Chế độ ăn giàu canxi rất quan trọng để đảm bảo xương chắc khỏe và ngăn ngừa các bệnh, chẳng hạn như loãng xương và loãng xương, đặc biệt là...
Chế độ ăn uống và dinh dưỡng - Trang 62
Bột sắn dây nếu được tiêu thụ với số lượng vừa phải và không có chất béo hoặc chất ngọt giúp giảm cân, vì nó rất tốt cho việc giảm...
Quinoa rất đơn giản để làm và có thể được nấu dưới dạng đậu trong 15 phút, với nước, để thay thế gạo chẳng hạn. Tuy nhiên, nó cũng có...
Để làm bánh mì tím và đạt được lợi ích giảm cân của nó, khoai lang tím, một phần của nhóm thực phẩm giàu anthocyanin, một chất chống oxy hóa...
Sữa yến mạch đặc biệt tốt cho những người mắc bệnh celiac hoặc muốn giảm gluten trong thức ăn của họ vì yến mạch là một loại ngũ cốc không...
Làm sữa gạo tự làm rất đơn giản, là một lựa chọn tốt để thay thế sữa bò, rất tốt cho những người muốn giảm cân vì nó có ít...
Để làm bột blackberry chỉ cần làm khô quả mâm xôi và biến thành bột trong máy xay. Tuy nhiên, có thể mua bột blackberry trong các cửa hàng thực...
Chế độ ăn không có iốt thường được thực hiện trong quá trình điều trị ung thư tuyến giáp và nên được bắt đầu khoảng hai tuần trước khi điều...
