Biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ cao răng

Cao răng bao gồm sự hóa cứng của màng vi khuẩn bao phủ răng và một phần nướu, kết thúc bằng một màu vàng và để lại nụ cười với một khía cạnh thẩm mỹ nhỏ.

Mặc dù cách tốt nhất để chống lại cao răng là duy trì vệ sinh răng miệng đầy đủ, cho phép giảm sự tích tụ vi khuẩn hàng ngày và do đó, hình thành cao răng, cũng có một số kỹ thuật tự chế có thể giúp loại bỏ cao răng, khi nó đã tồn tại.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là loại bỏ cao răng tại nhà không nên là một thói quen thường xuyên, vì nó có thể bị làm sai và gây hại cho sức khỏe răng miệng. Luôn luôn là tốt nhất để tham khảo ý kiến ​​nha sĩ và thực hiện một điều trị nhắm mục tiêu tốt, thường bao gồm một phiên điều chỉnh tỷ lệ, thường được gọi là "làm sạch răng".

1. Làm sạch bằng baking soda

Đây có lẽ là cách phổ biến nhất được sử dụng để làm sạch và làm trắng răng. Trên thực tế, theo một số nghiên cứu, sodium bicarbonate thực sự có thể giúp chống lại cao răng, vì nó có thể xâm nhập vào mảng bám của vi khuẩn và làm tăng độ pH, ngăn chặn nó hóa rắn.

Tuy nhiên, và mặc dù có những tác dụng đầy hứa hẹn, một số nhà nghiên cứu cũng cho rằng việc tiếp tục sử dụng bicarbonate, đặc biệt là ở liều cao, có thể làm tăng độ xốp của răng, khiến nó nhạy cảm hơn. Lý tưởng là chỉ sử dụng kỹ thuật này với sự hướng dẫn của nha sĩ.

Thành phần

• 1 (cà phê) muỗng baking soda;
• Kem đánh răng.

Cách sử dụng

Đặt một miếng kem đánh răng lên bàn chải, rắc baking soda và sau đó đánh răng bình thường trong 2 phút. Cuối cùng, súc miệng bằng nước.

Kỹ thuật này có thể được sử dụng 2 đến 3 lần một tuần, trong 2 tuần hoặc theo hướng dẫn của nha sĩ.

2. Rửa sạch với dầu dừa

Một cách khác để loại bỏ cao răng một cách tự nhiên, và có kết quả tích cực trong một số nghiên cứu, là sử dụng dầu dừa. Điều này là do, loại dầu này dường như loại bỏ một phần lớn vi khuẩn có trong miệng, ngăn ngừa sự hình thành của cao răng. Ngoài ra, khi sử dụng ít nhất một lần một ngày trong 30 ngày, nó cũng xuất hiện để làm trắng răng.

Thành phần

• 1 muỗng canh dầu dừa.

Cách sử dụng

Đặt thìa vào miệng và súc miệng với dầu trong 5 đến 10 phút, 1 đến 2 lần một ngày. Cuối cùng, nhổ dầu vào thùng rác và sau đó súc miệng bằng nước. Nên tránh phun dầu vào bồn rửa, vì theo thời gian nó có thể làm tắc nghẽn hệ thống ống nước.

Điều bình thường là trong một giai đoạn ban đầu, rất khó để rửa trong vài phút liên tiếp và do đó, lý tưởng là bắt đầu với một vài phút và tăng dần.

Nếu bạn muốn có hàm răng trắng, bạn cũng nên xem video này:

Làm thế nào để không có răng bị ố | Không bao giờ nữa!