Biện pháp tự nhiên cho ruột bị mắc kẹt

Một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho ruột bị mắc kẹt là vitamin mận đen.

Thành phần

• 1 sữa chua nguyên chất
• 5 quả mận đen
• 1 muỗng canh yến mạch
• 1 muỗng canh cám lúa mì
• đường nâu

Phương pháp chuẩn bị

Để chuẩn bị phương pháp khắc phục tại nhà này rất dễ dàng, chỉ cần thêm tất cả các thành phần trong máy xay và đánh đều. Sau khi đường nâu được thêm vào hương vị của bạn, vitamin đã sẵn sàng để uống.

Uống 2 ly thuốc này tại nhà hàng ngày để điều hòa chức năng ruột.

Ăn gì cho ruột bị kẹt?

Ăn mận rất tốt cho ruột bị kẹt. Chất lactobacilli có trong sữa chua bảo vệ ruột khỏi tác động của vi khuẩn, trong khi mận đen và đường nâu có đặc tính nhuận tràng kích thích chức năng ruột.

Yến mạch và cám lúa mì làm tăng chuyển động nhu động và giúp xua đuổi khí bị mắc kẹt.

Trong biện pháp khắc phục tại nhà này là sự kết hợp hoàn hảo để chấm dứt sự khó chịu do ruột bị mắc kẹt, nhưng vì nó là một giải pháp tự nhiên nên nó có thể hoạt động tốt hơn đối với một số người và không tốt cho những người khác, nhưng tự nhiên không gây hại cho cơ thể.