Điều trị hội chứng ống cổ tay

Điều trị hội chứng ống cổ tay có thể được thực hiện bằng thuốc, công ty, vật lý trị liệu, corticosteroid và phẫu thuật, và nó thường được chỉ định khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện, do hormone trong tay gây khó khăn cho việc cầm đồ vật vì cảm giác yếu ở nam giới. . Là triệu chứng chính của hội chứng ống cổ tay.

Nói chung, các triệu chứng nhẹ có thể làm giảm bớt khi nghỉ ngơi, tránh các hoạt động gây quá tải cho mọi người và làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. tuy nhiên, có thể cần phải tiến hành điều trị bằng:

• Công ty đông lạnh về muñeca để giảm hinchazón và làm giảm cảm giác của những quả dưa chua và căng thẳng trong tay.
• Mẫu cứng để cố định muñeca, đặc biệt là ở giữa, làm giảm tình trạng bất ổn do hội chứng;
• Vật lý trị liệu, trong đó các bài tập, mát xa và bất động có thể được thực hiện để chữa hội chứng;
• Thuốc chống viêm, như ibuprofen hoặc naproxen để giảm viêm ở phụ nữ và giảm triệu chứng;
• Corticosteroid tiêm trong ống cổ tay để giảm sưng khu vực và giảm đau và khó chịu trong tháng.

Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng nhất mà không thể kiểm soát các triệu chứng với loại điều trị này, có thể cần phải thực hiện phẫu thuật để cắt dây chằng ống cổ tay và giảm áp lực lên các dây thần kinh bị ảnh hưởng. Thông tin thêm về phẫu thuật cho ống cổ tay.

Bài tập vật lý trị liệu để giảm triệu chứng

Cho đến khi chúng có thể được thực hiện tại nhà, những bài tập này phải luôn được hướng dẫn bởi chuyên gia vật lý trị liệu để điều chỉnh chúng theo các triệu chứng được trình bày..

Bài tập 1

Duỗi bàn tay và sau đó di chuyển, chỉ cần chạm ngón tay của bạn. Sau đó, nhân đôi ngón tay của bạn theo hình móng vuốt và kéo nó ra, như thể di chuyển trong hình ảnh. Thực hiện 10 lần lặp lại, 2 đến 3 lần một ngày. 

Bài tập 2

Nhân đôi bàn tay, đối mặt với nó và duỗi các ngón tay của bạn, ngay cả sau khi bàn tay ở phía sau và đóng bàn tay, như thể thay đổi trong hình ảnh. Lặp lại 10 lần, 2 đến 3 lần một ngày. 

Bài tập 3

Duỗi cánh tay và gấp đôi bàn tay ra sau, nâng ngón tay của bạn bằng tay kia, như thể thay đổi trong hình ảnh. Lặp lại bài tập này 10 lần, 2 đến 3 lần một ngày.

Xem lời khuyên khác về video tiếp theo về cách giảm đau ở phụ nữ:

TUNEL CARPIANO SYNDROME: Cách giảm đau

Dấu hiệu của mejoría

Các dấu hiệu cải thiện hội chứng ống cổ tay biểu hiện khoảng 2 tuần sau khi bắt đầu điều trị và bao gồm giảm các cơn căng thẳng ở tay và giảm bớt khó khăn cho các đối tượng.

Dấu hiệu nhận biết

Các dấu hiệu trống rỗng của hội chứng ống cổ tay, thường bao gồm khó khăn trong việc chủ quan các vật nhỏ, chẳng hạn như bóng đèn, tay di chuyển. Ngoài ra, nó cũng có thể gây khó ngủ, vì các triệu chứng vẫn tồn tại trong đêm.