Những gì có thể là ợ liên tục và phải làm gì
Burping, còn được gọi là sự cương cứng, xảy ra do sự tích tụ không khí trong dạ dày và là một quá trình tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, khi ợ hơi không đổi, đó có thể là dấu hiệu của một tình huống cụ thể như nuốt quá nhiều không khí, có thể xảy ra khi một người thở nhiều qua miệng, nói chuyện trong bữa ăn và có thói quen nhai kẹo cao su.
Một số bệnh cũng có thể dẫn đến sự xuất hiện của ợ hơi liên tục như trào ngược dạ dày, loét dạ dày và thoát vị và trong những trường hợp này, các triệu chứng khác như đau và rát ở dạ dày và trào ngược có thể liên quan.
Nói chung, có thể giảm số lượng burps với sự thay đổi thói quen, chẳng hạn như tránh đồ uống có ga, tuy nhiên, nếu điều này vẫn tồn tại và nếu các triệu chứng khác xuất hiện với các burps này, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ tiêu hóa để phân tích nguyên nhân và chỉ ra điều trị tốt nhất.
Một số bệnh và tình huống có thể liên quan đến sự xuất hiện của ợ hơi liên tục, chẳng hạn như:
1. Trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày thực quản là một bệnh xảy ra khi các chất trong dạ dày quay trở lại thực quản và miệng, dẫn đến cảm giác nóng rát, ợ nóng, đau ở ngực và vị đắng trong miệng, do tính axit của dịch dạ dày. Thông thường, những người mắc loại bệnh này cũng thường xuyên bị ợ hơi, bởi vì sự di chuyển của nội dung của dạ dày vào thực quản, tạo ra quá nhiều không khí.
Phải làm gì: Nước dạ dày là một chất lỏng có tính axit và khi quay trở lại thực quản, nó có thể gây thương tích và loét, vì vậy khi các triệu chứng này xuất hiện, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ tiêu hóa có thể yêu cầu các xét nghiệm như nội soi tiêu hóa, phmetria hoặc X-quang, sau đó chỉ ra điều trị có thể liên quan đến các loại thuốc ức chế sản xuất axit, thuốc kháng axit, thuốc giúp điều hòa nhu động dạ dày và bảo vệ dạ dày, ví dụ. Xem thêm cách điều trị trào ngược dạ dày thực quản.
2. Thoát vị
Thoát vị hiatal, hoặc thoát vị hiatus, gây ra các triệu chứng như ợ nóng, nóng rát, vị đắng trong miệng và ợ hơi thường xuyên và có thể được gây ra bởi béo phì, ho mãn tính hoặc hoạt động thể chất quá mức đòi hỏi nhiều sức mạnh. Tình trạng này xảy ra do sự giãn nở của khu vực lối vào của dạ dày, cho phép đưa nước dạ dày trở lại thực quản, dẫn đến sự xuất hiện của các triệu chứng..
Phải làm gì: Các triệu chứng của thoát vị hiatal rất giống với các bệnh khác, vì vậy cần tham khảo ý kiến bác sĩ tiêu hóa để đánh giá nguyên nhân thông qua các kỳ thi và đề nghị điều trị, trong hầu hết các trường hợp, bao gồm sử dụng thuốc để giảm triệu chứng, như thuốc kháng axit và thuốc bảo vệ dạ dày, và trong một số trường hợp, phẫu thuật sửa chữa thoát vị được chỉ định. Xem các triệu chứng khác của thoát vị và điều trị được chỉ định.
3. Một số loại thực phẩm
Việc ăn một số loại thực phẩm có thể có lợi cho sự xuất hiện của chứng ợ hơi và đầy hơi liên tục, bởi vì trong quá trình tiêu hóa, chúng tạo ra rất nhiều không khí trong dạ dày và ruột. Một số loại thực phẩm này có thể là rau, như đậu Hà Lan và đậu, rau xanh như bông cải xanh, cải xoăn và bắp cải.
Việc sử dụng kẹo và kẹo cao su cũng gây ra tình trạng ợ hơi liên tục vì chúng khiến người bệnh phải ăn một lượng không khí cao, ngoài ra còn góp phần làm tăng sản xuất nước dạ dày.
Phải làm gì: Những người cảm thấy khó chịu vì ợ quá thường xuyên nên giảm tiêu thụ thực phẩm mà quá trình tiêu hóa tạo ra quá nhiều khí và tránh sử dụng kẹo cao su.
4. Loét dạ dày
Loét dạ dày, hay loét dạ dày, là một loại vết thương hình thành trên thành trong của dạ dày và gây ra các triệu chứng như đau, rát, buồn nôn và ợ hơi thường xuyên. Loại bệnh này có thể được gây ra bởi việc sử dụng quá nhiều thuốc, chẳng hạn như thuốc chống viêm và kháng sinh, hoặc do ăn quá nhiều thực phẩm có tính axit và đồ uống có cồn..
