Trà mùi tây để giảm cân

Trà mùi tây rất tốt cho việc giảm cân vì nó có đặc tính lợi tiểu giúp giảm sự lưu giữ chất lỏng và sưng ở chân và bụng, tạo điều kiện cho một cơ thể khô và một hình bóng rõ ràng hơn.

Ngoài ra, trà rau mùi tây tạo điều kiện cho tiêu hóa vì nó kích thích sản xuất nước bọt và các loại nước tiêu hóa khác, giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm viêm gan.

Thành phần

• 1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
• 1 cốc nước

Phương pháp chuẩn bị

Thêm thìa rau mùi tây vào nước sôi và đậy cốc khoảng 8 phút. Nếu bạn có sợi tóc ngô, hãy thêm nó vào trà, vì chúng cũng là thuốc lợi tiểu tuyệt vời.

Để giúp bạn giảm cân, hãy uống 3 tách trà mùi tây mỗi ngày, 30 phút trước bữa sáng, bữa trưa và bữa tối