Agoraphobia là gì và các triệu chứng chính
Agoraphobia tương ứng với nỗi sợ phải ở trong những môi trường xa lạ hoặc người ta có cảm giác không thể thoát ra được, chẳng hạn như môi trường đông đúc, giao thông công cộng và rạp chiếu phim chẳng hạn. Ngay cả ý tưởng ở trong một trong những môi trường này cũng có thể khiến một người lo lắng và có các triệu chứng tương tự như hội chứng hoảng loạn, chẳng hạn như chóng mặt, tăng nhịp tim và khó thở. Tìm hiểu làm thế nào để xác định rối loạn hoảng sợ.
Rối loạn tâm lý này có thể khá hạn chế và có tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của người đó, vì anh ta không thể đến những nơi khác hoặc thư giãn khi ở trong môi trường đông đúc, ví dụ, tương tác với người khác có thể bị suy giảm, điều này có thể dẫn đến cô lập người.
Điều trị Agoraphobia được thực hiện thông qua các buổi trị liệu với bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần và nhằm mục đích giúp người bệnh đối mặt với nỗi sợ hãi và lo lắng, giúp họ an toàn và tự tin hơn.
Triệu chứng chính
Các triệu chứng của agoraphobia phát sinh khi người đó ở trong môi trường xa lạ hoặc gây ra sự thống khổ hoặc sợ không thể đi ra ngoài một mình, chẳng hạn như mua sắm, rạp chiếu phim, giao thông công cộng và nhà hàng đầy đủ, chẳng hạn. Các triệu chứng chính của agoraphobia là:
- Khó thở;
- Nhịp tim tăng;
- Chóng mặt;
- Mồ hôi quá nhiều;
- Buồn nôn.
Những người mắc chứng sợ nông có xu hướng tự trọng thấp, bất an, cảm thấy lo lắng ở bất cứ nơi nào khác ngoài nhà của họ, sợ những nơi rất rộng lớn và cảm thấy khá lo lắng và đau khổ về khả năng tiếp xúc lại tình hình nhất định kích thích nỗi ám ảnh của bạn. Gặp những nỗi ám ảnh phổ biến khác.
Theo mức độ của các triệu chứng, agoraphobia có thể được phân thành ba loại:
- Agoraphobia nhẹ, nơi người đó có thể lái xe đường dài, có thể đi đến rạp chiếu phim, mặc dù ngồi trong hành lang và tránh những nơi rất đông đúc, nhưng vẫn đến trung tâm mua sắm chẳng hạn;
- Agoraphobia vừa phải, nơi người đó chỉ có thể đến những nơi gần nhà hơn cùng với người khác và tránh sử dụng phương tiện giao thông công cộng;
- Agoraphobia nặng, Đây là loại agoraphobia hạn chế nhất, vì ở mức độ đó, người đó không thể ra khỏi nhà và cảm thấy lo lắng chỉ vì đi đâu đó.
Tùy thuộc vào các triệu chứng, agoraphobia có thể khá hạn chế và có tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của người đó. Do đó, khi bạn nhận thấy các triệu chứng đặc trưng của agoraphobia, điều quan trọng là phải đến bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần để điều trị có thể bắt đầu..
Cách điều trị được thực hiện
Agoraphobia được điều trị bởi một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần dựa trên các triệu chứng của người đó.
Chuyên gia đánh giá những gì dẫn đến người bệnh biểu hiện các triệu chứng, nếu chúng là thường xuyên và tác động của những triệu chứng này đối với cuộc sống của người đó. Do đó, nó giúp người đối diện với những tình huống khiến anh ta lo lắng, để khiến người đó cảm thấy an tâm và tự tin hơn. Nó cũng có thể được khuyến nghị cho các hoạt động thư giãn, như yoga hoặc thiền chẳng hạn.
Tùy thuộc vào mức độ của các triệu chứng, bác sĩ tâm thần có thể chỉ định sử dụng thuốc để kiểm soát các triệu chứng và người bệnh cảm thấy thư giãn hơn khi đối mặt với một số tình huống..
