Giải pháp tự chế cho huyết áp cao

Một giải pháp tự chế tốt cho huyết áp cao là trà phá đá tăng cường, vì nó có đặc tính lợi tiểu sẽ giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, dẫn đến giảm huyết áp. Xem công thức:

Thành phần

• 1/2 lít nước
• 1 nắm hương thảo
• 1 nắm đá 
• 10 lá mía với khoảng 10 cm mỗi cây

Phương pháp chuẩn bị

Cho tất cả nguyên liệu vào chảo và nấu trong 5 phút, lọc, làm ngọt với một ít mật ong và uống dần, giữa các bữa ăn.

Khi áp lực quá cao, cá nhân có thể bị chóng mặt, mờ mắt và rối loạn tâm thần, nhưng những triệu chứng này chỉ xuất hiện khi áp lực thực sự cao. Do đó, nên kiểm tra áp lực hàng ngày.

Liên kết hữu ích:

• Biện pháp khắc phục tại nhà cho huyết áp cao
• 5 mẹo để kiểm soát huyết áp cao