Có nhiều mức độ của bệnh này, vì vậy khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện, điều quan trọng là tham khảo ý kiến bác sĩ tiêu hóa có thể chỉ định nội soi, để kiểm tra xem có bị nhiễm trùng bởi vi khuẩn không H. pylori hoặc chảy máu dạ dày.
Phải làm gì: Để giảm các triệu chứng loét dạ dày, nên ăn một chế độ ăn uống cân bằng, được khuyến cáo bởi một chuyên gia dinh dưỡng, giàu rau, trái cây, sữa tách kem và thịt nạc và không nên nhịn ăn trong thời gian dài để nước dạ dày không gây hại cho dạ dày . Điều trị bằng thuốc được chỉ định bởi bác sĩ và bao gồm việc sử dụng thuốc làm giảm axit dạ dày.
5. Đồ uống có ga và lên men
Việc uống đồ uống có ga và lên men, chẳng hạn như soda và bia, chủ yếu với sự trợ giúp của ống hút, khiến dạ dày chứa đầy không khí, gây ợ hơi liên tục. Những thức uống này có hàm lượng đường và carbon dioxide cao trong thành phần của chúng và, trong quá trình tiêu hóa, gây ra sự gia tăng không khí trong dạ dày và do lượng đường dư thừa có thể dẫn đến sự xuất hiện của các bệnh như tiểu đường.
Phải làm gì: Nên tránh uống nước ngọt, vì theo cách này, có thể giảm ợ liên tục và giảm nguy cơ phát triển các bệnh khác. Hiểu rõ hơn tại sao soda có hại cho sức khỏe của bạn.
6. Không dung nạp Lactose
Không dung nạp Lactose xảy ra do cơ thể không thể tiêu hóa đường có trong sữa và các sản phẩm từ sữa, chẳng hạn như phô mai và sữa chua. Thông thường, các triệu chứng của tình trạng này xuất hiện ngay sau khi uống các sản phẩm sữa và có thể là chuột rút bụng, ợ hơi liên tục, đầy hơi trong bụng và đầy hơi.
Để xác nhận chẩn đoán, cần tham khảo ý kiến bác sĩ tiêu hóa có thể đặt máu, phân, siêu âm hoặc, trong trường hợp nặng hơn, sinh thiết đường ruột..
Phải làm gì: Sau khi xác nhận chẩn đoán, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng các loại thuốc dựa trên enzyme lactase và đề nghị theo dõi với chuyên gia dinh dưỡng, người sẽ thiết lập chế độ ăn kiêng bằng thực phẩm có thể thay thế các sản phẩm có chứa sữa. Xem thêm về các loại thực phẩm để ăn không dung nạp đường sữa.
7. Aerophagia
Aerophagia là hành động nuốt không khí, và điều này xảy ra khi nhai thức ăn, trong khi nói hoặc khi thở bằng miệng. Ợ liên tục có thể được gây ra khi quá trình này xảy ra vượt quá, có thể là do sử dụng kẹo cao su, phục hình răng điều chỉnh kém hoặc khi mũi bị nghẹt trong một thời gian dài.
Ngoài ra, những người ăn quá nhanh hoặc có vấn đề về sức khỏe làm suy yếu hơi thở, chẳng hạn như thịt trong mũi, có thể nuốt nhiều không khí hơn bình thường. Xem thêm về nguyên nhân của thịt trong mũi và cách điều trị.
Phải làm gì: điều quan trọng là tìm ra nguyên nhân của aerophagia, và trong một số trường hợp, các buổi trị liệu bằng giọng nói có thể được chỉ định để giúp cải thiện các động tác thở và nuốt, ví dụ.
Làm gì để cải thiện
Hầu hết những người bị ợ liên tục không bị bất kỳ tình trạng sức khỏe nghiêm trọng nào và trong những tình huống này, bạn cần thay đổi một số thói quen như tránh nhai kẹo cao su, nói chuyện với miệng đầy hoặc uống nước ngọt. Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm triệu chứng này, chẳng hạn như trà boldo. Kiểm tra các biện pháp khắc phục tại nhà khác có thể được sử dụng để giảm ợ.
Tuy nhiên, khi triệu chứng này đi kèm với đau dạ dày, cảm giác nóng rát, ợ nóng, buồn nôn và nôn, cần tham khảo ý kiến bác sĩ tiêu hóa để chỉ định phương pháp điều trị phù hợp nhất. Ngoài ra, nếu ngoài việc ợ liên tục, người đó có máu trong phân, sụt cân không rõ nguyên nhân và sốt, nên đi khám càng sớm càng tốt, vì đó có thể là dấu hiệu của các bệnh khác.
