Giải pháp tự chế cho viêm burs

Một giải pháp tự chế tuyệt vời cho viêm burs là đặt đá tại chỗ. Nước đá đóng vai trò như một loại thuốc giảm đau cục bộ và chống viêm và nên được sử dụng mỗi ngày trong quá trình điều trị viêm burs, để bổ sung cho điều trị vật lý trị liệu và thuốc, làm cho việc chữa trị viêm mũi.

Cách dùng nước đá để trị viêm burs

Để sử dụng nước đá để điều trị viêm burs, điều quan trọng là phải tuân theo các nguyên tắc sau:

• Đặt đá viên được bọc trong tã, hoặc vải mỏng và đặt nó trên vai của bạn, cho phép nó ở đó trong 10 phút.
• Sau 10 phút với nước đá, hãy tháo ra và nghỉ ngơi thêm 10 phút nữa, sau đó đặt đá lại trên vai bạn. Lặp lại quá trình này 3 lần và thực hiện toàn bộ quy trình hai lần một ngày, hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu.

Điều trị viêm burs vẫn liên quan đến việc cứu khớp bị ảnh hưởng. Do đó, người ta nên nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể và cẩn thận không mang túi nặng trên vai bị ảnh hưởng bởi viêm burs, và không được nằm nghiêng bên cạnh nơi bị viêm bao hoạt dịch ở hông. Loại chăm sóc này là rất quan trọng để giảm áp lực của các cấu trúc khác nhau trên bursa và trên khớp, tạo điều kiện cho việc chữa bệnh..

Xem thêm mẹo trong video sau:

Làm thế nào để giảm đau với PHÂN TÍCH TỰ NHIÊN