Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 18

Bổ sung phục vụ để cung cấp cho cơ thể các thành phần thực vật, vi khuẩn có lợi, chất xơ, các nguyên tố vi lượng, khoáng chất và /...

Hạt hướng dương tốt cho đường ruột, tim, da và thậm chí giúp kiểm soát đường huyết, bởi vì nó có chất béo không bão hòa, protein, chất xơ, vitamin...

Niacin, còn được gọi là vitamin B3, thực hiện các chức năng trong cơ thể như cải thiện lưu thông máu, giảm đau nửa đầu, giảm cholesterol và cải thiện...

Bột gạo là sản phẩm xuất hiện sau khi xay gạo, có thể có màu trắng hoặc nâu, đặc biệt là lượng chất xơ có trong bột, cao hơn trong...

Biotin, còn được gọi là vitamin H, B7 hoặc B8, thực hiện các chức năng quan trọng trong cơ thể như duy trì sức khỏe của da, tóc và hệ...

Cây kê, còn được gọi là ngô mục tiêu hay kê hoặc kê, là một loại ngũ cốc giúp cải thiện táo bón, giảm cholesterol và kiểm soát bệnh tiểu...

Ovolactovegetarianism là một loại chế độ ăn chay, trong đó, ngoài thực phẩm rau, nó cũng chỉ được phép ăn trứng và sữa và các dẫn xuất như thực phẩm...

Trứng cút có hương vị tương tự như trứng gà, nhưng có lượng calo nhẹ hơn và giàu chất dinh dưỡng hơn như Canxi, Phốt pho, Kẽm và Sắt. Và...