Điều trị viêm gân Thuốc và vật lý trị liệu

Để chữa viêm gân nhanh hơn, hãy làm theo phương pháp điều trị được chỉ định bởi bác sĩ chấn thương, có thể bao gồm sử dụng thuốc chống viêm và duy trì vùng bị ảnh hưởng khi nghỉ ngơi, điều này sẽ cho phép gân phục hồi. Ngoài ra, bác sĩ sẽ có thể chỉ ra hiệu suất của vật lý trị liệu, bởi vì nó sẽ giúp xẹp gân, tăng cường cơ bắp yếu và giảm đau.. 

Trong quá trình điều trị, điều quan trọng là phải tuân theo chế độ ăn nhiều thực phẩm có đặc tính chống viêm, điều này sẽ làm giảm sự dịu dàng, ví dụ như một số thực phẩm này là salmón, nước và dầu ô liu. Xem tất cả các loại thực phẩm chống viêm.

Viêm gân là tình trạng viêm xảy ra ở gân do sự lặp lại quá mức. Khi điều trị kém, viêm gân rất có khả năng chữa lành. Nó thậm chí có thể xảy ra trong bất kỳ xu hướng nào của cơ thể, viêm gân là phổ biến nhất trong số các bánh xe, bàn chân, vai, tay và cẳng tay. Nó biểu hiện chủ yếu qua khớp nối đau đớn, vì nó phải được điều trị bằng vật lý trị liệu. 

Việc sử dụng các công thức hoặc các thiết bị khác để cố định các khớp đang gây tranh cãi, điều này có thể làm giảm trương lực cơ và góp phần vào xu hướng mất nước, tuy nhiên, nó sẽ cho phép duy trì gân bị ảnh hưởng khi nghỉ ngơi, vì việc sử dụng nó sẽ chỉ khi bác sĩ bạn cho là cần thiết. 

1. Sử dụng thuốc

Bác sĩ đa khoa, bác sĩ thấp khớp hoặc bác sĩ chấn thương có thể chỉ định sử dụng thuốc chống viêm, chẳng hạn như Ibuprofen, có thể dùng trong 7 đến 10 ngày để giảm đau và viêm.

Ngoài ra, nó cũng có thể chỉ ra việc sử dụng thuốc mỡ chống viêm và giảm đau giúp kiểm soát cơn đau và viêm, một số ví dụ về các loại kem IcyHot, Thermo-Rub, Ultra-Bengue, Fisiocem, Traummel, trong số những loại khác. 

2. Thực hiện vật lý trị liệu

Điều cần thiết là thực hiện vật lý trị liệu để chống viêm gân. Điều trị vật lý trị liệu phải được định hướng để chống viêm và đau thông qua việc sử dụng các thiết bị phù hợp cho nó, cũng như sẵn sàng để giảm đau, cần phải bắt đầu tăng cường các bài tập cơ bắp và kéo dài.. 

Sau 20 buổi, một kết quả tốt phải đạt được, sẽ không giống nhau nếu cá nhân không cộng tác, vì vậy người đó phải đặt tay ở nhà trên khớp bị ảnh hưởng và giữ cho nó được nghỉ ngơi. Ngoài ra, anh ta phải kiềm chế nỗ lực với thành viên bị ảnh hưởng, bao gồm cả việc từ chối làm việc cho một cơ sở y tế, nếu đó là trường hợp.. 

Lý tưởng là cá nhân không có bất kỳ loại đấu tranh nào trong khu vực nơi thành viên bị ảnh hưởng bởi viêm gân. Miễn là bạn bị viêm gân trên con lăn, bạn nên tránh tối đa: 

• Giữ bánh;
• Ứng xử;
• Đứng dậy và cúi xuống nhiều lần liên tiếp;
• Chơi bóng đá hoặc tập luyện bất kỳ bài tập nào khác trong vật lý trị liệu.

Ngoài phần còn lại này, nên đặt một túi kem trên gân bị viêm trong ít nhất 15 phút tối thiểu 2 lần một ngày. 

3. Bất động sản khu vực

Trong trường hợp bác sĩ chỉ định làm bất động thành viên bị ảnh hưởng, có thể là do thực tế là tất cả chỉ cần giữ khớp tại chỗ và tránh buộc nó, tạo điều kiện chữa lành. Xem hình dưới đây: 

* Hoạt động có thể là công việc mà người đó có.

Dấu hiệu của mejoría một đế chế

Las señales de mejoría nổi lên khi bắt đầu điều trị và giảm đau. Các dấu hiệu cho thấy viêm gân gây đau: tăng cường độ đau, khó khăn hơn trong việc vận động và thiếu sức mạnh hơn, điều này có thể cho thấy việc điều trị không hiệu quả, và có thể cần phải áp dụng các chiến lược khác. 

Biến chứng viêm gân

Trong một số trường hợp, viêm gân có thể trở nên tồi tệ hơn, gây ra sự lắng đọng các tinh thể canxi trong gân, có thể tạo ra sự mất nước lớn hơn và tạo điều kiện cho nó bị vỡ, đốt cháy nó trong các tình huống viêm gân này. Trong trường hợp này, chỉ có hiệu suất của một cuộc phẫu thuật có thể giải quyết vấn đề.