Điều trị giảm cân tự chế

Một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để giảm cân là uống nước ép cà chua và 1 viên trà hoặc trà gorse và 1 viên konjac, bởi vì những biện pháp tự nhiên này có các chất làm giảm sự thèm ăn và làm sạch cơ thể, tạo điều kiện giảm cân.

Để hoàn thành liệu pháp giảm cân này, hãy ăn một quả lê rất chín 15 phút trước bữa trưa và một món khác trước bữa tối.

Sau năm ngày, phân tích kết quả, cân và đo. Tiếp tục điều trị cho đến khi bạn đạt được mức giảm cân mong muốn. Xem cách tính số cân bạn cần giảm: Làm thế nào để biết bạn cần giảm bao nhiêu cân.

Nước ép cà chua để giảm sự thèm ăn

Cà chua, bên cạnh việc làm sạch cơ thể, là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và giảm sự thèm ăn trong suốt cả ngày.

Thành phần

• 4 quả cà chua mỗi quả 120g

Phương pháp chuẩn bị

Biến đổi cà chua thành nước ép, sử dụng máy ly tâm hoặc máy xay. Lấy nước ép cô đặc này khi bụng đói trong 5 ngày. Không thêm nước hoặc đường.

Phương pháp tự nhiên để giảm cân với Konjac

Konjac là một cây thuốc giúp giảm sự thèm ăn và kiểm soát lượng đường trong máu, cũng như cholesterol.

Nó có thể được mua ở dạng viên nang. Nên uống 2 viên trước khi ăn sáng, trưa và tối, ít nhất một tháng.

Phương pháp tự chế để giảm cân với gorse

Khi kết hợp với cà chua và konajc, trà gorse giúp điều trị giảm cân hiệu quả hơn, tăng tốc độ và tạo điều kiện cho quá trình giảm cân.

Thành phần

• 20g lá gorse khô;
• 1 lít nước

Phương pháp chuẩn bị

Đặt gorse vào chảo và đậy nắp bằng nước sôi. Che và để ấm. Lọc và uống 2 lần một ngày, trong suốt quá trình điều trị.

Để giúp giảm cân, hãy xem video sau đây và nấu súp giải độc với các thành phần tốt nhất.

Súp giảm cân DETOX

Nếu bạn muốn tăng tốc độ giảm cân, xem thêm:

• Cách sử dụng 30 loại trà thảo dược để giảm cân.
• Bột giảm cân

• 5 cây thuốc giảm cân