Các biện pháp khắc phục tại nhà cho đau họng

Một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời cho đau họng là uống trà gừng hoặc nước bưởi vì ngoài việc có đặc tính giảm đau tuyệt vời, chúng còn giúp giảm viêm họng, giảm đau nhanh chóng. Nhưng có những lựa chọn tự chế khác cũng hữu ích.

Nếu đau họng không biến mất với các biện pháp khắc phục tại nhà này, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để quan sát cổ họng và chỉ định phương pháp điều trị thích hợp, có thể được thực hiện bằng các biện pháp chống viêm và giảm đau, chẳng hạn như acetaminophen hoặc ibuprofen, hoặc với kháng sinh, nếu cổ họng bị nhiễm trùng.

1. Trà bạc hà với mật ong

Trà bạc hà với mật ong làm sạch và thanh lọc cổ họng thông qua các loại tinh dầu bạc hà, đồng thời làm dịu kích ứng do hydrat hóa được cung cấp bởi mật ong, chống lại sự khó chịu và khó chịu.

Thành phần:

• 1 cọng bạc hà;
• 300 ml nước;
• 1 thìa mật ong.

Chuẩn bị:

Thêm lá của 1 cọng bạc hà trong 300 ml nước và đun sôi rồi thêm 1 thìa mật ong. Lọc và lấy khi trời ấm.

2. Súc miệng

Một biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời khác cho bệnh viêm họng, đặc biệt là thuốc đi kèm với ho, là súc miệng với chanh và các thành phần khác giúp thanh lọc cổ họng.

Thành phần

• 1 lít nước;
• 3 quả chanh;
• 1 củ hành vừa;
• 1 thìa mật ong.

Phương pháp chuẩn bị

Đun sôi nước và thêm hành tây, đun sôi trong 7 phút. Sau đó lọc truyền dịch và thêm nước ép của 3 quả chanh và mật ong. Súc miệng trà này hai lần một ngày.

Súc miệng bằng nước và muối hoặc giấm, chẳng hạn, cũng rất tốt để giúp giảm viêm và đau họng. Xem cách súc miệng trong: súc miệng khi bị đau họng.

3. Sôcôla với bạc hà

Tìm hiểu cách thưởng thức các thành phần này và tìm hiểu các công thức tự nhiên khác trong video này với chuyên gia dinh dưỡng Tatiana Zanin:

SƠN THROAT PAIN với các biện pháp tự nhiên đáng kinh ngạc

4. Trà gừng

Một biện pháp khắc phục tại nhà tốt khác cho bệnh viêm họng với gừng là uống trà gừng hoặc sử dụng thuốc xịt gừng được bán ở các hiệu thuốc vì đây là một loại thuốc diệt khuẩn tuyệt vời, cũng có thể được sử dụng trong trường hợp đau họng.

Thành phần

• 1 cm gừng
• 1 cốc nước

Phương pháp chuẩn bị

Cho các nguyên liệu vào chảo và đun sôi trong vài phút. Để yên trong 10 phút, đậy nắp đúng cách, căng thẳng rồi uống. Uống trà này 3 lần một ngày.

5. Chè

Chuối là một cây thuốc có đặc tính chống viêm rất hiệu quả để làm giảm sự khó chịu và kích thích trong cổ họng.

Thành phần:

• 30g lá chuối
• 1 lít nước
• 10 giọt keo ong

Chuẩn bị:

Để chuẩn bị trà, đun sôi nước, tắt lửa, thêm lá chuối và để yên trong 10 phút. Yêu cầu làm ấm, căng và thêm 10 giọt keo ong và súc miệng 3 đến 5 lần một ngày với trà này.

Để hoàn thành điều trị, hít vào bằng trà khuynh diệp.

6. Trà khuynh diệp

Trà khuynh diệp giúp làm sạch cổ họng của bạn bằng cách giảm đau và khó chịu.

Thành phần:

• 10 lá bạch đàn
• 1 lít nước

Chuẩn bị:

Đun sôi nước và sau đó thêm lá bạch đàn. Để nguội một chút và hít hơi nước từ trà này ít nhất 2 lần một ngày trong 15 phút.

7. Nước ép bưởi

Một biện pháp tốt khác để chữa viêm họng là uống nước ép bưởi, vì nó rất giàu vitamin C và hoạt động như một chất chống viêm, do đó làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm.

Thành phần

• 3 quả bưởi

Phương pháp chuẩn bị

Loại bỏ hạt bưởi và đưa trái cây vào máy ly tâm tốc độ cao. Nước ép làm theo cách này nhiều kem hơn và có nhiều chất dinh dưỡng hơn. Uống nước bưởi ít nhất 3 lần một ngày.

Nước trái cây này không nên được sử dụng khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, vì nó có thể can thiệp vào chức năng của nó, làm mất tác dụng. Vì vậy, tốt nhất là luôn luôn thông báo cho bác sĩ để tìm hiểu xem có thể uống nước bưởi trong khi dùng các loại thuốc khác hay không..