Trà quế
Trà này có đặc tính làm giảm co thắt ruột và làm giảm tiêu chảy và chuột rút ruột. Để chuẩn bị trà này, bạn sẽ cần:
Thành phần:
- 1 thanh quế nguyên quả hoặc nghiền nát;
- 1 cốc nước sôi.
Chuẩn bị:
- Thêm thanh quế vào nước sôi và để hỗn hợp sôi trong 5 phút;
- Sau đó tắt lửa và để hỗn hợp trong vòng 10 đến 15 phút.
Trà này nên được uống khi còn nóng và 2 đến 3 lần một ngày, trước bữa ăn.
3. Trà hàu
Trà của loại cây này có đặc tính giúp điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa khác nhau, làm giảm khí, co thắt ruột và tiêu chảy. Để chuẩn bị trà này, bạn cần:
Thành phần:
- 2 đến 4 muỗng cà phê hoa và lá yarrow khô;
- 150 ml nước sôi.
Chuẩn bị:
- Cho hoa và lá yarrow vào cốc và thêm nước sôi;
- Đậy nắp và để yên trong 10 phút. Lọc trước khi uống.
Uống trà này 3 đến 4 lần một ngày, tùy thuộc vào nhu cầu và triệu chứng kinh nghiệm.
4. Trà Tormentilla
Trà này có đặc tính điều trị và làm dịu cơn đau ruột và tiêu chảy và để chuẩn bị nó có thể được sử dụng rễ khô hoặc tươi của cây.
Thành phần:
- 2 đến 3 muỗng canh rễ Tormentilla khô hoặc tươi;
- 150 ml nước sôi.
Chuẩn bị:
- Đặt rễ của cây vào cốc và thêm 150 ml nước sôi;
- Đậy nắp và để yên trong 10 đến 15 phút và căng thẳng trước khi uống.
Trà này nên được uống 3 đến 4 lần một ngày, khi cần thiết.
5. Trà bạc hà và quả mâm xôi khô
Loại trà này bao gồm một hỗn hợp các cây thuốc giúp xua đuổi khí, dịch tiết khô, làm dịu co thắt ruột và giảm viêm ruột. Để chuẩn bị trà này, bạn sẽ cần:
Thành phần:
- 2 muỗng cà phê bạc hà khô;
- 2 muỗng cà phê lá mâm xôi khô;
- 2 muỗng cà phê cather khô;
- 500 ml nước sôi.
Chuẩn bị:
- Tạo hỗn hợp với các loại thảo mộc khô và thêm nước sôi;
- Đậy nắp và để yên trong 15 phút trước khi phục vụ.
Nên uống một tách trà này hàng giờ, theo các triệu chứng cảm thấy và cần.
