Biết nó là gì và làm thế nào để xác định Hội chứng hoảng loạn

Hội chứng hoảng loạn là một rối loạn tâm lý, trong đó xuất hiện những cơn sợ hãi và sợ hãi cực kỳ thường xuyên và thường xuyên, gây ra các triệu chứng như mồ hôi lạnh và tim đập nhanh.

Những cuộc khủng hoảng này ngăn cản cá nhân sống một cuộc sống bình thường, vì anh ta sợ rằng các cuộc khủng hoảng sẽ trở lại và tránh các tình huống nguy hiểm. Ví dụ, nếu khủng hoảng xảy ra trong thang máy, thông thường bệnh nhân không muốn sử dụng thang máy một lần nữa tại nơi làm việc hoặc ở nhà..

Triệu chứng chính

Thời gian của một cuộc tấn công hội chứng hoảng loạn phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó, nhưng nó thường kéo dài trong khoảng 10 phút, và có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ngay cả trong khi ngủ. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể đang đau khổ, hoặc đã chịu đựng, từ một cơn hoảng loạn, hãy chọn các triệu chứng của bạn:

1. Nhịp tim tăng hoặc đánh trống ngực Có Không
2. Đau ngực, với cảm giác "căng cứng" Có Không
3. Cảm giác khó thở Có Không
4. Cảm thấy yếu đuối hoặc mờ nhạt Có Không
5. Đau nhói tay Có
6. Cảm giác khủng bố hoặc nguy hiểm sắp xảy ra Có Không
7. Cảm giác nóng và mồ hôi lạnh Có Không
8. Sợ chết Có

Điều gì gây ra cuộc khủng hoảng hoảng loạn

Hội chứng hoảng loạn không có nguyên nhân rõ ràng, nhưng dường như đây là một bệnh di truyền ảnh hưởng chủ yếu đến phụ nữ và thường xuất hiện ở tuổi vị thành niên và tuổi trưởng thành sớm..

Ngoài ra, thông thường một số người trải qua một cuộc tấn công hoảng loạn trong cuộc sống của họ, nhưng không có triệu chứng một lần nữa và không phát triển hội chứng.

Cách chẩn đoán và điều trị

Hội chứng hoảng loạn được chẩn đoán bởi một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần dựa trên đánh giá các triệu chứng được trình bày, và điều trị được thực hiện với việc sử dụng thuốc chống trầm cảm làm giảm lo lắng, nhưng chỉ nên dùng theo lời khuyên y tế..

Ngoài ra, tâm lý trị liệu cũng cần thiết cho bệnh nhân học các cách khác nhau về cách suy nghĩ và phản ứng trong các tình huống nguy hiểm, giúp giảm lo lắng và sợ hãi, ngăn chặn một cuộc tấn công hoảng loạn mới..

Điều quan trọng cần nhớ là việc chữa khỏi căn bệnh này phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và sự tận tâm của bệnh nhân trong điều trị, với những người có thể chữa khỏi hoàn toàn hoặc kiểm soát các triệu chứng của bệnh dễ dàng hơn. Xem cách điều trị tự nhiên hội chứng hoảng loạn.

Hội chứng hoảng loạn khi mang thai

Do sự thay đổi nội tiết tố và mối quan tâm của em bé, thông thường lo lắng tăng lên trong khi mang thai, điều này có thể ủng hộ sự khởi đầu của các cơn hoảng loạn, đặc biệt là ở những phụ nữ trước đây đã bị khủng hoảng.

Khi không được điều trị, bệnh này có thể gây ra các biến chứng cho thai kỳ như:

Tăng nguy cơ tiền sản giật;
Sinh non;
Tăng số lần sinh mổ;
Cân nặng khi sinh thấp;
Giảm chuyển động của thai nhi.

Việc điều trị hội chứng này khi mang thai nên chủ yếu dựa vào liệu pháp tâm lý, vì việc sử dụng thuốc có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, việc sử dụng thuốc là thực sự cần thiết, nhưng nó nên được thực hiện với liều lượng thấp và chỉ theo hướng dẫn y tế. Ngoài ra, điều quan trọng là người phụ nữ phải tuân theo điều trị sau khi em bé được sinh ra, vì trong giai đoạn này, cơ hội có một cơn hoảng loạn gia tăng.

Để vượt qua khủng hoảng nhanh hơn, hãy xem phải làm gì trong một cuộc tấn công hoảng loạn.