Hiểu thế nào là thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là một bệnh trong đó xảy ra thoái hóa và nới lỏng khớp, gây ra các triệu chứng như sưng, đau và cứng khớp và khó cử động.

Đây là một bệnh thoái hóa mãn tính, không có cách chữa trị nhưng có thể được điều trị thông qua việc sử dụng các loại thuốc làm giảm đau và viêm và thông qua các bài tập vật lý trị liệu và kích thích hàng ngày chấm dứt sự kiểm soát và trì hoãn sự phát triển của bệnh..

Những khớp nào bị ảnh hưởng nhiều nhất?

Thoái hóa khớp là một bệnh có thể phát sinh ở bất kỳ khớp nào, tuy nhiên nó phổ biến hơn ở một số khớp bao gồm:

Các khớp hỗ trợ trọng lượng của cơ thể, chẳng hạn như khớp hông và đầu gối, gây đau và khó đi lại. Tìm hiểu tất cả về các loại viêm khớp trong viêm khớp gối và viêm khớp hông.
Các khớp cột sống, ở cổ hoặc cuối cột sống, gây đau ở cổ và lưng và khó vận động. Tìm hiểu thêm về viêm xương khớp ở cột sống bằng cách nhấn vào đây.
Khớp bàn tay, khớp ngón tay và đặc biệt là ngón tay cái, gây ra các triệu chứng đau, sưng, biến dạng ở ngón tay, khó lấy các vật nhỏ như bút hoặc bút chì và thiếu sức mạnh;
Khớp vai, gây ra triệu chứng đau vai tỏa ra cổ và khó cử động cánh tay. Biết các triệu chứng của bệnh viêm khớp vai bằng cách nhấn vào đây.

Triệu chứng chính

Các triệu chứng chính của bệnh viêm khớp bao gồm:

Đau ở khớp bị ảnh hưởng;
Phong trào biểu diễn khó khăn;
Sưng và cứng khớp;

Ngoài ra, khi bệnh tiến triển, một số biến dạng bắt đầu xuất hiện ở vùng khớp bị ảnh hưởng.

Làm thế nào chẩn đoán được thực hiện

Chẩn đoán viêm khớp được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ thấp khớp thông qua phân tích và quan sát các triệu chứng đau, sưng, cứng và khó khăn trong việc di chuyển khớp.

Từ những triệu chứng này, bác sĩ có thể nghi ngờ viêm xương khớp, sau đó yêu cầu chụp X-quang hoặc MRI để xác định chẩn đoán..

Nguyên nhân gây thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp có thể có một số nguyên nhân, có thể bao gồm:

Hao mòn tự nhiên trên khớp do lão hóa tự nhiên;
Yêu cầu công việc quá tải một số khớp như với người giúp việc, thợ làm tóc hoặc họa sĩ chẳng hạn;
Các môn thể thao lặp đi lặp lại quá tải một số khớp nhất định hoặc đòi hỏi các chuyển động xoắn liên tục như bóng đá, bóng chày hoặc bóng đá chẳng hạn;
Yếu ở chân trên;
Các hoạt động trong đó cần phải cúi xuống hoặc quỳ nhiều lần trong khi nâng vật nặng;
Trọng lượng dư thừa, gây ra sự hao mòn lớn hơn đặc biệt là ở các khớp chân hoặc cột sống;
Chấn thương như gãy xương, bong gân hoặc va đập ảnh hưởng đến khớp.

Ngoài ra, cũng cần phải tính đến tiền sử gia đình bị viêm xương khớp vì bệnh này có nguồn gốc di truyền nhất định, không quên rằng vấn đề này, mặc dù phổ biến ở mọi lứa tuổi, xuất hiện dễ dàng hơn sau 50 tuổi do lão hóa tự nhiên của cơ thể.

Cách điều trị thế nào

Đau khớp là một vấn đề không thể chữa khỏi, và việc điều trị dựa trên việc sử dụng các biện pháp chống viêm và giảm đau để giảm đau khớp và viêm và điều trị bằng vật lý trị liệu, tập thể dục hoặc thủy trị liệu..

Vật lý trị liệu và các bài tập nên được thực hiện hàng ngày, để chúng duy trì vận động khớp, tăng cường và cải thiện chuyển động của chúng. Ngoài ra, trong các buổi vật lý trị liệu, các thiết bị điện tĩnh và siêu âm có thể được sử dụng để kích thích khớp, giảm viêm, tạo điều kiện chữa lành và kiểm soát cơn đau..

Trong trường hợp viêm khớp liên quan đến thừa cân, bệnh nhân cũng nên đi cùng với chuyên gia dinh dưỡng để bắt đầu chế độ ăn kiêng giảm cân. Khi có tư thế xấu, giáo dục vật lý trị liệu toàn cầu nên được thực hiện bởi nhà vật lý trị liệu để giảm bớt sự bù đắp và đau đớn do tư thế xấu.

Thông thường các phương pháp điều trị này là đủ để kiểm soát viêm khớp, nhưng trong những trường hợp nghiêm trọng nhất khi không có sự cải thiện và khi cơn đau vẫn còn, có thể chỉ định đặt chân giả..

Cách phòng ngừa viêm xương khớp

Một trong những hình thức điều trị chính là phòng ngừa viêm xương khớp, và có một số biện pháp phòng ngừa phải tuân theo bao gồm:

Tránh thừa cân;
Duy trì tư thế cơ thể tốt;
Tránh nâng tạ, đặc biệt là ở vùng vai;
Tránh thực hiện các bài tập lặp đi lặp lại;
Tránh thực hiện lao động cưỡng bức.

Đau khớp là một bệnh thoái hóa mãn tính và do đó không có tiên lượng tốt về bệnh, phục vụ các phương pháp điều trị để giảm đau và viêm, làm chậm tiến trình của bệnh, cải thiện sự di chuyển và chất lượng cuộc sống..